|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 7 209
|
Do lata, do lata, do lata - szczuplutka linia ma
Cześć,
Zbieram grupę chętnych które mają zamiar podjąć wyzwanie pozbycia się nadmiarowych kilogramów przed latem 2015. Najwyższa pora się za to zabrać. Zapraszam wszystkie chętne! Piszcie! |
|
|
|
|
#2 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 414
|
Dot.: Do lata, do lata, do lata - szczuplutka linia ma
chętnych nie widać
dziewczyny już mają wsparcie w innych wątkach a nawet jak ktoś nowy się pojawi to szybko zapał w nim gaśnie
__________________
dieta cud nic nie jeść i czekać na cud
wzrost - 175 i raczej już nie urosnę ![]() 01.03.2014r.- 89kg 01.08.2014r.- 80kg 12.08.2014r.- 78,5kg 26.08.2014r.-77kg09.09.2014r. - 75kg 23.09.2014r. - 73kg ![]() |
|
|
|
|
#3 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: lublin
Wiadomości: 1 344
|
Dot.: Do lata, do lata, do lata - szczuplutka linia ma
Napisz coś więcej o sobie, dużo tu takich co chcą schudnąć do lata
__________________
Nowy start w życiu 86,7 - 81,5 - 79 Jeśli udało Ci się przetrwać nawet jeden epizod dużej depresji - jesteś niebezpieczny i możesz wszystko. |
|
|
|
|
#4 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2015-01
Wiadomości: 18
|
Dot.: Do lata, do lata, do lata - szczuplutka linia ma
ja, ja chcę schudnąć.....ale jakoś mi to nie idzie
|
|
|
|
|
#5 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: lublin
Wiadomości: 1 344
|
Dot.: Do lata, do lata, do lata - szczuplutka linia ma
A czemu Ci nie idzie?
__________________
Nowy start w życiu 86,7 - 81,5 - 79 Jeśli udało Ci się przetrwać nawet jeden epizod dużej depresji - jesteś niebezpieczny i możesz wszystko. |
|
|
|
|
#6 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2015-01
Wiadomości: 18
|
Dot.: Do lata, do lata, do lata - szczuplutka linia ma
może dlatego, że nie potrafię do końca wytrwać w postanowieniu, bo przeważnie znajdzie się coś co mnie rozproszy i odciągnie uwagę od celów.....
w domu to też nie zawsze mam wsparcie, jak skaczę na skakance to śmiechy i chichy itd.... udało mi się namówić tate to wakacje całe nordic walking był.... fajne ale teraz zimno i w ogóle.... ble wszędzie i się nie chce a chce się być fit ![]() może tu sukcesy koleżanek jakoś mnie zmotywują
|
|
|
|
|
#7 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2014-06
Lokalizacja: Skandynawia
Wiadomości: 600
|
Dot.: Do lata, do lata, do lata - szczuplutka linia ma
Cytat:
![]() Co roku to samo z tym samym efektem. No, ale może kiedyś się uda ;D
__________________
24.02.2009 zakochałam się 26.03.2015 zgodziłam się ![]() 68 - 67 - 66 - 65 - 64 - 63 - 62 - 61 - 60 - 59 - 58 - 57 - 56 - 55
|
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
| Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:31.





dziewczyny już mają wsparcie w innych wątkach a nawet jak ktoś nowy się pojawi to szybko zapał w nim gaśnie
01.08.2014r.- 80kg
12.08.2014r.- 78,5kg
26.08.2014r.-77kg
23.09.2014r. - 73kg 




