zastrzyk energii

[Flicka]

hej
chciałabym poznać wasze sposoby na szybkie i skuteczne doładowanie się energią. nie mam większych problemów, ale czasem łapię się na tym, że siedzę niezadowolona z życia, nic mi się nie chce.. a przecież wiosna w pełni, powinno być inaczej! macie jakieś metody, sekrety, sztuczki? co wam "daje powera"?

[WhiteCherry]

dziś posiedziałam sobie chwilę na balkonie, piękne błękitne niebo i słońce od razu mi lepiej ale nie na tyle, by zacząć się uczyć ... do tego nawet dopalacze mnie nie zmuszą

[alexiana]

Ja zastrzyk energii dostaję, kiedy ktoś mnie denerwuje... Jestem nerwowa, więc lepiej mnie nie drażnić, ale jak sobie pokrzycze i podenerwuje się, to wtedy dostaję takiego kopa, że mogę całe mieszkanie wysprzątać

[cava]

Napisane przez Flicka

hej
chciałabym poznać wasze sposoby na szybkie i skuteczne doładowanie się energią. nie mam większych problemów, ale czasem łapię się na tym, że siedzę niezadowolona z życia, nic mi się nie chce.. a przecież wiosna w pełni, powinno być inaczej! macie jakieś metody, sekrety, sztuczki? co wam "daje powera"?

Sport. Regularny.
Ten ukochany- jazda konna i samo obcowanie z koniem, np wyprowadzanie na trawkę, czyszczenie, ogólnie bycie z koniem + towarzyskie siedzenie w "maglu" zwanym stajnią i kłapanie paszczą wszelkich plotek z okolicy 100km
Oraz rower.


Do stajni lece sam jak na skrzydłach, na rower wyciaga mnie mąż, ale po jednym i drugim jestem odprężona psychicznie a dodatkowo mam dobrą kondycję i nastrój.

Nie znam skuteczniejszego sposobu na dobry nastrój i samopoczucie, oraz na takie zwykłe zmobilizowanie się z obowiązkami- bo żeby powolić sobie na wygospodarowanie czasu na sport, trzeba się po prostu dobrze zorganizować i nie ma miejsca na siedzenie w złym humorze. w dodatku, podczas aktywności fizycznej, wydzielają się naturalne endorfiny- a to samo z siebie zapobiega skwaszonym nastrojom. jak do tego doda się kontakty towarzyskie temu towarzyszące- to w ogóle, nic więcej nie trzeba.

jedyne co, to trzeba znaleźć sport który naprawdę nas pasjonuje.

[Flicka]

i tylko tyle? żadnych innych metod? może macie chociaż jakieś konkretne piosenki czy książki, które nastrajają pozytywnie?

[patt121]

też pilnie potrzebuję, pasje i miłe sytuacje dają mi siłę, a dodatkową energię zyskuję, gdy jest jakiś problem i muszę się zmobilizować

[mariposa88]

Też by mi się przydał zastrzyk energii... Za cztery dni obrona, a ja nie mam siły (nie wspominając już o ochocie...) na naukę Hehe a pogoda nie działa na mnie optymistycznie, wręcz przeciwnie - wkurza mnie, że słońce tak swieci i jest tak ciepło, a ja muszę siedzieć w domu i się uczyć

[gerda300]

Dobra czekolada i od razu żyć się chce, oryginalna cola zwłaszcza jak jest gorąco, piosenki tyle słońca w całym mieście i inne Jantarki...
To działa.

[201611241302]

seks, ostra ale melodyjna muzyka, rower, taniec, magnez

[_hakuna]

poobserwuj małe dzieci - one nie znają pojęcia nudy czy "niechcemisienia" zastanów się czemu z Toba tak nie jest?

[euphoriass]

Mogę powiedzieć tylko jedno : Miłość i Muzyka