|
|||||||
| Notka |
|
| Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2020-04
Wiadomości: 4
|
Liczenie kalorii a rodzinny obiad
Pytanie do liczących kalorie.
Jak liczyć kalorie kiedy przygotowujecie obiad dla całej rodziny? Czy ważycie każdą rzecz z osobna dodając do gara, dodajecie do siebie kalorie całego gara a potem dzielicie na wielkość porcji która trafia do was na talerz? Czy jakoś inaczej? Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
|
#2 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-04
Wiadomości: 62
|
Dot.: Liczenie kalorii a rodzinny obiad
Dokładnie tak robię. Wszystko ważę i przeliczam. Używam fitatu do zamieszczania własnych przepisów lub korzystam z ich bazy.
|
|
|
|
|
#3 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-04
Wiadomości: 62
|
Dot.: Liczenie kalorii a rodzinny obiad
Oczywiście przez to jednak nie jest to bardzo dokładne a jedynie zbliżone. Jedynie przygotowując jedną porcję jesteś w stanie z dokładnością 1:1 obliczyć kaloryczność posiłku. Dlatego zawsze zawyżam gramaturę mojej porcji aby przypadkiem nie przekroczyć dziennego limitu.
|
|
|
|
|
#4 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-07
Lokalizacja: Paris
Wiadomości: 29 331
|
Dot.: Liczenie kalorii a rodzinny obiad
Czy Fitatu jest platne ?
|
|
|
|
|
#5 |
|
Lady in red.
Zarejestrowany: 2018-06
Wiadomości: 67 023
|
Dot.: Liczenie kalorii a rodzinny obiad
Tylko wersja premium. Wersja podstawowa jest darmowa.
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
|
|
|
|
|
#6 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-07
Lokalizacja: Paris
Wiadomości: 29 331
|
Dot.: Liczenie kalorii a rodzinny obiad
Tylko, ze czytalam Fitatu ma glownie baze polskiego jedzenia, a ja mieszkam we Francji i mamy inne rzeczy w sklepach. Polecacie jakas miedzynarodowa aplikacje?
|
|
|
|
|
#7 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 9 850
|
Dot.: Liczenie kalorii a rodzinny obiad
|
|
|
|
|
#8 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2019-03
Wiadomości: 116
|
Dot.: Liczenie kalorii a rodzinny obiad
ooooooo i serio od razu ściąga co i ile ma kalorii? ja na razie yazo mam i w sumie zawsze mam problem z wynalezieniem niektórych produktów ;/
|
|
|
|
|
#9 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 9 850
|
Dot.: Liczenie kalorii a rodzinny obiad
Cytat:
Sent from my SM-G973F using Tapatalk |
|
|
|
|
|
#10 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2019-08
Lokalizacja: nie wiem
Wiadomości: 58
|
Dot.: Liczenie kalorii a rodzinny obiad
Muszę też chyba sobie coś takiego znaleźć bo u mnie to liczenie opiera się na sprawdzaniu w google hahaha
|
|
|
|
|
#11 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2020-04
Wiadomości: 7
|
Dot.: Liczenie kalorii a rodzinny obiad
ja mam apke która zlicza i po prostu <A> rodzinny obiadek </A> mniej - więcej w niem obliczam, ale bez stresu żeby było jak najdokładniej
te 100/150 kcal różnicy nie zrobi, zwłaszcza jeżeli przez resztę czasu liczy się wszystko dokładnie i pilnuje bilansu
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Dietetyka
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
| Narzędzia | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:00.










te 100/150 kcal różnicy nie zrobi, zwłaszcza jeżeli przez resztę czasu liczy się wszystko dokładnie i pilnuje bilansu

