|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 436
|
jak prawidłowo zmierzyć się w biodrach???
właśnie jak mam sie prawidłowo zmierzyć w biodrach
|
|
|
|
|
#2 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Siódme Niebo Nienawiści
Wiadomości: 3 516
|
Dot.: jak prawidłowo zmierzyć się w biodrach???
Zrobić"kółko"z centymetra i przełożyć je przez biodra tak jakbyś ściągała spodnie.Obwód w biodrach to najszersze miejsce.
__________________
|
|
|
|
|
#3 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: jak prawidłowo zmierzyć się w biodrach???
Zawsze należy się mierzyc w najszerszym miejscu. u mnie jest to miejsce gdzie najbardziej wystająmi pośladki i gdzie po bokach robia mi się bułeczki, w zasadzie patrząc z przodu to centymetr przebiega mi dokłądnie przez środek wzgórka łonowego
Top tak mniej wiecej ta wysokość.
__________________
Być kobietą to strasznie trudne zajęcie, bo polega głównie na zadawaniu się z mężczyznami. |
|
|
|
|
#4 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: warszafsko
Wiadomości: 347
|
Dot.: jak prawidłowo zmierzyć się w biodrach???
rety... jakich to sie czlowiek madrych rzeczy dowiaduje na starosc- zawsze myslalam, ze obwod biodre mierzy sie na wys wystajacych kosci biodrowych
to podczepie sie tu jeszcze z pytaniem( moze ktos odp) o sposob mierzenia obwodu w biuscie i w talii, bo tez pewnie w zlym miejscu przykladam cm.
__________________
Uroda kobiety to rodzaj władzy. |
|
|
|
|
#5 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: jak prawidłowo zmierzyć się w biodrach???
W załącznie przesyłam rysuneczek gdzie sie powinno mierzyć
![]() Brzuch mierzymy pod pępkiem, na tej samej wysokości co mamy boczki. Pamiętamy zasadę by zawsze mierzyc sie w najszerszym miejscu. Piersi mierzymy tak samo, w zasadzie mierząc na wysokości sutków. Pod biustem nie zaznaczałam bo pod biustem to pod biustem i to chyba jest oczywiste.
__________________
Być kobietą to strasznie trudne zajęcie, bo polega głównie na zadawaniu się z mężczyznami. |
|
|
|
|
#6 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: warszafsko
Wiadomości: 347
|
Dot.: jak prawidłowo zmierzyć się w biodrach???
dzieki Shem i wszystko jasne- nie ma to jak łopatologiczny rysunek
__________________
Uroda kobiety to rodzaj władzy. |
|
|
|
|
#7 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: jak prawidłowo zmierzyć się w biodrach???
Nie ma sprawy
Wogóle to masz niezłego avatara... no wizażanka jak sie patrzy.
__________________
Być kobietą to strasznie trudne zajęcie, bo polega głównie na zadawaniu się z mężczyznami. |
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#8 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: jak prawidłowo zmierzyć się w biodrach???
Shem - dobrze powiedziane, nic dodać nic ująć
|
|
|
|
|
#9 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-12
Wiadomości: 369
|
Dot.: jak prawidłowo zmierzyć się w biodrach???
A mierząc się w tzw. pasie, to należy sie mierzyć w talii, czy też
pod pepekiem jak sądzicie ??
|
|
|
|
|
#10 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: jak prawidłowo zmierzyć się w biodrach???
Ja bym powiedziała, że pas to raczej na linii pępka. Ja sie mierze w dwóch miejscach: w talii i w brzuchu. To mi daje odpowiedź na to czy dobrze pracuję zarówno górną jak i dolną częścią brzucha.
__________________
Być kobietą to strasznie trudne zajęcie, bo polega głównie na zadawaniu się z mężczyznami. |
|
|
|
|
#11 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: warszafsko
Wiadomości: 347
|
Dot.: jak prawidłowo zmierzyć się w biodrach???
Cytat:
![]() a mierzyc w talii to sie trzaba tak stojacna luzie czy stanac sztywniacko- na bacznosc?? bo mi wychodzi 2cm roznicy jakos.
__________________
Uroda kobiety to rodzaj władzy. |
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:09.






jak sądzicie ??

