Strasznie mnie boli głowa, pomóżcie

lisnov · 2017-12-09, 11:56

Nie mam już pomysłu. Tomografy nic nie wykazują, są tam jakieś kręgi szyjne poprzestawiane, ale nie mam czasu jeździć codziennie na rehabilitację. Zresztą swego czasu nic nie pomogła. Pomaga tylko jeden lek na receptę w połączeniu z tabletką uspokajającą, okłady zimne, czasem termofor.Wiem, duże znaczenie ma podłoże nerwicowe (psychiatrycznie jestem już ustawiona, więcej pomysłów nie mają, psychoterapia jest) Ale za dużo tych leków biorę i lekarze już słusznie nie chcą przepisywać. \
Co zrobić?
W przyszłym roku będę miała RMI, może to coś wykaże. Ale co do tej pory?

żurawinka · 2017-12-09, 13:01

Mi na migreny pomogła aktywność fizyczna, to stres powodował bóle głowy. Pomyśl o bieganiu, intensywnym marszu

lisnov · 2017-12-09, 13:05

Cytat:

Napisane przez żurawinka

Mi na migreny pomogła aktywność fizyczna, to stres powodował bóle głowy. Pomyśl o bieganiu, intensywnym marszu

jezdze codziennie na razie 2okm na rowerze stacjonarnym. Na bieganie nie moge, bo ze wzgledu na kregoslup zabronili.

żurawinka · 2017-12-09, 17:37

To nie to samo co aktywność na dworzu

**7cd1d0bf3fc279e4e45587f61c3d7242fa9c0a30** · 2017-12-09, 19:36

Cytat:

Napisane przez żurawinka

To nie to samo co aktywność na dworzu

Zgadza sie. Teraz na dworze mozna sie zadusic od tego smogu i dymu z kominow. O tej porze roku, a szczegolnie w duzych miastach radzi sie unikac przebywanie w duzych ilosciach na takim powietrzu, a tym bardziej uprawianie sportu.

lisnov · 2017-12-10, 11:38

Czyli w koncu radzicie aktywnosc na swiezym powietrzu czy nie? Zresztą jak nie mogę w taki ziąb. Jeden wypad na miasto a a ja mam zapalenie płuc.

**7cd1d0bf3fc279e4e45587f61c3d7242fa9c0a30** · 2017-12-10, 13:11

Cytat:

Napisane przez lisnov

Czyli w koncu radzicie aktywnosc na swiezym powietrzu czy nie? Zresztą jak nie mogę w taki ziąb. Jeden wypad na miasto a a ja mam zapalenie płuc.

Nie radze. Powietrze jest zanieczyszczone w okolicach sezonu grzewczego. Skoro i tak uprawiasz sport, tak jak pisalas jezdzisz na rowierze to nie jest kwestia braku ruchu. Bole glowy i nie tylko moga wynika rowniez z depresji

lisnov · 2017-12-10, 14:32

[1=7cd1d0bf3fc279e4e45587f 61c3d7242fa9c0a30;7957255 1]Nie radze. Powietrze jest zanieczyszczone w okolicach sezonu grzewczego. Skoro i tak uprawiasz sport, tak jak pisalas jezdzisz na rowierze to nie jest kwestia braku ruchu. Bole glowy i nie tylko moga wynika rowniez z depresji[/QUOTE]

Depresji nie mam, zdiagnozowana przez psychiatre jestem.

żurawinka · 2017-12-10, 21:53

U mnie jest zanieczyszczone umiarkowanie i wolałabym jednak wychodzić, tym bardziej że plusów widzę więcej niż minusów. W lutym na 28 dni w miesiącu głowa bolała mnie przez 11 dni, dzięki to wolę smog

Jak się ubierzesz dobrze to ci tylko odporność wzrośnie

a i psychika się poprawi. Spróbuj chociaż przez dwa tygodnie marszobiegu i zobacz czy są efekty. Możesz też suplementować się dużą dawką magnezu

**7cd1d0bf3fc279e4e45587f61c3d7242fa9c0a30** · 2017-12-10, 22:14

Cytat:

Napisane przez żurawinka

U mnie jest zanieczyszczone umiarkowanie i wolałabym jednak wychodzić, tym bardziej że plusów widzę więcej niż minusów. W lutym na 28 dni w miesiącu głowa bolała mnie przez 11 dni, dzięki to wolę smog

Jak się ubierzesz dobrze to ci tylko odporność wzrośnie

a i psychika się poprawi. Spróbuj chociaż przez dwa tygodnie marszobiegu i zobacz czy są efekty. Możesz też suplementować się dużą dawką magnezu

No widzisz u ciebie. Pytanie gdzie mieszka autorka. W Krakowie nie zalecaja nawet spacerow, a co dopiero mowic biegania

lisnov · 2017-12-11, 10:40

A nie może być rower przy otwartych na oścież oknach?

Olusiaa_ · 2017-12-11, 10:49

a gdzie mieszkasz? nie wszedzie jest smog

pijesz dużo wody? mnie na bóle głowy pomaga picie dużej ilosci wody niegazowanej

**ad661336dba67467d5566b7c0c939a9c82ec46ac_5f7e48729cea2** · 2017-12-11, 10:58

Cytat:

Napisane przez lisnov

A nie może być rower przy otwartych na oścież oknach?

Na czeskiej również się leczyłaś?

lisnov · 2017-12-11, 12:13

[1=ad661336dba67467d5566b7 c0c939a9c82ec46ac_5f7e487 29cea2;79593301]Na czeskiej również się leczyłaś?[/QUOTE]

Hmm... nie łapię??

matylda894 · 2017-12-11, 13:27

A na czym śpisz? Ja od pewnego czasu spie na poduszce ortopedycznej. Na początku nie mogłam się przyzwyczaić ale teraz nie wyobrazam sobie wrocic do zwyklej poduszki. Bole głowy rownież miałam, nie wiem czy takie silne jak ty ale po kilku dniach spania na poduszce mineły

**ad661336dba67467d5566b7c0c939a9c82ec46ac_5f7e48729cea2** · 2017-12-11, 14:12

Cytat:

Napisane przez lisnov

Hmm... nie łapię??

Chodzi szpital na Czechosłowackiej. Jeśli dobrze pamiętam jesteś z Łodzi? Jeśli się pomyliłam to pardon.

lisnov · 2017-12-11, 16:45

[1=ad661336dba67467d5566b7 c0c939a9c82ec46ac_5f7e487 29cea2;79599131]Chodzi szpital na Czechosłowackiej. Jeśli dobrze pamiętam jesteś z Łodzi? Jeśli się pomyliłam to pardon.[/QUOTE]

Nie pomyliłaś się. Na czechosłowackiej nie byłam (za daleko, żeby mi ktoś coś dowiózł) no chyba jesteś pierwszą osobą, która mi poleca czeską.

**ad661336dba67467d5566b7c0c939a9c82ec46ac_5f7e48729cea2** · 2017-12-11, 18:53

Cytat:

Napisane przez lisnov

Nie pomyliłaś się. Na czechosłowackiej nie byłam (za daleko, żeby mi ktoś coś dowiózł) no chyba jesteś pierwszą osobą, która mi poleca czeską.

Nie napisałam, że polecam tylko pytałam się czy tam się leczyłaś

. Oczywiście dużo jest negatywnych opinii, ja byłam na oddziale dziennym i mi akurat pomogli. Czy te bóle u Ciebie są ćmiące czy bardziej napięciowe jakby ktoś sciskał Ci głowę? Mam podobny problem, u mnie nie działają żadne leki. Bóle ciągną się 3 tygodnie nieraz.

lisnov · 2017-12-11, 19:23

[1=ad661336dba67467d5566b7 c0c939a9c82ec46ac_5f7e487 29cea2;79607031]Nie napisałam, że polecam tylko pytałam się czy tam się leczyłaś

. Oczywiście dużo jest negatywnych opinii, ja byłam na oddziale dziennym i mi akurat pomogli. Czy te bóle u Ciebie są ćmiące czy bardziej napięciowe jakby ktoś sciskał Ci głowę? Mam podobny problem, u mnie nie działają żadne leki. Bóle ciągną się 3 tygodnie nieraz.[/QUOTE]

Czuję się, jakby miało mi zaraz rozsadzić głowę.

okrytonasienna · 2017-12-11, 23:34

Ja miałam serię zastrzyków rozszerzających naczynia krwionośne, bardzo pomogły.

Uwierz mi, budziłam się w nocy i wyłam z bólu.

**1999a18a2ffdaccef542471663304a63305f1c5c** · 2017-12-12, 10:35

Cytat:

Napisane przez lisnov

Nie mam już pomysłu. Tomografy nic nie wykazują, są tam jakieś kręgi szyjne poprzestawiane, ale nie mam czasu jeździć codziennie na rehabilitację. Zresztą swego czasu nic nie pomogła. Pomaga tylko jeden lek na receptę w połączeniu z tabletką uspokajającą, okłady zimne, czasem termofor.Wiem, duże znaczenie ma podłoże nerwicowe (psychiatrycznie jestem już ustawiona, więcej pomysłów nie mają, psychoterapia jest) Ale za dużo tych leków biorę i lekarze już słusznie nie chcą przepisywać. \
Co zrobić?
W przyszłym roku będę miała RMI, może to coś wykaże. Ale co do tej pory?

Czyli jednak pokazują. Przesunięte kręgi mogą powodować ucisk na nerwy i dolegliwości bólowe. Zajmij się tym.

żurawinka · 2017-12-12, 23:11

Cytat:

Napisane przez matylda894

A na czym śpisz? Ja od pewnego czasu spie na poduszce ortopedycznej. Na początku nie mogłam się przyzwyczaić ale teraz nie wyobrazam sobie wrocic do zwyklej poduszki. Bole głowy rownież miałam, nie wiem czy takie silne jak ty ale po kilku dniach spania na poduszce mineły

Ja muszę mieć typowego "placka" do spania czyli wysłużoną poduszkę którą można gnieść podłożoną pod kark. Ortopedyczna jest za twarda.

Cytat:

Napisane przez lisnov

A nie może być rower przy otwartych na oścież oknach?

Nie mam pojęcia niestety ale mam nadzieję że znajdziesz sposób żeby bóle przeszły

**kieszaa** · 2017-12-27, 19:44

Ja podobnie, spię albo na płaskiej poduszcze albo w ogóle bez niej.

2017-12-09, 11:56	#1
lisnov Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-11 Wiadomości: 3 236	Strasznie mnie boli głowa, pomóżcie Nie mam już pomysłu. Tomografy nic nie wykazują, są tam jakieś kręgi szyjne poprzestawiane, ale nie mam czasu jeździć codziennie na rehabilitację. Zresztą swego czasu nic nie pomogła. Pomaga tylko jeden lek na receptę w połączeniu z tabletką uspokajającą, okłady zimne, czasem termofor.Wiem, duże znaczenie ma podłoże nerwicowe (psychiatrycznie jestem już ustawiona, więcej pomysłów nie mają, psychoterapia jest) Ale za dużo tych leków biorę i lekarze już słusznie nie chcą przepisywać. \ Co zrobić? W przyszłym roku będę miała RMI, może to coś wykaże. Ale co do tej pory? __________________ Uprzejmie informuję, iż w awatarze są Hatifnaty z Muminków. Nie duszki, nie białe parówki z oczami ani też inne rzeczy, jakie mogą Wam przyjść do głowy zbereźnicy jedni

2017-12-09, 13:01	#2
żurawinka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-03 Lokalizacja: kraina uśmiechu i dobrego humoru :-D Wiadomości: 7 690	Dot.: Strasznie mnie boli głowa, pomóżcie Mi na migreny pomogła aktywność fizyczna, to stres powodował bóle głowy. Pomyśl o bieganiu, intensywnym marszu __________________

2017-12-09, 17:37	#4
żurawinka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-03 Lokalizacja: kraina uśmiechu i dobrego humoru :-D Wiadomości: 7 690	Dot.: Strasznie mnie boli głowa, pomóżcie To nie to samo co aktywność na dworzu __________________

2017-12-10, 11:38	#6
lisnov Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-11 Wiadomości: 3 236	Dot.: Strasznie mnie boli głowa, pomóżcie Czyli w koncu radzicie aktywnosc na swiezym powietrzu czy nie? Zresztą jak nie mogę w taki ziąb. Jeden wypad na miasto a a ja mam zapalenie płuc. __________________ Uprzejmie informuję, iż w awatarze są Hatifnaty z Muminków. Nie duszki, nie białe parówki z oczami ani też inne rzeczy, jakie mogą Wam przyjść do głowy zbereźnicy jedni

2017-12-10, 14:32	#8
lisnov Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-11 Wiadomości: 3 236	Dot.: Strasznie mnie boli głowa, pomóżcie [1=7cd1d0bf3fc279e4e45587f 61c3d7242fa9c0a30;7957255 1]Nie radze. Powietrze jest zanieczyszczone w okolicach sezonu grzewczego. Skoro i tak uprawiasz sport, tak jak pisalas jezdzisz na rowierze to nie jest kwestia braku ruchu. Bole glowy i nie tylko moga wynika rowniez z depresji[/QUOTE] Depresji nie mam, zdiagnozowana przez psychiatre jestem. __________________ Uprzejmie informuję, iż w awatarze są Hatifnaty z Muminków. Nie duszki, nie białe parówki z oczami ani też inne rzeczy, jakie mogą Wam przyjść do głowy zbereźnicy jedni

2017-12-10, 21:53	#9
żurawinka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-03 Lokalizacja: kraina uśmiechu i dobrego humoru :-D Wiadomości: 7 690	Dot.: Strasznie mnie boli głowa, pomóżcie U mnie jest zanieczyszczone umiarkowanie i wolałabym jednak wychodzić, tym bardziej że plusów widzę więcej niż minusów. W lutym na 28 dni w miesiącu głowa bolała mnie przez 11 dni, dzięki to wolę smog Jak się ubierzesz dobrze to ci tylko odporność wzrośnie a i psychika się poprawi. Spróbuj chociaż przez dwa tygodnie marszobiegu i zobacz czy są efekty. Możesz też suplementować się dużą dawką magnezu __________________

2017-12-11, 10:40	#11
lisnov Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-11 Wiadomości: 3 236	Dot.: Strasznie mnie boli głowa, pomóżcie A nie może być rower przy otwartych na oścież oknach? __________________ Uprzejmie informuję, iż w awatarze są Hatifnaty z Muminków. Nie duszki, nie białe parówki z oczami ani też inne rzeczy, jakie mogą Wam przyjść do głowy zbereźnicy jedni

2017-12-11, 10:49	#12
Olusiaa_ Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-05 Wiadomości: 5 356	Dot.: Strasznie mnie boli głowa, pomóżcie a gdzie mieszkasz? nie wszedzie jest smog pijesz dużo wody? mnie na bóle głowy pomaga picie dużej ilosci wody niegazowanej __________________ Don't look back Don't give up Pour yourself another cup.... MY ONA

2017-12-11, 12:13	#14
lisnov Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-11 Wiadomości: 3 236	Dot.: Strasznie mnie boli głowa, pomóżcie [1=ad661336dba67467d5566b7 c0c939a9c82ec46ac_5f7e487 29cea2;79593301]Na czeskiej również się leczyłaś?[/QUOTE] Hmm... nie łapię?? __________________ Uprzejmie informuję, iż w awatarze są Hatifnaty z Muminków. Nie duszki, nie białe parówki z oczami ani też inne rzeczy, jakie mogą Wam przyjść do głowy zbereźnicy jedni

2017-12-11, 13:27	#15
matylda894 Raczkowanie Zarejestrowany: 2017-11 Wiadomości: 32	Dot.: Strasznie mnie boli głowa, pomóżcie A na czym śpisz? Ja od pewnego czasu spie na poduszce ortopedycznej. Na początku nie mogłam się przyzwyczaić ale teraz nie wyobrazam sobie wrocic do zwyklej poduszki. Bole głowy rownież miałam, nie wiem czy takie silne jak ty ale po kilku dniach spania na poduszce mineły

2017-12-11, 16:45	#17
lisnov Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-11 Wiadomości: 3 236	Dot.: Strasznie mnie boli głowa, pomóżcie [1=ad661336dba67467d5566b7 c0c939a9c82ec46ac_5f7e487 29cea2;79599131]Chodzi szpital na Czechosłowackiej. Jeśli dobrze pamiętam jesteś z Łodzi? Jeśli się pomyliłam to pardon.[/QUOTE] Nie pomyliłaś się. Na czechosłowackiej nie byłam (za daleko, żeby mi ktoś coś dowiózł) no chyba jesteś pierwszą osobą, która mi poleca czeską. __________________ Uprzejmie informuję, iż w awatarze są Hatifnaty z Muminków. Nie duszki, nie białe parówki z oczami ani też inne rzeczy, jakie mogą Wam przyjść do głowy zbereźnicy jedni

2017-12-11, 19:23	#19
lisnov Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-11 Wiadomości: 3 236	Dot.: Strasznie mnie boli głowa, pomóżcie [1=ad661336dba67467d5566b7 c0c939a9c82ec46ac_5f7e487 29cea2;79607031]Nie napisałam, że polecam tylko pytałam się czy tam się leczyłaś . Oczywiście dużo jest negatywnych opinii, ja byłam na oddziale dziennym i mi akurat pomogli. Czy te bóle u Ciebie są ćmiące czy bardziej napięciowe jakby ktoś sciskał Ci głowę? Mam podobny problem, u mnie nie działają żadne leki. Bóle ciągną się 3 tygodnie nieraz.[/QUOTE] Czuję się, jakby miało mi zaraz rozsadzić głowę. __________________ Uprzejmie informuję, iż w awatarze są Hatifnaty z Muminków. Nie duszki, nie białe parówki z oczami ani też inne rzeczy, jakie mogą Wam przyjść do głowy zbereźnicy jedni

2017-12-11, 23:34	#20
okrytonasienna Arctium lappa L. Zarejestrowany: 2017-09 Wiadomości: 769	Dot.: Strasznie mnie boli głowa, pomóżcie Ja miałam serię zastrzyków rozszerzających naczynia krwionośne, bardzo pomogły. Uwierz mi, budziłam się w nocy i wyłam z bólu.

2017-12-27, 19:44	#23
kieszaa BAN stały Zarejestrowany: 2017-12 Wiadomości: 14	Dot.: Strasznie mnie boli głowa, pomóżcie Ja podobnie, spię albo na płaskiej poduszcze albo w ogóle bez niej.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)