Kroki na aerobiku

lady_deVille · 2006-03-07, 12:06

Witam

Wczoraj poszlam pierwszy raz w życiu na aerobik. Bylo bardzo fajnie - ledwo doszłam żywa do domu. Miałam jednak problem z krokami, a głownie chodzi o nazewnictwo. Czy znacie może jakieś strony internetowe, gdzie pokazane byłyby kroki i ich nazwy? Cóż, nie uśmiecha mi się byc znowu ostatnią łamagą...

suzana · 2006-03-07, 12:10

Takie stronki są w internecie. Ja mam tylko coś takiego: http://www.czajkowska.pl/index.php?cat=choreografie

*jamajka* · 2006-03-07, 18:35

cześć

kroki napewno znajdziesz jakoś w necie.. ale chciałam Ci tylko napisać, że wszystkie dziewczyny na początku wyglądają jak łamagi, no bo niby skąd mamy znać wszystkie kroki? ja już kilka miesięcy chodzę na aerobik i teraz jestem już obeznana, ale też musiałam trochę pochodzić, żeby sie oswoić i nauczyć.. tak naprawdę tych kroków nie jest tak dużo i po kilku tygodniach będziesz śmigać

zobaczysz! i tylko w ten sposób dobrze ich się nauczysz, bo z rysunków to trochę ciężko.. pozdrawiam

sambrija · 2006-03-07, 20:11

Hej, lady deville nie martw sie. na aerobicu bylas dopiero raz.nic dziwnego ze problem z krokami sie pojawil. to zupelni enormalne.zobaczysz jesli pochodzisz kilkanascie razy to pozniej ni e bedzie takiego problemu.szybko przyswoisz sobie nazewnictwo.zobaczysz. pozdrawiam.

czmiel · 2006-03-07, 21:51

ja też dzisiaj byłam pierwszy raz na aerobiku troche sie pogubiłam w tych krokach, ale ogolnei było świetnie spodobało mi sie i napewno będe chodzic regularnie

majka88088 · 2011-11-06, 20:37

A znacie może strony o tym jak liczyć kroki, aby stworzyć cały układ?
A może macie rozpisany jakiś prosty układ?
Ja znam kroki ale chciała bym stworzyć układ a nie wiem jak liczyć kroki.

Klepsydra88 · 2011-11-08, 11:40

kroków powinno być 32.
np:
4x step touch + 2x Vstep + 2x mambo + 4kolana

ewalaa · 2011-11-08, 18:01

Cytat:

Napisane przez lady_deVille

Witam

Wczoraj poszlam pierwszy raz w życiu na aerobik. Bylo bardzo fajnie - ledwo doszłam żywa do domu. Miałam jednak problem z krokami, a głownie chodzi o nazewnictwo. Czy znacie może jakieś strony internetowe, gdzie pokazane byłyby kroki i ich nazwy? Cóż, nie uśmiecha mi się byc znowu ostatnią łamagą...

Nie przejmuj się. Na początku zawsze człowiek się gubi. Nawet jak będziesz znała nazwy to i tak będziesz mylić kroki itd. Potrzeba czasu, nazwy same Ci wpadną Ci w ucho ;]

majka88088 · 2011-11-08, 18:03

A to teraz już rozumiem, a jeśli znalazłam taki zapis 4x8 to muszę wykonać 8 razy np step touch żeby było 32 kroki. Tak?

Klepsydra88 · 2011-11-08, 18:26

pomyłka, jeden step touch to 2 kroki, czyli 16 razy

2006-03-07, 12:06	#1
lady_deVille Przyczajenie Zarejestrowany: 2006-01 Wiadomości: 7	Kroki na aerobiku Witam Wczoraj poszlam pierwszy raz w życiu na aerobik. Bylo bardzo fajnie - ledwo doszłam żywa do domu. Miałam jednak problem z krokami, a głownie chodzi o nazewnictwo. Czy znacie może jakieś strony internetowe, gdzie pokazane byłyby kroki i ich nazwy? Cóż, nie uśmiecha mi się byc znowu ostatnią łamagą...

2006-03-07, 12:10	#2
suzana Zakorzenienie Zarejestrowany: 2003-12 Lokalizacja: Jego serce Wiadomości: 7 389	Dot.: Kroki na aerobiku Takie stronki są w internecie. Ja mam tylko coś takiego: http://www.czajkowska.pl/index.php?cat=choreografie __________________ "Kilka dni nie zmieni Cię w zdobywcę szczytu." suzana Kasieńka 06.04.2012r. ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

2006-03-07, 18:35	#3
jamajka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-01 Lokalizacja: kraków Wiadomości: 4 844	Dot.: Kroki na aerobiku cześć kroki napewno znajdziesz jakoś w necie.. ale chciałam Ci tylko napisać, że wszystkie dziewczyny na początku wyglądają jak łamagi, no bo niby skąd mamy znać wszystkie kroki? ja już kilka miesięcy chodzę na aerobik i teraz jestem już obeznana, ale też musiałam trochę pochodzić, żeby sie oswoić i nauczyć.. tak naprawdę tych kroków nie jest tak dużo i po kilku tygodniach będziesz śmigać zobaczysz! i tylko w ten sposób dobrze ich się nauczysz, bo z rysunków to trochę ciężko.. pozdrawiam __________________ niu lajf.. va bene?

2006-03-07, 20:11	#4
sambrija Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-08 Lokalizacja: woj lubelskie Wiadomości: 261	Dot.: Kroki na aerobiku Hej, lady deville nie martw sie. na aerobicu bylas dopiero raz.nic dziwnego ze problem z krokami sie pojawil. to zupelni enormalne.zobaczysz jesli pochodzisz kilkanascie razy to pozniej ni e bedzie takiego problemu.szybko przyswoisz sobie nazewnictwo.zobaczysz. pozdrawiam.

2006-03-07, 21:51	#5
czmiel Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-02 Wiadomości: 193	Dot.: Kroki na aerobiku ja też dzisiaj byłam pierwszy raz na aerobiku troche sie pogubiłam w tych krokach, ale ogolnei było świetnie spodobało mi sie i napewno będe chodzic regularnie

2011-11-06, 20:37	#6
majka88088 Przyczajenie Zarejestrowany: 2011-08 Wiadomości: 2	Dot.: Kroki na aerobiku A znacie może strony o tym jak liczyć kroki, aby stworzyć cały układ? A może macie rozpisany jakiś prosty układ? Ja znam kroki ale chciała bym stworzyć układ a nie wiem jak liczyć kroki.

2011-11-08, 11:40	#7
Klepsydra88 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-03 Wiadomości: 13 347	Dot.: Kroki na aerobiku kroków powinno być 32. np: 4x step touch + 2x Vstep + 2x mambo + 4kolana __________________ Mój

2011-11-08, 18:03	#9
majka88088 Przyczajenie Zarejestrowany: 2011-08 Wiadomości: 2	Dot.: Kroki na aerobiku A to teraz już rozumiem, a jeśli znalazłam taki zapis 4x8 to muszę wykonać 8 razy np step touch żeby było 32 kroki. Tak?

2011-11-08, 18:26	#10
Klepsydra88 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-03 Wiadomości: 13 347	Dot.: Kroki na aerobiku pomyłka, jeden step touch to 2 kroki, czyli 16 razy __________________ Mój

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)