Dieta a gumy do żucia?

[chanel92]

Cześć wszystkim
Zaczynam dietę ale chciałabym się zapytac czy gumy do żucia są zdrowe.Ma ona duzo węglowodanów i pytam czy sa zdrowe?Kiedy żuję gumę nie myslę o jedzeniu,gdyż mam coś w buzi:PP Prosze napiszcie mi czy mozna zuc gumy w trakcie odchudzania;> Będę wdzięczna

[anniaa]

mozesz żuc gume w czasie odchudzania...

[vanessa1592]

oczywiście że możesz ale najlepsza będzie taka bez cukru - np. orbit. nie mozesz jednak żuć jej w kółko bo nałogowe żucie gumy w kółko sprawia że regularnie połykasz bardzo dużo powietrza i moze to spowodować na dłuższą metę wydęcie brzucha. jeśli jednak chcesz żuć ją sporadycznie - jak najbardziej żuj ją polecam orbit bez cukru - chroni zęby i dziąsła i jest pyszna

[(:Iza:)]

ja żuję sobie raz na jakiś czas orbit bez cukru i nie przeszkadza mi to w zaden sposób w chudnieciu, a przynajmniej nie myśle o jedzeniu jak mam coś w buzi hyhy

[morra111]

a na mnie jakoś inaczej działa żucie gumy. nieważne co i ile zjem wcześniej, to po kilkunastu minutach żucia już czuję pustkę w żołądku i mi burczy. tak jakby to pobudzało wytwarzanie kwasów żołądkowych i przyspieszało trawienie. jakbym była na diecie odchudzającej to bym unikała gumy, żeby mnie nie kusiło do podjadania jak widać każdy reaguje inaczej.
pozdrawiam!

[mala.mi]

ja mam na odwrot. jak jestem na uczelni czasami caly dzien tylko zuje (bo np nie wzielam nic w domu, w bufecie smieci a nie mam czasu nigdzie wyskoczyc na jedzonko) - jakbym oszukiwala zaladek ze cos jem. i polecam airwaves niebieska albo fioletowa, mmmm

[Ki@]

Oczywiście że można. Mi guma pomogła przetrwać najgorsze chwile. Tylko najlepiej żeby była bez cukru (osobiście wybierałam miętowe bo wg mnie lepiej zabijają uczucie głodu)

[fortepianistka]

Gumy sa super.
Ja jak zuje gume to nie jem.
Ale wiem ze moj organizm sie przyzwyczaja ze ciagle cos zuje i jak nie mam gumy to czuje ze musze ciagle miec cos w buzi.
Takze nie radze zuc gumy non- stop, a od czasu do czasu.

[Dinulka]

ja jak tylko dłużej żuję gumę robię się baaaardzo głodna... i jakieś dziwne dźwięki wydaje mój żołądek

[Małgosia89]

Napisane przez Dinulka

i jakieś dziwne dźwięki wydaje mój żołądek

mój też... czy to możliwe, że przez to połykanie powietrza zaczyna burczeć w brzuchu? bo jak siedzę w szkole to gumę, owszem żuję i wtedy właśnie zaczyna się burczenie...

[naftalina]

Podczas żucia gumy wysyłane są sygnały z mózgu do żołądka, żeby rozpoczął trawienie, bo mózg myśli, że coś jemy. Dlatego burczy nam w brzuchu, bo żołądek zwyczajnie nie ma co trawić. Czuje się oszukany, hehe.

[Małgosia89]

Napisane przez naftalina

Podczas żucia gumy wysyłane są sygnały z mózgu do żołądka, żeby rozpoczął trawienie, bo mózg myśli, że coś jemy. Dlatego burczy nam w brzuchu, bo żołądek zwyczajnie nie ma co trawić. Czuje się oszukany, hehe.

Eee to ja już gumy nie żuję... Nie chcę zwracać na siebie uwagi na lekcji Zwłaszcza jak jest cicho...

[śnieżka_]

uwielbiam gumy mój nałóg

[oleczka87]

ja się odchudzam, ale owocowe orbit bez cukru żuje nałogowo .
Ale fakt faktem, to człowiek po 15 minutach robi się od tego głodny.

[jowasia]

.

[pola-pola]

Ja jestem uzależniona od żucia gumy, chociaż z tym walczę. W okresach kryzysowych żuję 30 drażetek na dzień, ale na szczęście już powoli ograniczam się do 10

Jeść się nie chce, ale brzuch jest strasznie wzdęty....

[monisia_89]

o masakra dlatego glodna chodze... a ja madra Monia kupiłam sobie gumy zeby mnie nie kusiło do jedzenia... fakt nie jadlam d 18 a teraz sie czuje taka pusta eh:/ jednak bede zaspoajać glod szklanką wody..

[cyklamenia]

zucie gumy jest super ja jak nie jestem glodna a po prostu mam ochote cos sobie "podziamac" to biore gume do zucia i wtedy czuje ulge i pomaga w odchudzaniu

[piles]

Może warto spróbować Orbit? nie ma cukru. jak zaczęłam dietę, mój chłopak kupił mi paczkę z naszym wspólnym zdjęciem, żeby mnie wspomóc w odchudzaniu i faktycznie się przyzwyczaiłam, jak dopada mnie chęć na coś słodkiego to sięgam po gumę