Dieta Kaszowa od 16.01.14 :)

mroziq · 2014-01-16, 07:00

Witam serdecznie

Od dzisiaj zaczynam dietę kaszową,która ma na celu oczyszczenie organizmu z toksyn,jednoczenie będzie to mój start do dalszego odchudzania.
Jeśli chodzi o zasady diety to są proste:
Jemy nieosoloną ugotowaną kaszę,w dowolnej ilości ,chociaż nie zaleca się więcej niż 3 woreczki (najlepiej jęczmienną lub gryczaną). Dieta nie może trwać więcej niż 10 dni. Posiłki co 3-4 godziny. Dopuszcza się dodawanie warzyw,lecz to niestety spowolni/zmniejszy efekty. (?)
Jednakże mnie ta dieta do końca nie przekonała,ponieważ kilka lat temu przez dwa tygodnie (fakt,troszkę przeholowałam) jadłam tylko kaszę gryczaną i miałam BARDZO złe wyniki krwi,podejrzewano u mnie cukrzycę,lub chorą wątrobę.
Dzisiaj wpadłam na wspaniały pomysł,zaglądając do lodówki - mogę połączyć przyjemnie z pożytecznym

Ostała mi się resztka zupy krem brokułowej,więc na śniadanko zjadłam kilka łyżek kaszy jęczmiennej z ową zupką

I na tym będę bazować. Kasza,warzywa i kurczak (mięsko mielę razem z zupką na krem),dzięki czemu dieta szybko mi się nie znudzi,bo zupy mogę robić różne (cebulowa,pieczarkowa,pap rykowa itp itd)

Ktoś chętny do podjęcia ze mną tego wyzwania?

Mile widziane również dziewczyny na innych dietach dla wspierania siebie nawzajem

Pozdrawiam i liczę na Was Wizażanki!

mairi · 2014-01-16, 07:06

Hmmm... napewno będę tu zaglądać chciaż na żadnej diecie nie jestem ale kasza stanowi zdecydowaną podstawę mojego wyżywienia

Powodzenia!

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Karolinek1987 · 2014-01-16, 09:24

o suuuper

ja mam dziś trzeci dzień na kaszy

teraz jestem w pracy ale potem napewno zajrze to będziemy się razem motywować

krietka · 2014-01-16, 09:30

nie słyszałam jeszcze o takiej diecie! zaraz sobie poczytam o niej więcej, bo tak się składa, że kaszę uwielbiam

Karolinek1987 · 2014-01-16, 12:17

teraz się doczytałam, że Twoja dieta będzie polegać na jedzeniu różnych kasz z dodatkami?

ja jestem od trzech dni na monodiecie jaglanej- tzn jem tylko kaszę jaglaną około 800g ugotowanej dziennie, rozkładam to na pięć posiłków, kaszę jem samą bez soli, czasem tylko posypię koperkiem lub cynamonem. oprócz tego duzo piję wody i zielonej herbaty i zaopatrzyłam się w herbatę z bratka i pokrzywę

czuję sie super-mam pełno energii pomino, że z kaszy wychodzi mi około 800kcal dziennie i od kiedy jem tylko kaszę- nie mam ochoty podjadać- co było moją największą zmorą

planuję być o samej kaszy do 25stycznia czyli 11 dni-jak sie uda-narazie zakładam na 6 dni ale idzie mi dobrze

a potem kolejny tydzień do 1 lutego będę jadła też kaszę ale już z lekkimi dodatkami czyli pomidory, szpinak, jogurt, owoce, warzywa...a jak skończę wracam do swoich, zdrowych nawyków tylko zgodnych z dietą rozdzielną czyli nie łączenia białek z węglami-jest to bardzo zdrowe i poprawia działnie układu pokarmowego i ogólne samopoczucie-polecam Wam poczytać o tej diecie

może jest jakaś chętna na dietę jaglaną?

mroziq · 2014-01-16, 19:34

Cytat:

Napisane przez Karolinek1987

teraz się doczytałam, że Twoja dieta będzie polegać na jedzeniu różnych kasz z dodatkami?

ja jestem od trzech dni na monodiecie jaglanej- tzn jem tylko kaszę jaglaną około 800g ugotowanej dziennie, rozkładam to na pięć posiłków, kaszę jem samą bez soli, czasem tylko posypię koperkiem lub cynamonem. oprócz tego duzo piję wody i zielonej herbaty i zaopatrzyłam się w herbatę z bratka i pokrzywę

czuję sie super-mam pełno energii pomino, że z kaszy wychodzi mi około 800kcal dziennie i od kiedy jem tylko kaszę- nie mam ochoty podjadać- co było moją największą zmorą

planuję być o samej kaszy do 25stycznia czyli 11 dni-jak sie uda-narazie zakładam na 6 dni ale idzie mi dobrze

a potem kolejny tydzień do 1 lutego będę jadła też kaszę ale już z lekkimi dodatkami czyli pomidory, szpinak, jogurt, owoce, warzywa...a jak skończę wracam do swoich, zdrowych nawyków tylko zgodnych z dietą rozdzielną czyli nie łączenia białek z węglami-jest to bardzo zdrowe i poprawia działnie układu pokarmowego i ogólne samopoczucie-polecam Wam poczytać o tej diecie

może jest jakaś chętna na dietę jaglaną?

Ja też najpierw przymierzałam się do jaglanej!

I to bardzo ostro

Ale,że jestem osóbką niecierpliwą,kiedy rano zobaczyłam,że w domu jaglanej nie ma,ale za to mam ze 4 paczki rozpakowanych innych kasz (jęczmienna,gryczana,kusk us) to postanowiłam zacząć od czegoś takiego

Dodatki stąd,jak pisałam wcześniej,ponieważ boję się tych słabych wyników krwi i w ogóle,a chorowitek ze mnie straszny i z włosami problemy więc wolę nie ryzykować.

I ja za to mam mega problem z piciem dużej ilości wody...ogólnie rzadko piję,chyba,że mam w domu jakiś napój,ewentualnie wodę smakową - wtedy znika w kilka godzin i domownicy na mnie klną

Macie jakiś sposób na "zachęcenie" do picia?

PS.Właśnie jestem po kolacji

W sumie to dzisiaj wyszła mi jednak monodieta trochę,bo cały dzień kasza jaglana z tą zupką

Ale nie miałam czasu i weny na przyrządzenie czegoś innego

A na jutro: Cebulowa

)

---------- Dopisano o 20:34 ---------- Poprzedni post napisano o 20:32 ----------

Cytat:

Napisane przez krietka

nie słyszałam jeszcze o takiej diecie! zaraz sobie poczytam o niej więcej, bo tak się składa, że kaszę uwielbiam

Zapraszam do spróbowania

wersji diet kaszowych jest kilka,wedle gustów

Karolinek1987 · 2014-01-16, 19:41

Cytat:

Napisane przez mroziq

Ja też najpierw przymierzałam się do jaglanej!

I to bardzo ostro

Ale,że jestem osóbką niecierpliwą,kiedy rano zobaczyłam,że w domu jaglanej nie ma,ale za to mam ze 4 paczki rozpakowanych innych kasz (jęczmienna,gryczana,kusk us) to postanowiłam zacząć od czegoś takiego

Dodatki stąd,jak pisałam wcześniej,ponieważ boję się tych słabych wyników krwi i w ogóle,a chorowitek ze mnie straszny i z włosami problemy więc wolę nie ryzykować.

I ja za to mam mega problem z piciem dużej ilości wody...ogólnie rzadko piję,chyba,że mam w domu jakiś napój,ewentualnie wodę smakową - wtedy znika w kilka godzin i domownicy na mnie klną

Macie jakiś sposób na "zachęcenie" do picia?

PS.Właśnie jestem po kolacji

W sumie to dzisiaj wyszła mi jednak monodieta trochę,bo cały dzień kasza jaglana z tą zupką

Ale nie miałam czasu i weny na przyrządzenie czegoś innego

A na jutro: Cebulowa

)

---------- Dopisano o 20:34 ---------- Poprzedni post napisano o 20:32 ----------

Zapraszam do spróbowania

wersji diet kaszowych jest kilka,wedle gustów

ja wogóle nie słyszałam o diecie zinnej kaszy

narazie super się czuję na jaglanej bez żadnych dodatków więc ciągnę dalej

pijana_wiatrem · 2014-01-16, 19:48

Ja chetnie dolacze. Od jutra zaczynam monodiete z jaglanki. To drugie podejscie, wczesniejsze bylo okolo rok temu, wytrzymalam wtedy 2 dni, ale bylam na niej sama ( z kolezanka, ktora wymiekla po pierwszym sniadaniu i ktora po 2 dniach dala mi czekolade)

Mam nadzieje, ze mi sie uda

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Jovisse · 2014-01-16, 19:57

mroziq Ale kasza kuskus to nie jest kasza

Kasza kuskus to można powiedzieć taki trochę makaron

Także nie wiem czy jeśli dieta ma być kaszowa, to kuskus się nadaje

(choć osobiście uwielbiam i jest pycha

)

Karolinek1987 · 2014-01-16, 20:07

Cytat:

Napisane przez pijana_wiatrem

Ja chetnie dolacze. Od jutra zaczynam monodiete z jaglanki. To drugie podejscie, wczesniejsze bylo okolo rok temu, wytrzymalam wtedy 2 dni, ale bylam na niej sama ( z kolezanka, ktora wymiekla po pierwszym sniadaniu i ktora po 2 dniach dala mi czekolade)

Mam nadzieje, ze mi sie uda

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

o świetnie

z kimś zawsze raźniej

jak długo planujesz być na niej? ja wstępnie do niedzieli ale plan mam do 25stycznia czyli do przyszłej soboty bo wtedy mam zaplanowane ważenie

pijana_wiatrem · 2014-01-16, 20:20

Na razie planuje 5 dni, zobacze jak sie bede czula.
Jesli dobrze, to pociagne do 10, jesli zle to po 5 bede juz dodawac dodatki

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Karolinek1987 · 2014-01-16, 20:47

Cytat:

Napisane przez pijana_wiatrem

Na razie planuje 5 dni, zobacze jak sie bede czula.
Jesli dobrze, to pociagne do 10, jesli zle to po 5 bede juz dodawac dodatki

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

to trzymię kciuki, żeby Ci się udało bo jak wytrzymiesz 10 dni to razem będziemy prawie dodawały dodatki

Furry Sue · 2014-01-16, 21:06

mroziq - jeśli liczysz na oczyszczenie z czegokolwiek, to zapomnij o mięsie.
Kasze są ogólnie b. zdrowe, jednak to właśnie jaglance przypisywane są szczególne właściwości, m.in. usuwa śluz z organizmu/jelit. A jedząc ją nie musisz się martwić o włosy, bo jest bogata w krzemionkę

Chętnie się dołączę do monodiety jaglanej, zastrzegam sobie jednak prawo do przeplatania jej od czasu do czasu surowymi warzywami

chcę ten etap potraktować jako wstęp do kuracji dr Ewy Dąbrowskiej, może któraś z Was też ma chęć?

Karolinek1987 · 2014-01-16, 21:24

Cytat:

Napisane przez Furry Sue

mroziq - jeśli liczysz na oczyszczenie z czegokolwiek, to zapomnij o mięsie.
Kasze są ogólnie b. zdrowe, jednak to właśnie jaglance przypisywane są szczególne właściwości, m.in. usuwa śluz z organizmu/jelit. A jedząc ją nie musisz się martwić o włosy, bo jest bogata w krzemionkę

Chętnie się dołączę do monodiety jaglanej, zastrzegam sobie jednak prawo do przeplatania jej od czasu do czasu surowymi warzywami

chcę ten etap potraktować jako wstęp do kuracji dr Ewy Dąbrowskiej, może któraś z Was też ma chęć?

extra-kolejna jaglanka

kiedy zaczynasz? i na jak długo planujesz?

ja o tej kuracji nigdy nie słyszałam...

anuszka21 · 2014-01-16, 21:58

idę jutro po kasze! ;p

Karolinek1987 · 2014-01-16, 22:12

Cytat:

Napisane przez anuszka21

idę jutro po kasze! ;p

to najlepiej z samego rano-bedziesz jeden dzień do przodu

na jak długo planujesz?

Furry Sue · 2014-01-16, 22:49

O, cześć Anuszka

Karolinek - mogę w zasadzie od jutra - o ile mam kaszę, a nie chce mi się teraz złazić na dół, żeby sprawdzić :P jak nie od rana, to od połowy dnia, a rano jak co dzień na owocach. Nie planuję konkretnego dystansu, na pewno kilka dni, zobaczymy ile wyjdzie. Po dwóch pewnie nie będę mogła patrzeć na tę kaszę

ale postaram się ze 3-4 dni chociaż wytrzymać, z rozsądku.. chociaż przesadnie smaczna to ona nie jest

A co do Dąbrowskiej, to polecam poczytać, w necie jest sporo info, dodatkowo jest też wątek tutejszy:
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=324659

Przymierzam się do niej od lat

i najwyższy czas ten plan zrealizować.

pijana_wiatrem · 2014-01-17, 08:39

Sniadanie kaszowe zaliczone

O ile zdarza mi sie na codzien jadac jaglanke na sniadanie (z suszonymi sliwkami, morelami albo zurawina i orzechami) i zjadam pelna miske... tak takiej na wodzie bez soli i dodatkow zjadlam pol... wiecej nie bylam w stanie.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

anuszka21 · 2014-01-17, 09:34

tzn. ja na razie nie na samej kaszy, w sumie to nigdy nawet nie jadlam jaglanej

wprowadze kasze do jadlospisu, a potem moze monodieta

Karolinek1987 · 2014-01-17, 13:49

a ja właśnie jem kaszany obiad-bez soli ale z odrobiną cynamonu

i już jest połowa czwartego dnia

anuszka21 · 2014-01-17, 13:52

Cytat:

Napisane przez Karolinek1987

a ja właśnie jem kaszany obiad-bez soli ale z odrobiną cynamonu

i już jest połowa czwartego dnia

i jak to na wadze wyglada?

Karolinek1987 · 2014-01-17, 14:06

Cytat:

Napisane przez anuszka21

i jak to na wadze wyglada?

szczerze mówiąc nie mam p0jęcia, dzień ważenia mam dopiero 25 stycznia dokładnie w 12 i ostatni dzień na samej suchej kaszy-wtedy Wam powiem, czy jest różnica w wadze

ale widzę efekty-brzuch mam płaski pomimo @ a podczas zawsze miałam lekko wydęty-teraz nic

Paulettee · 2014-01-17, 16:40

Cytat:

Napisane przez Karolinek1987

ale widzę efekty-brzuch mam płaski pomimo @ a podczas zawsze miałam lekko wydęty-teraz nic

Jesz tylko kaszę jaglaną?

Cześć dziewczyny. Ja od jakiegoś czasu jem kaszę gryczaną ale z warzywami na patelnię. Ogólnie bardzo ją lubię, bo jest smaczna i zdrowa

Właśnie tak się przymierzam do tej jaglanej, bo słyszałam, że jest jeszcze bardziej zdrowsza i bardziej wspomaga odchudzanie:P Aaa i dobra jest na zatoki

Ale jak to jest z tymi jelitami? Od zawsze mam problemy z nimi i już wątpię, żeby kiedykolwiek się mi poprawiło :<

Furry Sue · 2014-01-17, 19:17

Cytat:

Napisane przez Paulettee

Ale jak to jest z tymi jelitami? Od zawsze mam problemy z nimi i już wątpię, żeby kiedykolwiek się mi poprawiło :<

Pytasz o wpływ jaglanej na jelita, czy o jakiekolwiek postępowanie "pro-jelitowe"?

Paulettee · 2014-01-17, 19:26

Cytat:

Napisane przez Furry Sue

Pytasz o wpływ jaglanej na jelita, czy o jakiekolwiek postępowanie "pro-jelitowe"?

I o kaszę jaglaną i gryczaną na jelita

Choć inna wiedza o tym też mile widziana

Karolinek1987 · 2014-01-17, 19:43

Cytat:

Napisane przez Paulettee

Jesz tylko kaszę jaglaną?

Cześć dziewczyny. Ja od jakiegoś czasu jem kaszę gryczaną ale z warzywami na patelnię. Ogólnie bardzo ją lubię, bo jest smaczna i zdrowa

Właśnie tak się przymierzam do tej jaglanej, bo słyszałam, że jest jeszcze bardziej zdrowsza i bardziej wspomaga odchudzanie:P Aaa i dobra jest na zatoki

Ale jak to jest z tymi jelitami? Od zawsze mam problemy z nimi i już wątpię, żeby kiedykolwiek się mi poprawiło :<

tak, jem tylko kaszę jaglaną-gotowaną bez soli, na podwieczorek posypuje sobie drobinką cynamonu a na kolację koperkiem suszonym

szczerze mówiąc to od drugiego dnia tej diety nie byłam w ubikacji...hmmm teraz to do mnie dotarło

Paulettee · 2014-01-17, 20:13

Kasza jaglana z cynamonem? Dobra jest? Ja tylko cynamon jem z owsianką i jeśli piję kawę to właśnie tylko z tą przyprawą.

Hmm kasza niby powinna regulować jelita, niby.

Karolinek1987 · 2014-01-17, 20:27

Cytat:

Napisane przez Paulettee

Kasza jaglana z cynamonem? Dobra jest? Ja tylko cynamon jem z owsianką i jeśli piję kawę to właśnie tylko z tą przyprawą.

Hmm kasza niby powinna regulować jelita, niby.

Bardzo dobra

a zawsze to jakieś urozmaicenie

Karolinek1987 · 2014-01-18, 11:37

i co? nie ma chętnych?

dla zachęty poczytajcie- http://www.nazdrowiesposob.com/monod...ecie-wiedziec/
spróbowałam posypać kaszę odrobiną stewii i jest pyszna myślicie,że używanie przypraw w minimalnej ilośc-cynamonu, kopru, suszonej pietruszki czy stewii nie zabuży tego oczyszczania?

edyta07 · 2014-01-19, 09:54

Cześć dziewczyny!

Ja planuj od jakiegoś czasu oczyszczenie organizmu. Jako, że teraz mam ferie to czas idealny.
Odstawiam powoli produkty z glutenem, ale nie mogę za nic w świecie odstawić słodyczy. Sama świadomość, że są w domu

Dzisiaj muszę spokojnie usiąść i zaplanować moją dietkę. I na pewno kasza będzie głównym składnikiem. Może 2-3 dni z samą kaszą będą, ale myślę realnie-nie wytrzymam więcej.
Ech... właśnie sobie tak pomyślałam-ostawiam produkty z glutenem a godzinę temu wchłonęłam dwa kawałki andruta z masą w której są herbatniki

Od teraz mówię koniec! Dietkę robię dla własnego lepszego samopoczucia, na wagę nie wchodzę od miesiąca, korzystam tylko z metra krawieckiego i powiem Wam, że lepiej mi z tym

Boję się tylko o motywację, mój rekord to 4 dni na diecie podczas pobytu w domu

Przyjmiecie mnie do swojego grona mimo, że "czystokaszowa" nie jestem?

2014-01-16, 07:00	#1
mroziq Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-07 Wiadomości: 1 286	Dieta Kaszowa od 16.01.14 :) Witam serdecznie Od dzisiaj zaczynam dietę kaszową,która ma na celu oczyszczenie organizmu z toksyn,jednoczenie będzie to mój start do dalszego odchudzania. Jeśli chodzi o zasady diety to są proste: Jemy nieosoloną ugotowaną kaszę,w dowolnej ilości ,chociaż nie zaleca się więcej niż 3 woreczki (najlepiej jęczmienną lub gryczaną). Dieta nie może trwać więcej niż 10 dni. Posiłki co 3-4 godziny. Dopuszcza się dodawanie warzyw,lecz to niestety spowolni/zmniejszy efekty. (?) Jednakże mnie ta dieta do końca nie przekonała,ponieważ kilka lat temu przez dwa tygodnie (fakt,troszkę przeholowałam) jadłam tylko kaszę gryczaną i miałam BARDZO złe wyniki krwi,podejrzewano u mnie cukrzycę,lub chorą wątrobę. Dzisiaj wpadłam na wspaniały pomysł,zaglądając do lodówki - mogę połączyć przyjemnie z pożytecznym Ostała mi się resztka zupy krem brokułowej,więc na śniadanko zjadłam kilka łyżek kaszy jęczmiennej z ową zupką I na tym będę bazować. Kasza,warzywa i kurczak (mięsko mielę razem z zupką na krem),dzięki czemu dieta szybko mi się nie znudzi,bo zupy mogę robić różne (cebulowa,pieczarkowa,pap rykowa itp itd) Ktoś chętny do podjęcia ze mną tego wyzwania? Mile widziane również dziewczyny na innych dietach dla wspierania siebie nawzajem Pozdrawiam i liczę na Was Wizażanki! Edytowane przez mroziq Czas edycji: 2014-01-16 o 07:01

2014-01-16, 07:06	#2
mairi Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2009-03 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 2 075	Dot.: Dieta Kaszowa od 16.01.14 :) Hmmm... napewno będę tu zaglądać chciaż na żadnej diecie nie jestem ale kasza stanowi zdecydowaną podstawę mojego wyżywienia Powodzenia! Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________ Friday I'm in love

2014-01-16, 09:24	#3
Karolinek1987 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-10 Lokalizacja: małopolska Wiadomości: 5 755	Dot.: Dieta Kaszowa od 16.01.14 :) o suuuper ja mam dziś trzeci dzień na kaszy teraz jestem w pracy ale potem napewno zajrze to będziemy się razem motywować

2014-01-16, 09:30	#4
krietka Przyczajenie Zarejestrowany: 2014-01 Wiadomości: 3	Dot.: Dieta Kaszowa od 16.01.14 :) nie słyszałam jeszcze o takiej diecie! zaraz sobie poczytam o niej więcej, bo tak się składa, że kaszę uwielbiam __________________ sub-maj.com.pl

2014-01-16, 12:17	#5
Karolinek1987 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-10 Lokalizacja: małopolska Wiadomości: 5 755	Dot.: Dieta Kaszowa od 16.01.14 :) teraz się doczytałam, że Twoja dieta będzie polegać na jedzeniu różnych kasz z dodatkami? ja jestem od trzech dni na monodiecie jaglanej- tzn jem tylko kaszę jaglaną około 800g ugotowanej dziennie, rozkładam to na pięć posiłków, kaszę jem samą bez soli, czasem tylko posypię koperkiem lub cynamonem. oprócz tego duzo piję wody i zielonej herbaty i zaopatrzyłam się w herbatę z bratka i pokrzywę czuję sie super-mam pełno energii pomino, że z kaszy wychodzi mi około 800kcal dziennie i od kiedy jem tylko kaszę- nie mam ochoty podjadać- co było moją największą zmorą planuję być o samej kaszy do 25stycznia czyli 11 dni-jak sie uda-narazie zakładam na 6 dni ale idzie mi dobrze a potem kolejny tydzień do 1 lutego będę jadła też kaszę ale już z lekkimi dodatkami czyli pomidory, szpinak, jogurt, owoce, warzywa...a jak skończę wracam do swoich, zdrowych nawyków tylko zgodnych z dietą rozdzielną czyli nie łączenia białek z węglami-jest to bardzo zdrowe i poprawia działnie układu pokarmowego i ogólne samopoczucie-polecam Wam poczytać o tej diecie może jest jakaś chętna na dietę jaglaną?

2014-01-16, 19:48	#8
pijana_wiatrem Rozeznanie Zarejestrowany: 2013-08 Wiadomości: 513	Dot.: Dieta Kaszowa od 16.01.14 :) Ja chetnie dolacze. Od jutra zaczynam monodiete z jaglanki. To drugie podejscie, wczesniejsze bylo okolo rok temu, wytrzymalam wtedy 2 dni, ale bylam na niej sama ( z kolezanka, ktora wymiekla po pierwszym sniadaniu i ktora po 2 dniach dala mi czekolade) Mam nadzieje, ze mi sie uda Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

2014-01-16, 19:57	#9
Jovisse Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-01 Wiadomości: 4 371	Dot.: Dieta Kaszowa od 16.01.14 :) mroziq Ale kasza kuskus to nie jest kasza Kasza kuskus to można powiedzieć taki trochę makaron Także nie wiem czy jeśli dieta ma być kaszowa, to kuskus się nadaje (choć osobiście uwielbiam i jest pycha ) __________________ 27.05.2016 Żona Wieczny miesiąc miodowy

2014-01-16, 20:20	#11
pijana_wiatrem Rozeznanie Zarejestrowany: 2013-08 Wiadomości: 513	Dot.: Dieta Kaszowa od 16.01.14 :) Na razie planuje 5 dni, zobacze jak sie bede czula. Jesli dobrze, to pociagne do 10, jesli zle to po 5 bede juz dodawac dodatki Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

2014-01-16, 21:06	#13
Furry Sue Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-03 Wiadomości: 1 027	Dot.: Dieta Kaszowa od 16.01.14 :) mroziq - jeśli liczysz na oczyszczenie z czegokolwiek, to zapomnij o mięsie. Kasze są ogólnie b. zdrowe, jednak to właśnie jaglance przypisywane są szczególne właściwości, m.in. usuwa śluz z organizmu/jelit. A jedząc ją nie musisz się martwić o włosy, bo jest bogata w krzemionkę Chętnie się dołączę do monodiety jaglanej, zastrzegam sobie jednak prawo do przeplatania jej od czasu do czasu surowymi warzywami chcę ten etap potraktować jako wstęp do kuracji dr Ewy Dąbrowskiej, może któraś z Was też ma chęć? __________________ Keep on rockin'! 78777675747372717 069686766*65! https://www.facebook.com/taauhandicraft/

2014-01-16, 21:58	#15
anuszka21 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-03 Lokalizacja: pomorskie Wiadomości: 3 237	Dot.: Dieta Kaszowa od 16.01.14 :) idę jutro po kasze! ;p

2014-01-16, 22:49	#17
Furry Sue Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-03 Wiadomości: 1 027	Dot.: Dieta Kaszowa od 16.01.14 :) O, cześć Anuszka Karolinek - mogę w zasadzie od jutra - o ile mam kaszę, a nie chce mi się teraz złazić na dół, żeby sprawdzić :P jak nie od rana, to od połowy dnia, a rano jak co dzień na owocach. Nie planuję konkretnego dystansu, na pewno kilka dni, zobaczymy ile wyjdzie. Po dwóch pewnie nie będę mogła patrzeć na tę kaszę ale postaram się ze 3-4 dni chociaż wytrzymać, z rozsądku.. chociaż przesadnie smaczna to ona nie jest A co do Dąbrowskiej, to polecam poczytać, w necie jest sporo info, dodatkowo jest też wątek tutejszy: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=324659 Przymierzam się do niej od lat i najwyższy czas ten plan zrealizować. __________________ Keep on rockin'! 78777675747372717 069686766*65! https://www.facebook.com/taauhandicraft/

2014-01-17, 08:39	#18
pijana_wiatrem Rozeznanie Zarejestrowany: 2013-08 Wiadomości: 513	Dot.: Dieta Kaszowa od 16.01.14 :) Sniadanie kaszowe zaliczone O ile zdarza mi sie na codzien jadac jaglanke na sniadanie (z suszonymi sliwkami, morelami albo zurawina i orzechami) i zjadam pelna miske... tak takiej na wodzie bez soli i dodatkow zjadlam pol... wiecej nie bylam w stanie. Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

2014-01-17, 09:34	#19
anuszka21 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-03 Lokalizacja: pomorskie Wiadomości: 3 237	Dot.: Dieta Kaszowa od 16.01.14 :) tzn. ja na razie nie na samej kaszy, w sumie to nigdy nawet nie jadlam jaglanej wprowadze kasze do jadlospisu, a potem moze monodieta

2014-01-17, 13:49	#20
Karolinek1987 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-10 Lokalizacja: małopolska Wiadomości: 5 755	Dot.: Dieta Kaszowa od 16.01.14 :) a ja właśnie jem kaszany obiad-bez soli ale z odrobiną cynamonu i już jest połowa czwartego dnia

2014-01-17, 20:13	#27
Paulettee Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-07 Wiadomości: 303	Dot.: Dieta Kaszowa od 16.01.14 :) Kasza jaglana z cynamonem? Dobra jest? Ja tylko cynamon jem z owsianką i jeśli piję kawę to właśnie tylko z tą przyprawą. Hmm kasza niby powinna regulować jelita, niby. __________________ ♥21.06.2014♥ Najszczęśliwsza mężatka ♥ P ♥

2014-01-18, 11:37	#29
Karolinek1987 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-10 Lokalizacja: małopolska Wiadomości: 5 755	Dot.: Dieta Kaszowa od 16.01.14 :) i co? nie ma chętnych? dla zachęty poczytajcie- http://www.nazdrowiesposob.com/monod...ecie-wiedziec/ spróbowałam posypać kaszę odrobiną stewii i jest pyszna myślicie,że używanie przypraw w minimalnej ilośc-cynamonu, kopru, suszonej pietruszki czy stewii nie zabuży tego oczyszczania? Edytowane przez Karolinek1987 Czas edycji: 2014-01-18 o 12:16

2014-01-19, 09:54	#30
edyta07 Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 1 102	Dot.: Dieta Kaszowa od 16.01.14 :) Cześć dziewczyny! Ja planuj od jakiegoś czasu oczyszczenie organizmu. Jako, że teraz mam ferie to czas idealny. Odstawiam powoli produkty z glutenem, ale nie mogę za nic w świecie odstawić słodyczy. Sama świadomość, że są w domu Dzisiaj muszę spokojnie usiąść i zaplanować moją dietkę. I na pewno kasza będzie głównym składnikiem. Może 2-3 dni z samą kaszą będą, ale myślę realnie-nie wytrzymam więcej. Ech... właśnie sobie tak pomyślałam-ostawiam produkty z glutenem a godzinę temu wchłonęłam dwa kawałki andruta z masą w której są herbatniki Od teraz mówię koniec! Dietkę robię dla własnego lepszego samopoczucia, na wagę nie wchodzę od miesiąca, korzystam tylko z metra krawieckiego i powiem Wam, że lepiej mi z tym Boję się tylko o motywację, mój rekord to 4 dni na diecie podczas pobytu w domu Przyjmiecie mnie do swojego grona mimo, że "czystokaszowa" nie jestem? __________________ Dbam o włosy... od-01.2012 zdrowe odżywianie....walczę od dwóch lat i nadal nic ćwiczę! udo: 60-58-54 cm mój blog

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)