Co pić na czczo?

Velvet Wave · 2014-07-06, 16:09

Hej, hej

.

Jak w temacie. Dziewczyny co polecacie pić na czczo? Co jest najbardziej efektywne i zdrowe? Jedni piją ocet jabłkowy, wodę z cytryną (niektórzy nawet z całą wyciśniętą

), zieloną herbatę, letnią wodę...
Od mnogości opcji idzie zdziczeć

.

PantoflarzNo5 · 2014-07-06, 16:19

Szanowna Pani, rano to tylko kawa!

Ale jak miałem problemy z ciśnieniem, to na pobudkę piłem yerbę, stawia na nogi jak Rezurekcja!

n_eptun · 2014-07-07, 13:57

Efektywne? A jaki efekt chcesz uzyskać?

Ja piję zieloną herbatę z cytryną i miodem

Lekko ciepłą, żeby "obudzić" żołądek(nie wyobrażam sobie zjedzenia czegoś ot tak).
Ocet jabłkowy podobno na przeczyszczenie... Jeżeli Ci zależy na takim efekcie to polecam na wieczór zalać szklanką wrzątku garść suszonych śliwek i wypic rano tę wodę. Najlepiej też zjeść śliwki

marigolde · 2014-07-07, 21:16

Ja tam polecam wodę strukturalną. Mnie stawia na nogi rano

simsonka · 2014-07-08, 08:21

Ciepła woda z miodem i cytryną. Dopiero potem lekkie śniadanie i kawa na pobudkę

JODIEchude · 2014-07-08, 17:57

Ja na czczo jem owoce i warzywa np. wiśnie( są teraz na sezonie) lub marchewka +herbata mięta, dopiero po tym jem śniadanie.

**201607040946** · 2014-07-09, 09:18

Cytat:

Napisane przez JODIEchude

Ja na czczo jem owoce i warzywa np. wiśnie( są teraz na sezonie) lub marchewka +herbata mięta, dopiero po tym jem śniadanie.

Pijesz?

verissa · 2014-07-09, 09:45

Ja na czczo zawsze piję szklankę wody. Dopiero później myślę o kawie i/lub śniadaniu

**b021da5bf142259817d3b5d5900fc01cf3c7c2e4_67241a01ac6ab** · 2014-07-11, 23:05

Na czczo najlepiej wypic przegotowaną wodę z cytryną. Działa oczyszczając i pobudzająco. Kawka na czczo ma zły wpływ na błonę śluzową żołądka.

astronautka999 · 2014-07-14, 15:05

Ja czasem piję kilka łyków niegazowanej mineralki.

Wenress · 2014-07-14, 20:06

Ja zawsze rano piję pół szklanki wody na czczo, pół godziny przed posiłkiem bo muszę popić Euthyrox

Efektów brak, po prostu fajnie się po całej nocy nawodnić i tyle.

**b021da5bf142259817d3b5d5900fc01cf3c7c2e4_67241a01ac6ab** · 2014-07-14, 20:14

Cytat:

Napisane przez Wenress

Ja zawsze rano piję pół szklanki wody na czczo, pół godziny przed posiłkiem bo muszę popić Euthyrox

Efektów brak, po prostu fajnie się po całej nocy nawodnić i tyle.

A jakich efektów oczekiwałaś?

mandragona · 2014-07-14, 20:19

Ocet jabłkowy - na szklankę wody dwie łyżki octu .

Wenress · 2014-07-14, 21:10

[1=b021da5bf142259817d3b5d 5900fc01cf3c7c2e4_67241a0 1ac6ab;47304179]A jakich efektów oczekiwałaś?

[/QUOTE]

Ja żadnych, po prostu popijam tabletkę

Ale autorka pyta, dlatego odpowiadam jak jest u mnie

**b021da5bf142259817d3b5d5900fc01cf3c7c2e4_67241a01ac6ab** · 2014-07-14, 21:24

Cytat:

Napisane przez Wenress

Ja żadnych, po prostu popijam tabletkę

Ale autorka pyta, dlatego odpowiadam jak jest u mnie

Aaa, rozumiem

A tak a propos, to Euthyrox podobno można popić nawet łykiem wody.

Akasta · 2014-07-14, 23:19

Cytat:

Napisane przez Velvet Wave

Hej, hej

.

Jak w temacie. Dziewczyny co polecacie pić na czczo? Co jest najbardziej efektywne i zdrowe? Jedni piją ocet jabłkowy, wodę z cytryną (niektórzy nawet z całą wyciśniętą

), zieloną herbatę, letnią wodę...
Od mnogości opcji idzie zdziczeć

.

Od siebie polecam łyżkę oliwy rano, sok z cytryn i kawę zbożową lub zieloną.
Ocet jabłkowy jest ponoć dobry na wszystko, ale mnie strasznie piekło po nim w żołądku.
Za to to, co wymieniłam, powoduje u mnie rozruch metabolizmu.

**b021da5bf142259817d3b5d5900fc01cf3c7c2e4_67241a01ac6ab** · 2014-07-14, 23:31

Cytat:

Napisane przez Akasta

Od siebie polecam łyżkę oliwy rano, sok z cytryn i kawę zbożową lub zieloną.
Ocet jabłkowy jest ponoć dobry na wszystko, ale mnie strasznie piekło po nim w żołądku.
Za to to, co wymieniłam, powoduje u mnie rozruch metabolizmu.

a jeszcze lepiej olej lniany.

Akasta · 2014-07-15, 00:34

[1=b021da5bf142259817d3b5d 5900fc01cf3c7c2e4_67241a0 1ac6ab;47307061]

a jeszcze lepiej olej lniany.[/QUOTE]

To też

Choć ja wolę go do sałatek lub warzyw z pary.

Marzenka_42 · 2014-07-16, 10:27

Polecam wodę przygotowaną (ciepłą, ale nie gorącą) z cytryną (ja wyciskam połowę), zdrowo jest też dodać łyżeczkę miodu. Ocet jabłkowy (np. 2 łyżki) z sokiem z grejfruta i wodą też jest dobry, bo fajnie pobudza metabolizm, ale nie można stosować zbyt długo (słyszałam, że nie więcej niż 2 tygodnie).

**513900e90b83d91c2e26787f916d5639aed43c42** · 2014-07-17, 09:08

Cytat:

Napisane przez Velvet Wave

Hej, hej

.

Jak w temacie. Dziewczyny co polecacie pić na czczo? Co jest najbardziej efektywne i zdrowe? Jedni piją ocet jabłkowy, wodę z cytryną (niektórzy nawet z całą wyciśniętą

), zieloną herbatę, letnią wodę...
Od mnogości opcji idzie zdziczeć

.

Wystarczy wypić szklankę wody (ewentualnie z dodatkiem cytryny). Chodzi tylko o nawodnienie.

NakarmUmysl · 2014-07-17, 10:48

Ja staram się codziennie wypijać szklankę wody z cytryną. Na gotowanie i czekanie aż ostygnie w sumie nie mam czasu, więc często jest to po prostu woda mineralna, ale i tak spełnia swoje zadanie, tzn. oczyszcza i lekko pobudza

Elfemmy · 2014-07-17, 11:44

U mnie też woda z cytryną albo zielona herbata od rana, ale zaraz do śniadania kawka bo inaczej chodzę jak zombi cały dzień

Akasta · 2014-07-17, 15:22

Ja kiedyś piłam jakieś 250 ml czystego soku cytrynowego albo wymieszany z sokiem grejpfrutowym. To dopiero dawała energetycznego kuksańca, muszę do tego wrócić. I metabolizm śmigał cały dzień, byłam głodna co godzinę

(ale nie tyłam)

I teraz zawsze oliwa lub olej lniany, jedna łyżka, żeby perystaltyka ruszyła i witaminy się przyswoiły.

**b021da5bf142259817d3b5d5900fc01cf3c7c2e4_67241a01ac6ab** · 2014-07-17, 15:28

Cytat:

Napisane przez Akasta

Ja kiedyś piłam jakieś 250 ml czystego soku cytrynowego albo wymieszany z sokiem grejpfrutowym. To dopiero dawała energetycznego kuksańca, muszę do tego wrócić. I metabolizm śmigał cały dzień, byłam głodna co godzinę

(ale nie tyłam)

I teraz zawsze oliwa lub olej lniany, jedna łyżka, żeby perystaltyka ruszyła i witaminy się przyswoiły.

To akurat nie dobrze.
Trzeba pamiętac o pożywnym śniadaniu, to najważniejszy posiłek w ciągu całego dnia.

poshh · 2014-07-17, 23:57

woda, cała wyciśnieta cytryna i trochę stevi, żeby było jeszcze smaczniej, no i zdrowo

Akasta · 2014-07-18, 07:59

[1=b021da5bf142259817d3b5d 5900fc01cf3c7c2e4_67241a0 1ac6ab;47344750]To akurat nie dobrze.
Trzeba pamiętac o pożywnym śniadaniu, to najważniejszy posiłek w ciągu całego dnia.[/QUOTE]

Wiem, jadłam w miarę normalnie, tylko po takiej dawce cytrusowej z rana byłam ciągłe głodna, dlatego między innymi przestałam.
Ale jak na jakiś raz chyba do tego wrócę, żeby trochę się oczyścić.
Na razie kubas herbaty to podstawa, reszta (poza oliwą) wedle zachcianek.

Denwer455 · 2018-05-25, 08:56

Woda z cytryną, imbirem i łyżeczką miodu.

2014-07-06, 16:09	#1
Velvet Wave Rozeznanie Zarejestrowany: 2014-01 Lokalizacja: Trójmiasto Wiadomości: 836	Co pić na czczo? Hej, hej . Jak w temacie. Dziewczyny co polecacie pić na czczo? Co jest najbardziej efektywne i zdrowe? Jedni piją ocet jabłkowy, wodę z cytryną (niektórzy nawet z całą wyciśniętą ), zieloną herbatę, letnią wodę... Od mnogości opcji idzie zdziczeć . __________________ "Może się zdarzyć, że urodziłaś się bez skrzydeł, ale najważniejsze, żebyś nie przeszkadzała im wyrosnąć." Coco Chanel

2014-07-06, 16:19	#2
PantoflarzNo5 Przyczajenie Zarejestrowany: 2014-07 Wiadomości: 3	Dot.: Co pić na czczo? Szanowna Pani, rano to tylko kawa! Ale jak miałem problemy z ciśnieniem, to na pobudkę piłem yerbę, stawia na nogi jak Rezurekcja!

2014-07-07, 13:57	#3
n_eptun Raczkowanie Zarejestrowany: 2014-05 Lokalizacja: Lubelskie Wiadomości: 289	Dot.: Co pić na czczo? Efektywne? A jaki efekt chcesz uzyskać? Ja piję zieloną herbatę z cytryną i miodem Lekko ciepłą, żeby "obudzić" żołądek(nie wyobrażam sobie zjedzenia czegoś ot tak). Ocet jabłkowy podobno na przeczyszczenie... Jeżeli Ci zależy na takim efekcie to polecam na wieczór zalać szklanką wrzątku garść suszonych śliwek i wypic rano tę wodę. Najlepiej też zjeść śliwki

2014-07-07, 21:16	#4
marigolde Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-03 Wiadomości: 39	Dot.: Co pić na czczo? Ja tam polecam wodę strukturalną. Mnie stawia na nogi rano

2014-07-08, 08:21	#5
simsonka Raczkowanie Zarejestrowany: 2014-07 Wiadomości: 233	Dot.: Co pić na czczo? Ciepła woda z miodem i cytryną. Dopiero potem lekkie śniadanie i kawa na pobudkę

2014-07-08, 17:57	#6
JODIEchude Przyczajenie Zarejestrowany: 2014-07 Lokalizacja: Kraina traw Wiadomości: 1	Dot.: Co pić na czczo? Ja na czczo jem owoce i warzywa np. wiśnie( są teraz na sezonie) lub marchewka +herbata mięta, dopiero po tym jem śniadanie.

2014-07-09, 09:45	#8
verissa Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-09 Lokalizacja: Leszno Wiadomości: 203	Dot.: Co pić na czczo? Ja na czczo zawsze piję szklankę wody. Dopiero później myślę o kawie i/lub śniadaniu __________________ “Be bold and mighty forces will come to your aid”

2014-07-11, 23:05	#9
b021da5bf142259817d3b5d5900fc01cf3c7c2e4_67241a01ac6ab Konto usunięte Zarejestrowany: 2013-07 Wiadomości: 10 600	Dot.: Co pić na czczo? Na czczo najlepiej wypic przegotowaną wodę z cytryną. Działa oczyszczając i pobudzająco. Kawka na czczo ma zły wpływ na błonę śluzową żołądka.

2014-07-14, 15:05	#10
astronautka999 Przyczajenie Zarejestrowany: 2014-07 Wiadomości: 18	Dot.: Co pić na czczo? Ja czasem piję kilka łyków niegazowanej mineralki.

2014-07-14, 20:06	#11
Wenress Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-06 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 5 698	Dot.: Co pić na czczo? Ja zawsze rano piję pół szklanki wody na czczo, pół godziny przed posiłkiem bo muszę popić Euthyrox Efektów brak, po prostu fajnie się po całej nocy nawodnić i tyle. __________________ Ćwiczę!

2014-07-14, 20:19	#13
mandragona Marudziara Zarejestrowany: 2009-01 Lokalizacja: Z Krainy Kota ... Wiadomości: 9 061	Dot.: Co pić na czczo? Ocet jabłkowy - na szklankę wody dwie łyżki octu . __________________

2014-07-14, 21:10	#14
Wenress Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-06 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 5 698	Dot.: Co pić na czczo? [1=b021da5bf142259817d3b5d 5900fc01cf3c7c2e4_67241a0 1ac6ab;47304179]A jakich efektów oczekiwałaś? [/QUOTE] Ja żadnych, po prostu popijam tabletkę Ale autorka pyta, dlatego odpowiadam jak jest u mnie __________________ Ćwiczę!

2014-07-15, 00:34	#18
Akasta Zadomowienie Zarejestrowany: 2014-07 Lokalizacja: Marki Wiadomości: 1 813	Dot.: Co pić na czczo? [1=b021da5bf142259817d3b5d 5900fc01cf3c7c2e4_67241a0 1ac6ab;47307061] a jeszcze lepiej olej lniany.[/QUOTE] To też Choć ja wolę go do sałatek lub warzyw z pary.

2014-07-16, 10:27	#19
Marzenka_42 Przyczajenie Zarejestrowany: 2014-06 Wiadomości: 16	Dot.: Co pić na czczo? Polecam wodę przygotowaną (ciepłą, ale nie gorącą) z cytryną (ja wyciskam połowę), zdrowo jest też dodać łyżeczkę miodu. Ocet jabłkowy (np. 2 łyżki) z sokiem z grejfruta i wodą też jest dobry, bo fajnie pobudza metabolizm, ale nie można stosować zbyt długo (słyszałam, że nie więcej niż 2 tygodnie).

2014-07-17, 10:48	#21
NakarmUmysl Raczkowanie Zarejestrowany: 2014-07 Wiadomości: 42	Dot.: Co pić na czczo? Ja staram się codziennie wypijać szklankę wody z cytryną. Na gotowanie i czekanie aż ostygnie w sumie nie mam czasu, więc często jest to po prostu woda mineralna, ale i tak spełnia swoje zadanie, tzn. oczyszcza i lekko pobudza __________________ Zgłodniałaś? Wpadnij na mój profil i zobacz jak nakarmić umysł

2014-07-17, 11:44	#22
Elfemmy Raczkowanie Zarejestrowany: 2014-05 Wiadomości: 57	Dot.: Co pić na czczo? U mnie też woda z cytryną albo zielona herbata od rana, ale zaraz do śniadania kawka bo inaczej chodzę jak zombi cały dzień

2014-07-17, 15:22	#23
Akasta Zadomowienie Zarejestrowany: 2014-07 Lokalizacja: Marki Wiadomości: 1 813	Dot.: Co pić na czczo? Ja kiedyś piłam jakieś 250 ml czystego soku cytrynowego albo wymieszany z sokiem grejpfrutowym. To dopiero dawała energetycznego kuksańca, muszę do tego wrócić. I metabolizm śmigał cały dzień, byłam głodna co godzinę(ale nie tyłam) I teraz zawsze oliwa lub olej lniany, jedna łyżka, żeby perystaltyka ruszyła i witaminy się przyswoiły.

2014-07-17, 23:57	#25
poshh Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-10 Wiadomości: 1 096	Dot.: Co pić na czczo? woda, cała wyciśnieta cytryna i trochę stevi, żeby było jeszcze smaczniej, no i zdrowo

2014-07-18, 07:59	#26
Akasta Zadomowienie Zarejestrowany: 2014-07 Lokalizacja: Marki Wiadomości: 1 813	Dot.: Co pić na czczo? [1=b021da5bf142259817d3b5d 5900fc01cf3c7c2e4_67241a0 1ac6ab;47344750]To akurat nie dobrze. Trzeba pamiętac o pożywnym śniadaniu, to najważniejszy posiłek w ciągu całego dnia.[/QUOTE] Wiem, jadłam w miarę normalnie, tylko po takiej dawce cytrusowej z rana byłam ciągłe głodna, dlatego między innymi przestałam. Ale jak na jakiś raz chyba do tego wrócę, żeby trochę się oczyścić. Na razie kubas herbaty to podstawa, reszta (poza oliwą) wedle zachcianek.

2018-05-25, 08:56	#27
Denwer455 Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-04 Lokalizacja: Jaworzno Wiadomości: 147	Dot.: Co pić na czczo? Woda z cytryną, imbirem i łyżeczką miodu. __________________ Kodeks pracy i prawo ogólnie - http://kodekspracy.blogspot.com/

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)