witamina PP

[Ewelina690]

Z tego co wiem, to witamina PP działa przeciwzapalnie na skórę. Dermatolog przepisał mi ją w kuracji leczenia posterydowego zapalenia okołustnego. Jednak ma ona poważny skutek uboczny - rozszerza naczynia krwionośne (podobno do tego stopnia, że trzeba je zamykać laserwo).

Czy miał ktoś już przepisaną witaminę PP? Czy jest ona w moim przypadku konieczna??

Pozdrawiam

[Dinulka]

Biorę wit PP od grudnia bodajże, żadnych skutków ubocznych nie zauważyłam

[Ewelina690]

Dinulka, a ile dziennie łykasz tej witaminy? Bo ja musze aż 3

[Dinulka]

najpierw łykałam 2 dziennie, potem na chyba miesiąc dawka zmniejszona do 1, a teraz znów 2 dziennie

[zyna]

Drogie Wizażanki a czy wiecie może czy witamina PP również dobrze działa na trądzik??

[Dinulka]

ja ją własnie na trądzik dostałam

[tancerka212]

ja też dostałam tę witaminę od dermatologa jak sie leczyłam na trądzik i żadnych skutków ubocznych nie ma więc nie obawiaj się jej

[mOna01]

Odświeżę wątek żeby nie zakładać nowego

W jakich preparatach (tzn tabletki itp) znajduje się witamina PP? Czy po prostu kupuje się wit.PP w aptece, tak samo jak wit.C czy inne? jakoś nic na ten temat nie mogę znaleźć ;>

[--Olka--]

Kupuje się po prostu witaminę PP.

[mOna01]

Napisane przez --Olka--

Kupuje się po prostu witaminę PP.

tak, już wiem dziękuję

[madulka]

A czy to prawda, ze ona jest tylko na recepte?

[mOna01]

Napisane przez madulka

A czy to prawda, ze ona jest tylko na recepte?

Chyba nie, ja kupiłam normalnie w aptece "Vitaminum PP" 50mg, 20 tabletek za 1,62zł :P:P

[olenka2303]

a czy ta witaminka cos wam pomogla na cere?
bo wczoraj pani dermatolog mi ja przepisala i nie wiem czy spodziewac sie jakichkolwiek efektow

[KALLISTE]

tez jestem ciekawa czy ona cos pomaga. Ja bralam kiedys ale bardzo krótko wiec raczej nie moge sie na ten temat wypowiedziec.

[cherry-lady]

Rozszerza naczynia? Ja właśnie czytałam, że wzmacnia je... Dobrze, że jeszcze nie kupiłam tych tabletek!

[vellocet88]

Wit. PP obkurcza naczynia krwionośne! Kto wam takich głupot naopowiadał? Dermatolog mi ją przepisał, a to lekarz, poza tym w internecie na prawie każdej stronie opisującej jej działanie pisze, żę zmniejsza rumień i obkurcza naczynia krwionośne, a żele z tą wit. skutecznie zmniejszają rumień na twarzy...

[FoundatioN]

Ja też dostałam witaminę PP na poprawę stanu skóry. Miałam bardzo duże problemy z krostami na czole i niczym nie mogłam tego wyleczyć. Witamina PP pomogła. Dermatolog przepisała mi PP 200mg i na początku brałam po 3 tabletki dziennie. Po miesiącu dawkę zmniejszyłam do 1 tabletki dziennie. Brałam ją w sumie przez 3 miesiące. Potem powróciłam do niej po około roku i brałam profilaktycznie przez miesiąc po jednej tabletce dziennie.

U mnie poprawa była widoczna z dnia na dzień dosłownie.

Witamina PP jest tylko i wyłącznie na recepte! Próbowałam ją kupić bez recepty i nie udało mi się to w żadnej z 5 aptek które odwiedziłam.

Skutków ubocznych jak narazie nie zaobserwowałam żadnych.

W tym roku znowu planuję zacząć brać PP aby poprawić stan buźki bo co nieco od czasu do czasu wyskoczy tylko muszę do dermatologa się wybrać po receptę

[Lloret]

Brałam PP na trądzik przez kilka mies. Ale brałam też inne witaminy, więc nie wiem czy pozytywna zmiana cery to zasługa akurat wit. PP
...nie miałam żadnych skutków ubocznych Jedynym minusem jest to, że PP nie kupisz bez recepty

[aaandziaaa33]

Dziewczynyy na trądzik najlepszy jest bratek a dokładnie ziele fiołka trójbarwnego kosztuje ok.6zł pije sie go na czczo
no i najlepieej też brać witaminy pp ok.3 zł i cynk zincas forte 10zł
w moim przypadku mi to pomogłoo nie wiem jak wamm bo każdy ma inną ceree ja np mam ceree tłustą aleee z każdym dniem widze poprawee

[selenakaha]

GDZIE WYSTĘPUJE WITAMINA PP

Witamina PP (Niacyna) należy do witamin powszechnie występujących w świecie roślin i zwierząt. Najwięcej jej znajduje się w wątrobie, mięsie, rybach, orzechach oraz ziarnach zbóż. W żywności niacyna występuje w postaci kwasu nikotynowego i jego amidu. Kwas nikotynowy znajduje się w większej ilości produktów pochodzenia roślinnego. Należy pamiętać, że niacyna powstaje także z zawartego w produktach tryptofanu (z 60 mg tryptofanu powstaje 1mg niacyny).

Najmniejsze ilości witaminy (poniżej 0,5 mg w 100g) zawarte są w mleku i przetworach mlecznych, jajach, niektórych warzywach (cebula, kapusta biała, marchew) i owocach (gruszka, jabłka, pomarańcze, truskawki).

Przedstawiona poniżej tabela nie uwzględnia ilości niacyny, która może być wytwarzana z tryptofanu.

Zawartość niacyny w 100g produktu Produkty spożywcze Poniżej 0,10mg sery topione i dojrzewające, kefir, śmietana, jaja kurze 0,10 - 0,50mg mleko, jogurty, sery twarogowe, mąka pszenna wrocławska, płatki kukurydziane, owoce (jabłka, pomarańcze, truskawki), warzywa (kapusta biała, cebula, marchew) 0,50 - 1,0mg pieczywo (chleb pszenny, chleb żytni, razowy, bułki pszenne, pumpernikiel), makaron, kasza manna, ryż biały, płatki owsiane, owoce (banany, kiwi, morele), warzywa (brokuły, brukselka) 1,0 - 5,0mg ziemniaki, chleb graham, kasza gryczana i jęczmienna, ryż brązowy, fasola biała, pomidory, ryby (mintaj, dorsz, śledzie), mięso z piersi indyka 5,0 - 10,0mg polędwica sopocka, kurczaki, wieprzowina, schab, mięso z udźca indyka, ryby (łosoś, makrela wędzona), zarodki pszenne, otręby pszenne powyżej 10mg mięso i polędwica z piersi kurczaka, wątróbka z kurczaka, wątroba wieprzowa i wołowa, orzechy arachidowe
Produkty szczególnie bogate w niacynę

Artykuły spożywcze miligramy drożdże piwne 100g 35 orzechy ziemne 1 filiżanka 24,2 wątróbka 100g 12,2 tuńczyk 100g 10,3 drób 100g 9,6 suszone brzoskwinie 1 filiżanka 8,2 serce 100g 7,4 łosoś 100g 6,8 ziarno pełne 1 filiżanka 5,2 kotlet jagnięcy 1 szt. 5,1 migdały 1 filiżanka 4,7 grzyby 1 filiżanka 4,6 groszek 1 filiżanka 3,8 kotlet wieprzowy 1 szt. 3,6 ziarno soi 100g 2,9
FUNKCJE WITAMINY PP W ORGANIZMIE

• Uczestniczy w procesach utleniania i redukcji w organizmie - jako składnik koenzymów
• Uczestniczy w procesach regulacji poziomu cukru we krwi (produkcja związków energetycznych)
• Uczestniczy w regulacji poziomu cholesterolu w organizmie
• Uczestniczy w regulacji przepływu krwi w naczyniach
• Współdziała w syntezie hormonów płciowych (estrogeny, progesteron).
• Uczestniczy w utrzymaniu odpowiedniego stanu skóry.

[Anitkabuzi]

Ja brałam długo witaminę PP, chyba 3 miesiące, na alergie skórne, połączone z drożdżakem i ogólnie słaby stan skóry.
Nie miałam skutków ubocznych- jedyny jaki się pojawił , to zmienił mi się kolor skóry, na bardzo piękny opalony. Wszyscy wokół zauważyli zmianę- czyli oczyszczenie i wygładzenie skóry, piękny koloryt, nawilżenie.
Teraz już od dawna nie biorę i nie mam już takich problemów co wcześniej, ale kolorek skóry znów mam słaby- "bladzizna" chyba znów poproszę lekarza o kurację wit. PP

[paulabdg]

gdzieś czytałam że witamina pp ma wpływ na przemianę materii.

[canarii]

ja witamine pp dostałam na zawroty głowy ,żeby lepiej dotlenić wszystkie komórki

[otulka16]

Mi witaminę pp zaleciła dermatolog by poprawic stan cery

[beasz26]

Dziewczyny w jakiej dawce najlepiej ja zazywac i jak dlugo?chcialabym wzmocnic moja wrazliwa skore a przebywam teraz za granica i nie mam mozliwosci zglosic sie do lekarza.

[andrzejmazur89]

Chyba postaram się o receptę na tę witaminkę...
Pisałyście, że przepisywano ją Wam na receptę na trądzik. Ale czy to był taki typowy ropowniczy trądzik, czy też zaskórniki zamknięte? No i czi wit pp je usunęła?

[adrian_kC]

a ja witaminę pp dostałam na wypadające włosy, magicznie po 3 miesiącach mam zauważyć pierwsze baby hair'y, ciekawe...

[andrzejmazur89]

Hej! Czy Wy podczas brania tej witaminy miałyście po około tygodniu wysyp takich- białych zaskórników lub małych pryszczy? Bo ja właśnie biorę vit PP i zastanawiam się, czy oby nie szkodziło mi to zw względu na wysyp.

[wiosna007]

Brałam wit. PP bardzo długo ponieważ jest ona "wspomagaczem" chininy przy toczniu, na którego cierpię... powiem tak: tak pięknej skóry i błyszczących włosów jak w czasie kiedy brałam wit. PP nie miałam nigdy. Skóra aksamitna, nawet się zastanawiałam dlaczego, dopiero mi moja pani profesor powiedziała, że to działanie "uboczne" leczenia mojej choroby

[ladyan]

Napisane przez wiosna007

Brałam wit. PP bardzo długo ponieważ jest ona "wspomagaczem" chininy przy toczniu, na którego cierpię... powiem tak: tak pięknej skóry i błyszczących włosów jak w czasie kiedy brałam wit. PP nie miałam nigdy. Skóra aksamitna, nawet się zastanawiałam dlaczego, dopiero mi moja pani profesor powiedziała, że to działanie "uboczne" leczenia mojej choroby

O no patrz, a moja witaminka PP leży sobie w szufladzie. Dostałam ją z tej samej przyczyny, co Ty.
Daaaawno jej już nie brałam. Muszę ją chyba przywrócić do łask. Mam nadzieję, że mi pomoże.