Zakup diety.

[karmelka111]

Cześć dziewczyny, zastanawiam się nad kupnem jakiejś diety np "z biedronki" albo jakiegoś ebooka z przepisami. No ale nie ukrywam nie stać mnie na taki zakup.

Chciała bym się spytać czy ktoś ma tak jak ja i chciałby razem kupić jakąś dietę (razem wyjdzie taniej) lub wymienić się ze mną jeżeli już taka posiada



Jeżeli chcesz wyrazić się negatywnie to możesz od razu sobie odpuścić. Nie szukam opinii tylko osób chętnych. A nie każdego musi stać na wszystko.

[DagusiaaaPl]

Co według Ciebie jest dietą? Bo raczej indywidualnie dostosowany jadłospis nie ma nic wspólnego z ebookami z przepisami. Chcesz konkretnej pomocy, czy książki kucharskiej?

[karmelka111]

Nie chce indywidualnego jadłospisu.



Jestem wiele różnych diet tj od dr lifestyl, od Klaudii Łakoma, Daylieffect, healthy omnomnom itd itp

[kulkaa89]

Jeśli zależy Ci na dość tanim i skutecznym rozwiąznaiu to może spróbuj diety 1:1 (kiedyś dieta cambridge). Mają duży wybór smacznych posiłków w bardzo atrakcyjnych cenach. Dzięki nim wróciłam do formy po ciąży, więc dieta bardzo skuteczna, a do tego całkiem dobra

[Hairlooser]

Żadnych diet cud, Kopenhaskich itd. chyba, że chcesz sobie kompletnie rozregulować metabolizm, o innych konsekwencjach nie wspomnę. Zbilansowana dieta dostosowana do Twojego zapotrzebowania, po czasie z minimalnym minusem jeśli zależy Ci na odchudzaniu.