Co robić aby schudnąć z nóg i tyłka?

Damix_ · 2006-11-24, 22:05

Witam wszystkim. Mam 15 lat i jestem chłopakiem. Mam ok. 173 cm wzrostu i wazę ok 64 kg. Moja budowa jest jednak dziwna. Mam dość grube nogi. Wiem, że to część zasługi mojej budowy, ale wiem również, że trochę mogę tego spalić. Pytanie tylko w jaki sposób? Jakie są ćwiczenia na nogi i tyłek? Skakanka, rowerek, bieganie? Zaznaczam, że chcę z nóg i tyłka schudnąć, a nie umięśnić. Proszę o porady. Pozdrawiam.

pingwin2 · 2006-11-25, 04:12

wyszukiwarka nie gryzie

2006-11-24, 22:05	#1
Damix_ Przyczajenie Zarejestrowany: 2006-11 Lokalizacja: Gorzów Wlkp. Wiadomości: 17	Co robić aby schudnąć z nóg i tyłka? Witam wszystkim. Mam 15 lat i jestem chłopakiem. Mam ok. 173 cm wzrostu i wazę ok 64 kg. Moja budowa jest jednak dziwna. Mam dość grube nogi. Wiem, że to część zasługi mojej budowy, ale wiem również, że trochę mogę tego spalić. Pytanie tylko w jaki sposób? Jakie są ćwiczenia na nogi i tyłek? Skakanka, rowerek, bieganie? Zaznaczam, że chcę z nóg i tyłka schudnąć, a nie umięśnić. Proszę o porady. Pozdrawiam. __________________ Damian

2006-11-25, 04:12	#2
pingwin2 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-05 Wiadomości: 21 806	Dot.: Co robić aby schudnąć z nóg i tyłka? wyszukiwarka nie gryzie __________________ Całkowite lekceważenie wszelkich zagrożeń sprawiało jakoś, że zagrożenia zniechęcały się, rezygnowały i znikały.Terry Pratchett Doświadczenie jest szkołą, w której lekcje drogo kosztują Fuksjowa Roma S. Pilewicz szuka nowego domu Tous Rosa karmel i pomarańcz też szukają nowego domu

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)