Potrzebuje pomocy specjalisty!!!

[Blue sky]

Musze przytyc, kiedy przytyje 3 kg przy spozywaniu 1000 kalorii dziennie?
Prosze o pomoc!!!

[fuksjaa]

wydaje mi się, że przy tak małej dawce energetycznej, nie przytyjesz.
musisz zwiększyc ilosc spożywanych kalorii.

[Milka19]

Napisane przez Blue sky

Musze przytyc, kiedy przytyje 3 kg przy spozywaniu 1000 kalorii dziennie?
Prosze o pomoc!!!

Jeśli chcesz przytyć musisz zwiększyć ilość spożywanych kalorii. Dość popularna jest dieta odchudzająca 1000 kcal, a Ty chcesz przy tej ilości kalorii przytyć Przecież to strasznie mało kalorii

[Kachulec]

Napisane przez Blue sky

Musze przytyc, kiedy przytyje 3 kg przy spozywaniu 1000 kalorii dziennie?
Prosze o pomoc!!!

Tak to możesz tylko schudnąć Chyba że masz r5ozlegulowaną przemiane materii

[Midi]

Blue Sky, przytyjesz tylko wtedy, kiedy będziesz jeść więcej niż wynosi Twoje zapotrzebowanie kaloryczne. A to na pewno nie jest 1000 kcal
Można tyć także na niższym poziomie, ale świadczy to spowolnionej przemianie materii i nie jest stanem normalnym oraz nie daje się planować.
Być może potrzebna Ci pomoc specjalisty - psychologa, bo Twoje pytanie sugeruje, że chorujesz na jakieś zaburzenia odżywiania... Zdrowy człowiek raczej nie je planowo i dobrowolnie 1000 kcal dziennie

[carolinascotties]

chyba, ze bedzie lezec na kanapie caly dzien -bez ruchu...

[loneliness]

Napisane przez carolinascotties

chyba, ze bedzie lezec na kanapie caly dzien -bez ruchu...

To chyba i tak nie przytyje.
Ponoć w CAŁKOWITYM SPOCZYNKU człowiek spala w ciągu godziny ok. tylu kalorii ile kg waży.
Czyli, jeśli ja ważę 55kg, to w ciągu godziny leżenia spaliłabym 55 kcal, a w ciągu całego dnia 55 x 24 = 1320 kcal. [oczywiście to sytuacja abstrakcyjna, bo ruszamy się praktycznie non stop, nikt nie leży bez ruchu 24 h na dobę]

Ciekawe, ile w tym prawdy...