Kto razem ze mną? :)

nadia0065 · 2006-05-06, 19:00

Która z Was ma ochotę odchudzać się ze mną od poniedziałku??

Chciałabym jeszcze jeździć na rowerze i skakać na skakance

Razem może będzie łatwiej. Nie jestem gruba, nawet w ubraniu wyglądam szczupło, ale lato się zbliża, na plażę się idzie, więc brzuszek i boczki wypadałoby zrzucić. Mam 168cm i ważę 55kg

freedka · 2006-05-06, 20:36

Eee ja już jestem na Dzienniczku, ale sobie myslę ze Cie wspomogę

Tesz mam 168cm wzrostu i warzę tak 54-53 kg, wiec trzymamy sie razem

NoLQa · 2006-05-06, 20:58

Ja ci moge doradzic dolaczenie sie do innego watku

Bo tam jest wiele dziewczyn, ktore wspaniale walcza o swoj wyglad i ktore sa ogromna motywacja!

Polecam...
Buzi

nadia0065 · 2006-05-06, 21:07

Dzięki Dziewczynki

Napewno nam się uda!

Ktoś jeszcze??

nia · 2006-05-06, 21:24

No to ja też się dołączę, najwyższy czas. Również 168 cm wzrostu (jaki zbieg okoliczności), ale aż 59 kg

Atram · 2006-05-06, 21:45

ja też mogę?

nadia0065 · 2006-05-06, 22:03

Jasne, że tak!

Im więcej nas, tym większe szanse na sukces i na piękne ciało

nedvedzia · 2006-05-06, 22:39

No to ja też sie przyłącze;P
Uczestnicze już w tylu wątkach że jak sie dołącze do jeszcze jednego to nic sie nie stanie

Noo wiec mam ?160? wzrostu i waże też coś koło 60 kilo;O
Chciałabym tak z 45...ale wiem że to niemożliwe

(
Nie rpzechodze na żadną dietke...typu 100 kcal czy niełączenia...
Wyeliminuje słodycze i tłuszcze...
Posiłki co 3 godzinki
Do 19 kolacja białkowa

I duużo ruchu

Buziaki

...:::chin:::... · 2006-05-06, 23:46

[quote=nadia0065]Która z Was ma ochotę odchudzać się ze mną od poniedziałku??

ja sie przylacze!!!! no to od poniedzialku!!! i wio! tylko wazmy sie codziennie rano, i piszmy co wieczor jak nam idzie

! trzeba sie wspierac, prawda? buziak

nedvedzia · 2006-05-07, 11:06

Droga ...:::chin:::...

Jaki sens ma ważenie sie codziennie??
Bo chyba nie schudniemy kilograma z dnia na dzień!!
Wydaje mi sie że racjonalniej było by ważyć sie najczęściej co tydzień

)

Buziaki

...:::chin:::... · 2006-05-07, 11:17

Cytat:

Napisane przez nedvedzia

Droga ...:::chin:::...

Jaki sens ma ważenie sie codziennie??
Bo chyba nie schudniemy kilograma z dnia na dzień!!
Wydaje mi sie że racjonalniej było by ważyć sie najczęściej co tydzień

)

Buziaki

masz racje! wazmy sie w kazdy poniedzialek rano. hmmmm.. tylko nie zerkajmy na wage w ciagu tygodnia, bo nie bedzie niespodzianki!

Ally83 · 2006-05-07, 11:19

[QUOTE=...:::chin:::...]

Cytat:

Napisane przez nadia0065

Która z Was ma ochotę odchudzać się ze mną od poniedziałku??

ja sie przylacze!!!! no to od poniedzialku!!! i wio! tylko wazmy sie codziennie rano, i piszmy co wieczor jak nam idzie

! trzeba sie wspierac, prawda? buziak

Też uważam, że codzienne ważenie się nie ma sensu, bo tlyko może negatywnie wpływać na psyche

W ciągu doby wahania wagi sięgają nawet 2 kg, zwłaszcza podczas okresu

lolipop · 2006-05-07, 11:49

Cześc dziewczynki!Ja zaczęłam od dzisiaj. Tak jak wy, nie mam większych kłopotów z wagą i dlatego postanowiłam przyłączyć się do was. Od Wielkanocy niemiłosiernie opycham się słodyczami-codziennie kilka pączków, drożdżówek, a i batonikem nie pogardziłam

Przybrałam chyba ze cztery kilo.Ale do dziś juz koniec z tym. Mam zamiar jeść cztery posiłki dziennie-chudy nabiał, musli, gotowane mięso, surówki i sałatki, dużo wody, a do tego jeszcze codziennie godzinkę na rowerze. mam nadzieję że za dwa tygodnie będzie już coś widać!

nedvedzia · 2006-05-07, 11:50

Dobra laski to robimy tak..

Ważymy sie co tydzień w poniedziałek!
Gdy mamy okres odpuszczamy se na ten tydzień ważenie!!
A jutro robimy dokładne pomiary i zapisujemy je w tym wątku żeby sie nie straciły

i wstępną wage
A jnastępne mierzenie za miesiąc i zobaczymy efekty

AnULka248 · 2006-05-07, 12:41

Ja się do was dołączam

bo juz mam siebie dośc!!! chyba mam z was wszystkich największe rozmiary

64 kg i 164 cm. no ale ja juz sie wzielam za siebie w czwartek, jem o wiele mniej niz zwykle no i zero slodyczy i cwicze. narazie nie wiem jak mi idzie ale cos po spodniach lekko widac

no to razem z wami bedzie mi razniej ( mobilizacja

pozdrawiam

miss_holland · 2006-05-07, 13:14

Jesli pozwolicie to rowniez dolacze sie do stowarzyszenia

Chce ujedrnic cialo, chudnac raczej nie

freedka · 2006-05-07, 13:32

Cytat:

Napisane przez nedvedzia

Dobra laski to robimy tak..

Ważymy sie co tydzień w poniedziałek!
Gdy mamy okres odpuszczamy se na ten tydzień ważenie!!
A jutro robimy dokładne pomiary i zapisujemy je w tym wątku żeby sie nie straciły

i wstępną wage
A jnastępne mierzenie za miesiąc i zobaczymy efekty

Ja jestem za

Tylko trzeba ustalic co i gdzie mierzymy

Atram · 2006-05-07, 13:49

to jutro mierzenie

ja jestem teraz ciazsza bo czekam na okres :P

213nataszka · 2006-05-07, 13:52

siemka ja również zaczynam jutro odchudzanko z kumpelą i siostrą jesteśmy prawie takie same po 170 i 65 dwie ja i koleżanka a siorka 178 i 66 kg oczywiście skakaneczka również idzie w ruch mam nadzieję ze coś z tego będzie!3mam za was kciuki pozdrówka

magdalenaa · 2006-05-07, 14:15

Hej

Ja jestem tu na jednym z wątkow ;P Ale co mi zaszkodzi byc jeszcze nna tym :P

...:::chin:::... · 2006-05-07, 14:46

Cytat:

Napisane przez freedka

Ja jestem za

Tylko trzeba ustalic co i gdzie mierzymy

pupsko, udka, lydeczki, talie itd... wszystko w najszerszych miejscach!!

Atram · 2006-05-07, 15:44

gdzie jest najszersze miojesce ud?

tam pod pupa?

pupsko tez nie wiem w ktorym miejscu zmierzyc

od jutrwa wyrzekam sie slodyczy

poza lodami oczywiscie

przeciez maja tyle bialka :P

freedka · 2006-05-07, 16:53

Cytat:

Napisane przez Atram

od jutrwa wyrzekam sie slodyczy

poza lodami oczywiscie

przeciez maja tyle bialka :P

Heh no jasne

a propo lodów, to ile mają mniej wiecej kalorii ??
Eh brat własnie pojechał po lody do Real-u, i co ja biedna mam zrobić

Pewnie zjem

a potem na rower wskocze

amber2046 · 2006-05-07, 16:59

Przyłączam się do was.

Może wraszcie zacznę działać miast się rozwodzić nad tym co bym chciała zmienić.
Jaki macie plan?

Cytat:

Napisane przez freedka

Heh no jasne

a propo lodów, to ile mają mniej wiecej kalorii ??

Mało 100ml lodów śmietankowych algidy ma ok. 90 kcal., ale to są te złe kalorie co idą w boczki.

nedvedzia · 2006-05-07, 18:04

No laski to myśle że wymiary takie:
Brzuch na wysokości pępka
biodra<na wysokości tych kości kaj nosimy spodnie<biodrówki

>
udo pod tyłkiem
Nad kolankiem
łydeczka w najszerszym miejscu
To chyba wszystko... i waga oczywiście

Powodzeniaa

feelin_soo_me · 2006-05-07, 18:41

Witam dziewczynki !!

Dołączam się do was !! Od jutra sie odchudzamy

Ja mam 170 cm wzrostu i waga 52kg. Ale wiadomo wakacje sie zblizaja trzeba jakos wygladac w stroju

Moje wymiary (z tych co kolezanka prosila

)

Brzuch na wysokości pępka : 76cm
biodra<na wysokości tych kości kaj nosimy spodnie<biodrówki

> : 81cm
udo pod tyłkiem : 51 cm
Nad kolankiem : 37 cm
łydeczka w najszerszym miejscu : 34
Oczywiscie wszystko tak okolo bo nie jestem pewna czy dobrze zmierzylam:/

To jaki jest plan ??

Malinka24 · 2006-05-07, 19:30

feelin soo me i ty sie odchudzasz??

A tak z ciekawości to ile chcesz jeszcze schudnąć ? hem ?

feelin_soo_me · 2006-05-07, 19:38

Ja sie przez całe zycie odchudzam

a zwlaszcza ze wakacje nadchodzą! Chcialabym schudnac moze z 3kg. i mam nadzieje ze z dziewczynkami mi sie to uda.

nedvedzia · 2006-05-07, 19:55

Hejka dziewczynki

Jak tam przygotowania do wielkiego dnia?

To bydzie dzień rozpoczynający new rozdział w naszym życiu!

)
I tak se dzisiaj myślałam i zaś wpadłam na wspaniały pomysł

Może pod koniec dnia <po kolacji> bydziemy pisać swoje jadłospisy?
Bez kalori bez godziny jedzenia
Tylko same produtky
Może dla którejś z nas będzie inspiracją do następnego obiadu czy śniadania

Co wy na to?

feelin_soo_me · 2006-05-07, 20:01

Ja uwazam ze to fantastyczny pomysl !! Bo po pewnym czasie napewno mi zabraknie juz pomyslow na to lekkie jedzonko

A jak zjem za duzo to krzyczcie, bijcie robcie co chcecie hehe...
To od jutra zaczynamy

Aha...czy pijecie tylko wode czy cos innego, bo ja ostatnio ciagle chodze z cola dietetyczna i zauwazylam ze swietnie dziala na wszelkie slodkie zachcianki ?

2006-05-06, 19:00	#1
nadia0065 Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-03 Lokalizacja: Bolesławiec Wiadomości: 56	Kto razem ze mną? :) Która z Was ma ochotę odchudzać się ze mną od poniedziałku?? Chciałabym jeszcze jeździć na rowerze i skakać na skakance Razem może będzie łatwiej. Nie jestem gruba, nawet w ubraniu wyglądam szczupło, ale lato się zbliża, na plażę się idzie, więc brzuszek i boczki wypadałoby zrzucić. Mam 168cm i ważę 55kg __________________ Lepiej grzeszyć a potem żałować, niż żałować, że się nie grzeszyło

2006-05-06, 20:36	#2
freedka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-10 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 3 256	Dot.: Kto razem ze mną? :) Eee ja już jestem na Dzienniczku, ale sobie myslę ze Cie wspomogę Tesz mam 168cm wzrostu i warzę tak 54-53 kg, wiec trzymamy sie razem __________________ Pamiętaj, że nieotrzymanie tego, czego pragniesz jest czasami cudownym zrządzeniem losu

2006-05-06, 20:58	#3
NoLQa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-03 Lokalizacja: Mediolan;) Wiadomości: 3 738	Dot.: Kto razem ze mną? :) Ja ci moge doradzic dolaczenie sie do innego watku Bo tam jest wiele dziewczyn, ktore wspaniale walcza o swoj wyglad i ktore sa ogromna motywacja! Polecam... Buzi __________________ Ti vorrei... condividere con il mondo e tenerti solo per me... Studentka! BLOG - zapraszam

2006-05-06, 21:07	#4
nadia0065 Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-03 Lokalizacja: Bolesławiec Wiadomości: 56	Dot.: Kto razem ze mną? :) Dzięki Dziewczynki Napewno nam się uda! Ktoś jeszcze?? __________________ Lepiej grzeszyć a potem żałować, niż żałować, że się nie grzeszyło

2006-05-06, 21:24	#5
nia Przyczajenie Zarejestrowany: 2005-02 Lokalizacja: Ostrów Wlkp. Wiadomości: 27	Dot.: Kto razem ze mną? :) No to ja też się dołączę, najwyższy czas. Również 168 cm wzrostu (jaki zbieg okoliczności), ale aż 59 kg

2006-05-06, 21:45	#6
Atram xxyy Zarejestrowany: 2006-02 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 8 030	Dot.: Kto razem ze mną? :) ja też mogę? __________________ Nie należy sie bać zmian , które powo...

2006-05-06, 22:03	#7
nadia0065 Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-03 Lokalizacja: Bolesławiec Wiadomości: 56	Dot.: Kto razem ze mną? :) Jasne, że tak! Im więcej nas, tym większe szanse na sukces i na piękne ciało __________________ Lepiej grzeszyć a potem żałować, niż żałować, że się nie grzeszyło

2006-05-06, 22:39	#8
nedvedzia Rozeznanie Zarejestrowany: 2005-12 Wiadomości: 541	Dot.: Kto razem ze mną? :) No to ja też sie przyłącze;P Uczestnicze już w tylu wątkach że jak sie dołącze do jeszcze jednego to nic sie nie stanie Noo wiec mam ?160? wzrostu i waże też coś koło 60 kilo;O Chciałabym tak z 45...ale wiem że to niemożliwe( Nie rpzechodze na żadną dietke...typu 100 kcal czy niełączenia... Wyeliminuje słodycze i tłuszcze... Posiłki co 3 godzinki Do 19 kolacja białkowa I duużo ruchu Buziaki

2006-05-06, 23:46	#9
...:::chin:::... Rozeznanie Zarejestrowany: 2006-04 Lokalizacja: tutaj... Wiadomości: 697	Dot.: Kto razem ze mną? :) [quote=nadia0065]Która z Was ma ochotę odchudzać się ze mną od poniedziałku?? ja sie przylacze!!!! no to od poniedzialku!!! i wio! tylko wazmy sie codziennie rano, i piszmy co wieczor jak nam idzie! trzeba sie wspierac, prawda? buziak __________________ courage is being afraid but going on anyhow...

2006-05-07, 11:06	#10
nedvedzia Rozeznanie Zarejestrowany: 2005-12 Wiadomości: 541	Dot.: Kto razem ze mną? :) Droga ...:::chin:::... Jaki sens ma ważenie sie codziennie?? Bo chyba nie schudniemy kilograma z dnia na dzień!! Wydaje mi sie że racjonalniej było by ważyć sie najczęściej co tydzień) Buziaki

2006-05-07, 11:49	#13
lolipop Przyczajenie Zarejestrowany: 2005-12 Wiadomości: 2	Dot.: Kto razem ze mną? :) Cześc dziewczynki!Ja zaczęłam od dzisiaj. Tak jak wy, nie mam większych kłopotów z wagą i dlatego postanowiłam przyłączyć się do was. Od Wielkanocy niemiłosiernie opycham się słodyczami-codziennie kilka pączków, drożdżówek, a i batonikem nie pogardziłam Przybrałam chyba ze cztery kilo.Ale do dziś juz koniec z tym. Mam zamiar jeść cztery posiłki dziennie-chudy nabiał, musli, gotowane mięso, surówki i sałatki, dużo wody, a do tego jeszcze codziennie godzinkę na rowerze. mam nadzieję że za dwa tygodnie będzie już coś widać!

2006-05-07, 11:50	#14
nedvedzia Rozeznanie Zarejestrowany: 2005-12 Wiadomości: 541	Dot.: Kto razem ze mną? :) Dobra laski to robimy tak.. Ważymy sie co tydzień w poniedziałek! Gdy mamy okres odpuszczamy se na ten tydzień ważenie!! A jutro robimy dokładne pomiary i zapisujemy je w tym wątku żeby sie nie straciły i wstępną wage A jnastępne mierzenie za miesiąc i zobaczymy efekty

2006-05-07, 12:41	#15
AnULka248 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-04 Wiadomości: 3 597	Dot.: Kto razem ze mną? :) Ja się do was dołączam bo juz mam siebie dośc!!! chyba mam z was wszystkich największe rozmiary 64 kg i 164 cm. no ale ja juz sie wzielam za siebie w czwartek, jem o wiele mniej niz zwykle no i zero slodyczy i cwicze. narazie nie wiem jak mi idzie ale cos po spodniach lekko widac no to razem z wami bedzie mi razniej ( mobilizacja pozdrawiam

2006-05-07, 13:14	#16
miss_holland Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-09 Wiadomości: 358	Dot.: Kto razem ze mną? :) Jesli pozwolicie to rowniez dolacze sie do stowarzyszenia Chce ujedrnic cialo, chudnac raczej nie __________________ ubrania https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=198694

2006-05-07, 13:49	#18
Atram xxyy Zarejestrowany: 2006-02 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 8 030	Dot.: Kto razem ze mną? :) to jutro mierzenie ja jestem teraz ciazsza bo czekam na okres :P __________________ Nie należy sie bać zmian , które powo...

2006-05-07, 13:52	#19
213nataszka Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-12 Wiadomości: 0	Dot.: Kto razem ze mną? :) siemka ja również zaczynam jutro odchudzanko z kumpelą i siostrą jesteśmy prawie takie same po 170 i 65 dwie ja i koleżanka a siorka 178 i 66 kg oczywiście skakaneczka również idzie w ruch mam nadzieję ze coś z tego będzie!3mam za was kciuki pozdrówka

2006-05-07, 14:15	#20
magdalenaa Zadomowienie Zarejestrowany: 2005-10 Wiadomości: 1 280	Dot.: Kto razem ze mną? :) Hej Ja jestem tu na jednym z wątkow ;P Ale co mi zaszkodzi byc jeszcze nna tym :P

2006-05-07, 15:44	#22
Atram xxyy Zarejestrowany: 2006-02 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 8 030	Dot.: Kto razem ze mną? :) gdzie jest najszersze miojesce ud? tam pod pupa? pupsko tez nie wiem w ktorym miejscu zmierzyc od jutrwa wyrzekam sie slodyczy poza lodami oczywiscie przeciez maja tyle bialka :P __________________ Nie należy sie bać zmian , które powo...

2006-05-07, 18:04	#25
nedvedzia Rozeznanie Zarejestrowany: 2005-12 Wiadomości: 541	Dot.: Kto razem ze mną? :) No laski to myśle że wymiary takie: Brzuch na wysokości pępka biodra<na wysokości tych kości kaj nosimy spodnie<biodrówki> udo pod tyłkiem Nad kolankiem łydeczka w najszerszym miejscu To chyba wszystko... i waga oczywiście Powodzeniaa

2006-05-07, 18:41	#26
feelin_soo_me Zadomowienie Zarejestrowany: 2005-08 Wiadomości: 1 980	Dot.: Kto razem ze mną? :) Witam dziewczynki !! Dołączam się do was !! Od jutra sie odchudzamy Ja mam 170 cm wzrostu i waga 52kg. Ale wiadomo wakacje sie zblizaja trzeba jakos wygladac w stroju Moje wymiary (z tych co kolezanka prosila) Brzuch na wysokości pępka : 76cm biodra<na wysokości tych kości kaj nosimy spodnie<biodrówki> : 81cm udo pod tyłkiem : 51 cm Nad kolankiem : 37 cm łydeczka w najszerszym miejscu : 34 Oczywiscie wszystko tak okolo bo nie jestem pewna czy dobrze zmierzylam:/ To jaki jest plan ??

2006-05-07, 19:30	#27
Malinka24 Raczkowanie Zarejestrowany: 2004-08 Wiadomości: 166	Dot.: Kto razem ze mną? :) feelin soo me i ty sie odchudzasz?? A tak z ciekawości to ile chcesz jeszcze schudnąć ? hem ? __________________ === osamotniona na trasie pełnej marzeń . . . ===

2006-05-07, 19:38	#28
feelin_soo_me Zadomowienie Zarejestrowany: 2005-08 Wiadomości: 1 980	Dot.: Kto razem ze mną? :) Ja sie przez całe zycie odchudzam a zwlaszcza ze wakacje nadchodzą! Chcialabym schudnac moze z 3kg. i mam nadzieje ze z dziewczynkami mi sie to uda.

2006-05-07, 19:55	#29
nedvedzia Rozeznanie Zarejestrowany: 2005-12 Wiadomości: 541	Dot.: Kto razem ze mną? :) Hejka dziewczynki Jak tam przygotowania do wielkiego dnia? To bydzie dzień rozpoczynający new rozdział w naszym życiu!) I tak se dzisiaj myślałam i zaś wpadłam na wspaniały pomysł Może pod koniec dnia <po kolacji> bydziemy pisać swoje jadłospisy? Bez kalori bez godziny jedzenia Tylko same produtky Może dla którejś z nas będzie inspiracją do następnego obiadu czy śniadania Co wy na to?

2006-05-07, 20:01	#30
feelin_soo_me Zadomowienie Zarejestrowany: 2005-08 Wiadomości: 1 980	Dot.: Kto razem ze mną? :) Ja uwazam ze to fantastyczny pomysl !! Bo po pewnym czasie napewno mi zabraknie juz pomyslow na to lekkie jedzonko A jak zjem za duzo to krzyczcie, bijcie robcie co chcecie hehe... To od jutra zaczynamy Aha...czy pijecie tylko wode czy cos innego, bo ja ostatnio ciagle chodze z cola dietetyczna i zauwazylam ze swietnie dziala na wszelkie slodkie zachcianki ?

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)