Ostateczne starcie z naszym wspólnym wrogiem! :D

[Guziczek6663]

Witam

Dziewczyny, założyłam wątek, w którym chciałabym poruszyć temat 'największego wroga kobiet' - Cellulitu.... tak, wiem, wątków takich jest juz duuuużo ale ja sama, tak jak wiele z Was, potrzebuję odpowiedniej motywacji, dlatego chcialabym dzielić się z Wami swoimi osiągnieciami w walce z Panem C mam nadzieję, że się przyłączycie i razem będziemy walczyć Także zapraszam

zdążyłam przetrząsnąć i wypróbować mnóstwo ćwiczeń i ostatecznie zdecydowałam sie na:
- skalpel Ewy Chodakowskiej
- 10 minut na nogi Mel B
- 10 minut na pośladki Mel B
- 10 minut na brzuch Mel B ( o oponkę też trza zadbąć )
Trening robię 6x w tygodniu

Dodatkowo masaż codziennie pod prysznicem okrągłą szczotką, którą kiedyś kupiłam w Avonie, poza tym naprzemienny prysznic i zawsze po kąpieli masaż klasyczny dłońmi i na koniec nakładanie balsamu Cellu Break z Avonu... osobiście w jego cudowną moc nie wierzę ale na samopoczucie dobrze u mnie działa używanie tego typu balsamu

No i dieta.... odrzuciłąm smażone rzeczy, nad zrezygnowaniem ze słodyczy ciągle pracuje no i piję dużo wody, jem wiecej warzyw i owoców....

Tak naprawdę niewiem czy to wszystko cos da, mam zaawansowany cellulit, widoczny bez uciskania skóry i poprostu te góry i doliny na udach i pośladkach mnie załamują....

Jeśli któraś z Was chcialaby sie przyłączyc to zapraszam serdecznie

___________________
02.05.13 - zaczynam!!!

[krolewnanacynamonie]

To ja z chęcia sie przyłącze
Mel B uwielbiam - babeczka jest taka żywiołowa że mm ochote z nią ćwiczyć Mam taki sam cellulit - w zeszłym roku ćwiczyłam z mel B regularnie i uwierz że cellulit był ledwo co zauważalny na pośladkach.
Niestety ćwiczenia z Ewą nie sa dla mnie Jakos szybko się nudzę i brakuje mi cierpliwosci :P

Do tego dorzucam jazde na rowerze która uwielbiam i masaż bańkami chińskimi na uda i pośladki

[Annify]

https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=512600

Zapraszam na cellulitowy wątek

[Guziczek6663]

Krolewnanacynamonie banki chinskie nie sa dla mnie niestety kiedys probowałam ich ale mam bardzo słabe naczynka i żyły i jakbym stosowala banki długo to dopiero by sie dzialo wow dlatego je odstawiłam... ale metod jest mnóstwo :P

a co do Chodakowskiej to fakt mnie tez zaczela nudzic ale poki jeszcze nie mam jej dosyc to bede z nia cwiczyc na zastepstwo mam w razie czego Mel B i jej cwiczenia na nogi..... ehhhh zeby to tylko poskutkowało

[krolewnanacynamonie]

Mel B - wiem z doświadczenia - naprawde skutkuje Cudne są te ćwiczenia :0 Zrób djęcie przed i po miesiącu ćwiczen i sama porównasz

A co do baniek to niestety - nie są one dla wszystkich. Ale u mnie spisują sie znakomicie.

[Guziczek6663]

A powiedz mi jeszcze czy po cwiczeniach Mel B na nogi nie zrobia mi sie one.... takie jakby za bardzo umiesnione? nie chcilabym zeby wiesz napuchly niewiadomo jak

[krolewnanacynamonie]

eee no nie Mi np. zeszły cm z pupy - jak robiłam te ćwiczenia na posladki i zrobiły sie takie twarde ale bez przesady, takie po prsotu zdrowe i zadbane a nie takie flaki i sam tłuszcz..no i cellulit był naprawde mocno zredukowany. Z nogami bylo to samo... Uda zeszły pięknie i tez były takie jak pośladeczki ale np. łydki się nie zmieniły chociaż ja z natury mam takie duże wiec moze dlatego .

[caeruleus]

Nawet mi się nie chce pisać bo C. truje mnie już od tylu lat( mam 40+)!
Tyle jest o tym wątków ale nigdy nie trafiam na wiadomości, że ktoś się skutecznie pozbył mocnego cellulit!
Ale ja się nie dam i będę ćwiczyć z Chodakowską i pić wodę!
A bańki czemu nie są dla każdego i jak z ich skutecznością?

Dziewczyny życzę wam i sobie zwycięstwa

[kalou88]

warto walczyć a gadanie że nie da się wkurza mnie bo DA SIĘ tylko trzeba zaparcia i systematyczności!

Ja walczę z cellulitem o 11 lutego dokładnie, masuję się bańką co drugi dzień, co drugi dzień body wrapping, podczas kąpieli masuję się syrenką, używam balsamów antycellulitowych rano i wieczorem razem ze szczotą do masaży, codziennie ćwiczę conajmniej godzinę, piję dużo wody, zielonej i czerwonej herbaty, no i od jakiś 3 tyg. jeżdzę codziennie rowerem 20 km i widzę zmniejszenie cellulitu o 70 %, w zasadzie został tylko z tyłu ud pod pośladkami najbardziej i trochę na tyłku, z przodu ud zniknął praie całkiem

także nie poddawać się walczyć!

[krolewnanacynamonie]

kalou88 brawo gratuluje Ci bardzo .. takie osoby jak Ty są niezwykle motywujące !

caeruleus banki nie są dla osób o słabych naczynkach, mogą wtedy pękać itd. ja osobiście banki uwielbiam Masaż co 2 dzien daje efekty, skóra jest jędrniejsza a cellulit się zmniejsza Moja kolezanka akurat zrobiła kursik na masaż bankami chinskimi i iuz jestesmy umówione na spotkanko Może zdradzi mi jakies fajne sekrety dotyczące baniek.. a tymczasem uciekam na rower !

[Guziczek6663]

kalou88 ja tez Ci gratuluje no fakt zaprzec sie trzeba zeby chociaz zminimalizowac cellulit ale mysle ze warto sie pomeczyc ja zrezygnowalalm z chodakowskiej przy skalpelu ostatnio malo nie zasnelam w polowie ale caly tydzien zameczam sie Mel b robie przerwe raz w tyg tylko

a propo body wrappingu to tez chcialam to zaczac stosowac mozecie polecic jakies preparaty ??

_______________
02.05 - zaczynam!!!

[Guziczek6663]

Hallo jest tu kto?

Musze sie pochwalic pierwszymi efektami cwiczen z Mel :P Uda sie wyszczuplily, pośladki uniosly, brzuszek zrobil sie (juz) przyjemnie płaski .......... zeby cellulit zaczął znikac nie zauwazylam, zreszta jeszcze za wczesnie na az takie osiagniecia zbyt dlugo byl hodowany

A jak u Was Dziewczyny?

Pozdrawiam
__________________
02.05 - zaczynam!!!