Skurczony zoladek...

[eugeniusz]

Zasuszulam sobie zoladek , przez szkole , bo nie ma czasu jesc. Czy jesli bede duzo piła on sie rozciagnie ? Są jakies sposoby na rozciagniecie zoladka oprocz jedzenia w wiekszej ilosci ?

[paulinka_vel_paulinka]

nic na siłe, wszystko się samo unormuje, jedz tyle ile ci podpowiada organizm.

[Sathi]

codziennie jesz o jedną porcję więcej.
Dodawaj stopniowo nie na raz, żeby żołądek nie doznał szoku.
I tak np, jeśli na obiad jesz 5 ziemniaków to jedz 6-7 na nastęny dzień dodaj łyżkę surówki więcej, następnego kawałeczek mięsa więcej.
I tak dalej, dodawaj o jeden owoc codziennie więcej, na śniadanie dodaj pół kromeczki pieczywa więcej.
Na pewno się przyzwyczaisz

[klaudynka4]

Racja, na pewno sie przyzwyczaisz. Ja miałam tak skurczony żołądek po odchudzaniu, że nie mogłam zjeść drugiego po zupie, bo już byłam taka pełna
Ale potem wszystko stopniowo wróciło do nowmy

[plameczka]

A ja tam bym chciała zeby mi sie skurczyl zoladek Jak to trzeba zrobic? Bardzo malo jesc i sie glodzic?

[klaudynka4]

Nie trzeba sie głodzić, wystarczy jeść często ale małe porcje. Tak, żeby w żołądku nigdy nie było dużej ilości jedzenia.

[bess]

Napisane przez eugeniusz

Zasuszulam sobie zoladek , przez szkole , bo nie ma czasu jesc. Czy jesli bede duzo piła on sie rozciagnie ? Są jakies sposoby na rozciagniecie zoladka oprocz jedzenia w wiekszej ilosci ?

nie bardzo rozumiem 1 słowo ale po temacie wnioskuje ze chcesz rozciagnac zoladek?
hova dziala rozkurczajaco na zloadek ale to raczej na tle nerwowym

[Kachulec]

Napisane przez bess

nie bardzo rozumiem 1 słowo ale po temacie wnioskuje ze chcesz rozciagnac zoladek?
hova dziala rozkurczajaco na zloadek ale to raczej na tle nerwowym

To nie chodzi o taki rozkurczenie żoładka A o rozciagnięc ie go Zgadzam się z Sathi Po trochu dodawać wiecej