Dobre ćwiczenia

akausagi · 2013-03-16, 22:03

Jako, że jestem tancerką, chciałabym się poradzić w kwestii ćwiczeń rozciągających. Ostatnio mam kryzys i nie mogę zupełnie nic zrobić. Kiedyś byłam bardzo rozciągnięta i mogłam zrobić ze sobą wszystko, a teraz już tak nie jest. Z racji, że za 4 tygodnie mam mistrzostwa Polski chciałabym się pokazać z dobrej strony i być wystarczająco rozciągnięta

Pomóżcie.

Futbolowa · 2013-03-20, 01:40

Może pilates albo joga?

2013-03-16, 22:03	#1
akausagi Przyczajenie Zarejestrowany: 2013-02 Wiadomości: 2	Dobre ćwiczenia Jako, że jestem tancerką, chciałabym się poradzić w kwestii ćwiczeń rozciągających. Ostatnio mam kryzys i nie mogę zupełnie nic zrobić. Kiedyś byłam bardzo rozciągnięta i mogłam zrobić ze sobą wszystko, a teraz już tak nie jest. Z racji, że za 4 tygodnie mam mistrzostwa Polski chciałabym się pokazać z dobrej strony i być wystarczająco rozciągnięta Pomóżcie.

2013-03-20, 01:40	#2
Futbolowa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-09 Lokalizacja: Miasto Bandyckiej Miłości Wiadomości: 9 724	Dot.: Dobre ćwiczenia Może pilates albo joga? __________________ k l a u d y n a m a c i a g . p l insta \| twitter

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)