|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#1 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 10
|
rower i jego dzialanie
Czy możecie mi powiedzieć na jakich mięśniach skupia sie działanie jazdy na rowerze? wiem na pewno ze na uda i ogólnie nogi, ale ostatnio słyszłam ze ma też odziałowywanie na inne mieśnie, wiecie na jakie?? właśnie sie wybieram na rower
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Raczkowanie
|
Dot.: rower i jego dzialanie
przede wszystkim łydki ! pracują miesnie ud , i jak jeździsz bardziej wyczynowo, to całe ciało tak naprawdę! :P ja zamierzam kupić sobie taki rower za 7000 tys za jakies 2 lata, zeby posmigać po pieninach ;P a jaki Ty masz rower? ja sobie zakupiłam specialized lagoon , czarny z turkusowym wzorkiem. I powiem szczerze,ze czuje brak tylnich resorów w nim,ale resor przedni jest super.
Pogoda dopisuje, to jedź jedź na rowerek ;P |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:18.