4dzień

[17coyote17]

Drogie wizazanki jest cos ze mna nei tak,4 dzien jem ok 400kcal dziennie i nie schudlam nai grama dleczego???

[Milka19]

Napisane przez 17coyote17

Drogie wizazanki jest cos ze mna nei tak,4 dzien jem ok 400kcal dziennie i nie schudlam nai grama dleczego???

Przepraszam, ale z Tobą jest chyba coś nie tak jak jesz 400 kcal

Nie schudniesz, najwyżej odwodnisz organizm i będziesz taka słaba, że jeszcze gdzieś się przewrocisz...

http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=177344 ---> przeczytaj i zastanów się co Ty sobie robisz...

[mirynka]

Napisane przez 17coyote17

Drogie wizazanki jest cos ze mna nei tak,4 dzien jem ok 400kcal dziennie i nie schudlam nai grama dleczego???

dziewczyno co ty w ogole ze soba robisz, 400 kcl zacznij wiecej jesz bo na takiej diecie nie tylko nie schudniesz ale i twoje zdrowie bardzo ucierpi, poczytaj sobie watki, doweisz sie o zdrowym odzywianiu i wtedy sprobuj zaczac sie odchudzac.

[Ptysiulka]

Napisane przez 17coyote17

Drogie wizazanki jest cos ze mna nei tak,4 dzien jem ok 400kcal dziennie i nie schudlam nai grama dleczego???

może dlatego, że to juz nie pierwszy raz odchudzasz się w taki drastyczny i niemądry sposób i Twój organizm ratuje się jak może przed takim ograniczeniem jedzenia i bardzo spowolniła się przemiana materii. przejrzyj dokłądnie forum i nie popełniaj więcej takiego błędu! ja juz przez to przechodziłam, teraz musze sie nieźle napocić przy skakance, albo innych ćwiczeniach i pilnowac, żeby jesc regularnie, odpowiednio zbilansowane posiłki, aby przemiana materii wróciła do normy i aby zrzucić to co mi przybyło jakbym wczesniej odnalazła wizaż to pewnie byłabym już wczesniej madrzejsza zastanów sie bo nie warto marnowac zdrowia.

[NoLQa]

O boze !!! 400 kcal?! dziewczyno zglupialas? Posluchaj dziewczyn i zacznij normalnie jesc!! A jesli chcesz sie odchudzac, to tylko z glowa!!

[Kosmiczna]

jasne, może jeszcze jej napiszcie, że nadaje się do leczenia psychiatrycznego? :|:|:|

Słuchaj, nie chudniesz, bo zazwyczaj chudnąć zaczyna się po tygodniu, poza tym samoistnie się odwadniasz. szczerze mówiąc, to się trochę dziwię, że wytrzymałaś, aż 4 dni na tej diecie, bo u mnie góra to jeden dzień [no czasami jeden i pół ]. Jezeli mogę Ci coś poradzić to, to żebyś jadła więcej, np. ok. 1200 kcal i dodatkowo ćwiczyła. Wiem, że to nie brzmi zbyt dobrze, bo 1200 kcal przy 400 to masakra, ale uwierz - to naprawdę działa! Mówię, bo sama stosowałam podobne diety do Twojej
Pozdrawiam.

[imago84]

Nigdy nie liczyłam tak dokladnie z kalkulatorem w ręku ale ty jesz zdecydowanie za mało
zdarza mi sie jeść niewiele okolo 800kcal ale nadrabiam to nastepnym dniem...

[Milka19]

Tylko teraz po 400 kcal to lepiej żebyś powoli zwiększała kaloryczność

[17coyote17]

dzieki za porady,ale moze jednak mi sie uda..sprobuje bo jestem bardzo zdesperowana