|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#1 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 1
|
Jakaś szansa na odchudzenie? 48 lat, nadwyrężony kręgosłup...
Dzień dobry, pisze tu po raz pierwszy
Czy jest tu w ogóle ktoś taki... zaawansowany wiekiem? ![]() Czytam Wasze różne sposoby na dojście do mniejszej wagi i popadam w zwątpienie: ani nie mogę stosować ostrych ćwiczeń, nawet A6W odpada, ani nie mam już takiej dobrej przemiany materii jak dawniej, ratunku ![]() 25 lat temu, gdy wychodziłam za mąż, ważyłam 44 kilo. Teraz ważę 66 i chciałabym dojść do 58. Wiem od Was, że drastyczne diety są złe, bo zaburzają metabolizm. Ale czy w ogóle jest mi coś w stanie pomóc, w moim wieku? Od dwóch tygodni nic nie jadam po 16:00; schudłam 3 kg z 69. Od kilku fdni waga stanęła, a ja tu czytam, żę majstrowanie przy metaboliźmie to podstawowy błąd w odchudzaniu. To co mam TERAZ zrobić? Chcę schudnąć, bo źle się czuję w tym tłuszczu, źle, staro, nieatrakcyjnie - a mam dla kogo się starać! No i powinnam odciążyć kręgosłup (gdy byłam małym dzieckiem, lekarka poradziła mojej mamie podawanie mi fluoru, to rozmiękczyło moje kości i wykrzywiło kręgosłup). Ufam, że mnie nie wyśmiejecie, a jakieś dobre dusze mi coś poradzą. O co bardzo, bardzo proszę. Pozdrawiam wszystkie wizażanki |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 6 039
|
Dot.: Jakaś szansa na odchudzenie? 48 lat, nadwyrężony kręgosłup...
Aniu, na pewno nikt Cię tu nie wyśmieje.
![]() https://wizaz.pl/forum/forumdisplay....sprune=60&f=24 To jest specialne podforum na wizażu, piszą tam przeważnie starsze wizażanki, ale nie tylko. O ile się nie mylę, możesz znaleźć tam specialny wątek o odchudzaniu pań po 30. A tutaj dziewczyny też na pewno Ci pomogą. Powodzenia. ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 01:10.