Zupa warzywa czy to mozna jesc i od tego sie nie utyje??

kirsza · 2006-06-02, 14:16

Jem zupke z warzyw ( bez ziemniakow).....i nie jest ona gotowan na zadnej kurze tylko po prostu woda + warzywa i troche wegety? CZy takie cos mozna jesc o woli? Czy nie bardzo? Bo fajnie sie od tego czlowkiek " zapycha" a chyba zbyt kaloryczne to to nie jest...

klaudynka4 · 2006-06-02, 14:56

No tak, ale zważ, że taka zupka zawiera ok. 99% wody, czyli większość tego co pochłaniasz to sama woda (mało składników odżywczych). Radzę jeść taką zupę kiedy jesteśmy głodni i koniecznie chcemy zjeść coś "napychającego" ale postawą diety absolutnie nie może być.
Ale fakt jest faktem, że zupa ma mało kalorii.

magda.p · 2006-06-02, 18:20

Dokladnie jak wyzej. Dlugo sie na takiej zupce nie pociagnie. Moze byc forma obiadu, ale trzeba cos porzadnego zjesc na sniadanie, a cos lekkiego na kolacje. Po prostu po pewnym czasie organizm sam sie bedzie domagal czegos tresciwszego, np jakiegos mieska typu piers z kurczaka.
I nie boj sie ziemniakow ;-) One sa zdrowe. A ich negatywna opinia pochodzi stad, ze Polacy zazwyczaj jedza ziemniaki okraszone tluszczem itp.

Atram · 2006-06-02, 18:25

ja uwielbia taka zupke

czasem dodaje do niej jogurtu naturalnego
jakie warzywa do niej wrzucasz?

nebraska · 2006-06-02, 20:19

Dawniej nie lubiłam zup, ale ostatnio coś mi się odmienia. A to za sprawą zupy chrzanowej mojej mamy, mmmmm

Sama mam niewiele czasu, więc najczęściej kupuję mrożone, dodaję tylko bulion warzywny i mnóstwo przypraw

Atram · 2006-06-02, 21:11

nebraska, zupa chrzanowa?

wrzuc przepis.. kocham chrzan

Ash · 2006-06-02, 23:58

a ja lubie najpierw ugotowac rozne warzywka a potem zmiksowac to jak koktajl. Do tego jakies ziółka i jest pyszcza i sycąca zupka

kirsza · 2006-06-03, 18:12

dzieki za odp!! No w zupie mam:
por, marchew, fasola, kalafior, brokoly, seler CO SIE DA wrzucam, ja wiem ze to nie moze byc moj 1 posilek tylko problem w tym ze ja wkolo musze cos jesc i tak sobie mysle ze wtedy moge siegac po taka zupke, a miesa wogole nie jem ( wogole nie jem obiadow bo nie lubie nic na cieplo tak juz od okolo 2 lat...) teraz zaczelam taka zupke jesc....tzn nieraz jem np makaron ciemny SAm z warzywami, lub ryz brazowy

kasiaczek21 · 2006-06-03, 18:26

to jest jedna z moich ulubionych zupek

ja tylko ododaje nózke z kurczara albo skrzydełko zeby była troche tresciwsza i po to zeby witaminki które sa w warzywach sie wchłoneły do organizmu (A D E K sa wchałniane z tłuszczami)

nebraska · 2006-06-04, 12:42

Cytat:

Napisane przez Atram

nebraska, zupa chrzanowa?

wrzuc przepis.. kocham chrzan

Atram, ja jeszcze nie robiłam sama tej zupy, przepis mama przysłała mi smsem. Możesz ugotować ją na bulionie drobiowym, kiełbasce albo po prostu dodać wegety, dodajesz ziele angielskie, liść laurowy, chrzan (starty albo ze słoiczka) i jajka na twardo

Yazowa · 2006-06-04, 12:48

ja jestem zupomaniaczką

jak byłam dzieckiem w domu było skromnie więc zupa była podstawą a do tego chleb

teraz duzo się w moim życiu zmieniło ale zupa to podstawa(oczywiście bez pieczywa) -może mój TŻ nie skacze z radości ale jest OK

mamcia i teściowa mają sporo drobiu więc w moich zupkach gości zawsze mała porcja swojskiego mięska , potem leca warzywka- marchew, seler, por, pietrucha i przypalona nad ogniem mała cebula (w całości oczywiście).Lubie gotowe mrozonki ze dwie paczuszki i zmiksować, czasami daje ziemniaki lub makaron które potem wyławiam TŻ

a sama jem ta rzadszą część

uwielbiam barszcz- gdzie daje dużo buraków a ziemniaki symbolicznie

każda zupe zmodyfikowałam - nie pływa w niej jakies tłuste żebro i nie jest gęsta od śmietany...podbijam kapka mleczka- ot dla koloru, na koniec zawsze daje sporo drobno siekanej natki pietruszki lub koperku

zupy robie sporo- jem ze 2-3 dni, nawet czasami wieczorem troszke sobie odgrzeje...a dodatkowo na następny dzień jak wyciągam ją z lodówki wyławiam zastygnięte oczka tłuszczyku

Nie myślcie że jem tylko zupy bo faktycznie to malo wartościowe danie na cały dzien

ale uwielbiam je

pozdrawiam

asenette · 2007-03-25, 20:16

Kiedyś nienawidziłam zup bo składały się z wody z okami tłuszczu i pływających kawałków warzyw i mięsa. Teraz gotuje sama i uwielbiam zupy! Zawsze podsmażam warzywka z przyprawami, gotuję w bulionie i miksuję. Uwielbiamy z moim chłopakiem zupy-kremy! Najczęściej robię zupę z cukinii, brokułową, marchewkową i z soczewicy (dwie ostatnie pyszne z imbirem!). Takie zupy sprawdzają się szczególnie zimą, kiedy zziębnięta i głodna wracam z pracy i zanim ugotuje się drugie danie (np. makaron czy ryż) zaspokajam pierwszy głód zupą - ugotowaną wieczorem dnia poprzedniego. Potem nie zjem już tyle na drugie danie

2006-06-02, 14:16	#1
kirsza Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-03 Wiadomości: 312	Zupa warzywa czy to mozna jesc i od tego sie nie utyje?? Jem zupke z warzyw ( bez ziemniakow).....i nie jest ona gotowan na zadnej kurze tylko po prostu woda + warzywa i troche wegety? CZy takie cos mozna jesc o woli? Czy nie bardzo? Bo fajnie sie od tego czlowkiek " zapycha" a chyba zbyt kaloryczne to to nie jest...

2006-06-02, 14:56	#2
klaudynka4 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-05 Lokalizacja: Ulica Sezamkowa Wiadomości: 7 054	Dot.: Zupa warzywa czy to mozna jesc i od tego sie nie utyje?? No tak, ale zważ, że taka zupka zawiera ok. 99% wody, czyli większość tego co pochłaniasz to sama woda (mało składników odżywczych). Radzę jeść taką zupę kiedy jesteśmy głodni i koniecznie chcemy zjeść coś "napychającego" ale postawą diety absolutnie nie może być. Ale fakt jest faktem, że zupa ma mało kalorii.

2006-06-02, 18:20	#3
magda.p Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-05 Wiadomości: 381	Dot.: Zupa warzywa czy to mozna jesc i od tego sie nie utyje?? Dokladnie jak wyzej. Dlugo sie na takiej zupce nie pociagnie. Moze byc forma obiadu, ale trzeba cos porzadnego zjesc na sniadanie, a cos lekkiego na kolacje. Po prostu po pewnym czasie organizm sam sie bedzie domagal czegos tresciwszego, np jakiegos mieska typu piers z kurczaka. I nie boj sie ziemniakow ;-) One sa zdrowe. A ich negatywna opinia pochodzi stad, ze Polacy zazwyczaj jedza ziemniaki okraszone tluszczem itp.

2006-06-02, 18:25	#4
Atram xxyy Zarejestrowany: 2006-02 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 8 030	Dot.: Zupa warzywa czy to mozna jesc i od tego sie nie utyje?? ja uwielbia taka zupke czasem dodaje do niej jogurtu naturalnego jakie warzywa do niej wrzucasz? __________________ Nie należy sie bać zmian , które powo...

2006-06-02, 20:19	#5
nebraska Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-10 Lokalizacja: cozy place Wiadomości: 4 967	Dot.: Zupa warzywa czy to mozna jesc i od tego sie nie utyje?? Dawniej nie lubiłam zup, ale ostatnio coś mi się odmienia. A to za sprawą zupy chrzanowej mojej mamy, mmmmm Sama mam niewiele czasu, więc najczęściej kupuję mrożone, dodaję tylko bulion warzywny i mnóstwo przypraw __________________ Pielęgnujmy przypadkową życzliwość i piękne czyny pozbawione sensu. Fragrantica

2006-06-02, 21:11	#6
Atram xxyy Zarejestrowany: 2006-02 Lokalizacja: Kraków Wiadomości: 8 030	Dot.: Zupa warzywa czy to mozna jesc i od tego sie nie utyje?? nebraska, zupa chrzanowa? wrzuc przepis.. kocham chrzan __________________ Nie należy sie bać zmian , które powo...

2006-06-02, 23:58	#7
Ash Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2005-11 Wiadomości: 2 460	Dot.: Zupa warzywa czy to mozna jesc i od tego sie nie utyje?? a ja lubie najpierw ugotowac rozne warzywka a potem zmiksowac to jak koktajl. Do tego jakies ziółka i jest pyszcza i sycąca zupka

2006-06-03, 18:12	#8
kirsza Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-03 Wiadomości: 312	Dot.: Zupa warzywa czy to mozna jesc i od tego sie nie utyje?? dzieki za odp!! No w zupie mam: por, marchew, fasola, kalafior, brokoly, seler CO SIE DA wrzucam, ja wiem ze to nie moze byc moj 1 posilek tylko problem w tym ze ja wkolo musze cos jesc i tak sobie mysle ze wtedy moge siegac po taka zupke, a miesa wogole nie jem ( wogole nie jem obiadow bo nie lubie nic na cieplo tak juz od okolo 2 lat...) teraz zaczelam taka zupke jesc....tzn nieraz jem np makaron ciemny SAm z warzywami, lub ryz brazowy

2006-06-03, 18:26	#9
kasiaczek21 Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-07 Lokalizacja: zach pom Wiadomości: 80	Dot.: Zupa warzywa czy to mozna jesc i od tego sie nie utyje?? to jest jedna z moich ulubionych zupek ja tylko ododaje nózke z kurczara albo skrzydełko zeby była troche tresciwsza i po to zeby witaminki które sa w warzywach sie wchłoneły do organizmu (A D E K sa wchałniane z tłuszczami)

2006-06-04, 12:48	#11
Yazowa Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-03 Lokalizacja: Kłodzko Wiadomości: 129	Dot.: Zupa warzywa czy to mozna jesc i od tego sie nie utyje?? ja jestem zupomaniaczką jak byłam dzieckiem w domu było skromnie więc zupa była podstawą a do tego chleb teraz duzo się w moim życiu zmieniło ale zupa to podstawa(oczywiście bez pieczywa) -może mój TŻ nie skacze z radości ale jest OK mamcia i teściowa mają sporo drobiu więc w moich zupkach gości zawsze mała porcja swojskiego mięska , potem leca warzywka- marchew, seler, por, pietrucha i przypalona nad ogniem mała cebula (w całości oczywiście).Lubie gotowe mrozonki ze dwie paczuszki i zmiksować, czasami daje ziemniaki lub makaron które potem wyławiam TŻ a sama jem ta rzadszą część uwielbiam barszcz- gdzie daje dużo buraków a ziemniaki symbolicznie każda zupe zmodyfikowałam - nie pływa w niej jakies tłuste żebro i nie jest gęsta od śmietany...podbijam kapka mleczka- ot dla koloru, na koniec zawsze daje sporo drobno siekanej natki pietruszki lub koperku zupy robie sporo- jem ze 2-3 dni, nawet czasami wieczorem troszke sobie odgrzeje...a dodatkowo na następny dzień jak wyciągam ją z lodówki wyławiam zastygnięte oczka tłuszczyku Nie myślcie że jem tylko zupy bo faktycznie to malo wartościowe danie na cały dzien ale uwielbiam je pozdrawiam __________________ ---Żyj byś walczył. Walcz byś zwalczył. Kochaj byś się cierpieć nauczył---

2007-03-25, 20:16	#12
asenette Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-04 Lokalizacja: Poznań Wiadomości: 154	Dot.: Zupa warzywa czy to mozna jesc i od tego sie nie utyje?? Kiedyś nienawidziłam zup bo składały się z wody z okami tłuszczu i pływających kawałków warzyw i mięsa. Teraz gotuje sama i uwielbiam zupy! Zawsze podsmażam warzywka z przyprawami, gotuję w bulionie i miksuję. Uwielbiamy z moim chłopakiem zupy-kremy! Najczęściej robię zupę z cukinii, brokułową, marchewkową i z soczewicy (dwie ostatnie pyszne z imbirem!). Takie zupy sprawdzają się szczególnie zimą, kiedy zziębnięta i głodna wracam z pracy i zanim ugotuje się drugie danie (np. makaron czy ryż) zaspokajam pierwszy głód zupą - ugotowaną wieczorem dnia poprzedniego. Potem nie zjem już tyle na drugie danie

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)