Fałdki-dwa rodzaje?

bonarka87 · 2011-07-29, 20:17

Witajcie,

Mam troszkę dziwne pytanie, ktore nurtuje mnie od pewnego czasu mianowicie, zauważylam ze sa dwa typy ludzi z nadwagą: A-tacy ktorzy mają fałdki i ich ciałko jest poprostu bardzo miękkie oraz B-tacy którzy maja poprostu duzy brzuch ale w postaci raczej jednolitej(??)

Mam nadzieje ze wiecie o co chodzi.
Pytanie moje jest takie, jestem typem A i wydaje mi sie ze moje fałdki i ich widocznosc jest zwiazana z małą iloscia miesni, bo nawet gdy schudłam znacznie, one malaly ale nie znikaly i cialo dalej bylo miekkie:/
czy dobrze rozumuje? Czyli jednak sama dieta nie wystarczy(przynajmniej w moim przypadku bo wiem,ze niektorym sie udaje bez cwiczen

) Jesli moglby mi ktos wyjasnic potwierdzic/zaprzeczyc temu rozumowaniu bylabym wdzieczna

)

P.S Uznałam ze watek podlega pod ta tematyke, ale jesli jestm w bledzie prosze o przesuniecie go na odpowiednie miejsce.

Mini82 · 2011-07-30, 10:34

nie, nie wystaczy.

czarna_2011 · 2011-07-30, 12:37

Dieta + ćwiczenia, nie ma rady, siłownia, albo jeśli nie chcesz/nie masz czasu/nie masz możliwości dobrze dobrane ćwiczenia i wykonujesz je w domu. Ot co, cała filozofia.

bonarka87 · 2011-07-30, 14:03

Wiem ze sa potrzebne cwiczenia, nie o to pytam

Chodzi mi o to, czy ilosc faldek moze wskazywac na mala ilosc miesni. Czy oprocz cwiczen na tłuszczyk powinnam wykonywac tez cwiczenia wzmacniajace miejsnie zeby utwardzic cialo zeby nie bylo sflaczale.

antidotum89 · 2011-07-30, 15:10

mi sie wydaje ze to nie ma znaczenia, poprostu takie jednolite, duze faldki to wiecej tluszczu w mniejszej ilosci skory<?> a kilka minejszych to tez tluszcz ale i bardziej rozciagnieta skora, ale moze sie myle, i tu i tu potrzebne sa takie same cwiczenia, dieta

czarna_2011 · 2011-07-30, 15:23

Jeżeli będziesz regularnie ćwiczyć, i będziesz miała odpowiednio te ćwiczenia dobrane to znikną te fałdki które są niczym innym jak tkanką tłuszczową, ćwicz, ćwicz i jeszcze raz ćwicz. Zobaczysz efekty. I odpowiadam na Twoje pytanie: nie, ilość fałdek nie mówi o tym że masz małą ilość mięśni (skąd wogóle to wzięłaś

)

findsomething · 2011-08-01, 18:58

nie chodzi o to by ciało było po prostu chude.
Chodzi o to żeby było chude ale wysportowane, z zarysem mięśni, twarde, zbite, jędrne.

Siłownia + spora dawka ruchu na codzień. Dieta to tylko element w drodze do dobrego wyglądu, taka minimalna "baza" dla całej reszty nawyków.

vadi · 2011-08-02, 12:10

Cytat:

Napisane przez bonarka87

Wiem ze sa potrzebne cwiczenia, nie o to pytam

Chodzi mi o to, czy ilosc faldek moze wskazywac na mala ilosc miesni. Czy oprocz cwiczen na tłuszczyk powinnam wykonywac tez cwiczenia wzmacniajace miejsnie zeby utwardzic cialo zeby nie bylo sflaczale.

sama sobie odpowiedziałaś na pytanie, jak niećwiczone ciało miałoby się wzmocnić i ujędrnić?

shella · 2011-08-07, 21:51

hej

Chodzi Ci o to, ze typ A jest taki mieciutki, duzo tluszczyku, faldki? A typ B jest tlusty, ale jakby taki... zbity?
Ja jestem typ A, tluszczyk na brzuszku, ostatnio krece hula hop, ponoc bardzo pomaga

ja dopiero zaczelam, kilka dni, wiec na efekty musze poczekac

bonarka87 · 2011-08-08, 19:26

Cytat:

Napisane przez shella

hej

Chodzi Ci o to, ze typ A jest taki mieciutki, duzo tluszczyku, faldki? A typ B jest tlusty, ale jakby taki... zbity?
Ja jestem typ A, tluszczyk na brzuszku, ostatnio krece hula hop, ponoc bardzo pomaga

ja dopiero zaczelam, kilka dni, wiec na efekty musze poczekac

Dokładnie strafilas w sedno

) Oto mi chodzi! Zawsze sie zastanawialam od czego to zalezy ze niektore osoby maja takie brzuszki a drugie inne no ale moze faktycznie to kwestia naprezenia skory jak tu u góry kolezanka napisala

Daj znac jakie efekty tym hula hopkiem

2011-07-29, 20:17	#1
bonarka87 Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-09 Wiadomości: 118	Fałdki-dwa rodzaje? Witajcie, Mam troszkę dziwne pytanie, ktore nurtuje mnie od pewnego czasu mianowicie, zauważylam ze sa dwa typy ludzi z nadwagą: A-tacy ktorzy mają fałdki i ich ciałko jest poprostu bardzo miękkie oraz B-tacy którzy maja poprostu duzy brzuch ale w postaci raczej jednolitej(??) Mam nadzieje ze wiecie o co chodzi. Pytanie moje jest takie, jestem typem A i wydaje mi sie ze moje fałdki i ich widocznosc jest zwiazana z małą iloscia miesni, bo nawet gdy schudłam znacznie, one malaly ale nie znikaly i cialo dalej bylo miekkie:/ czy dobrze rozumuje? Czyli jednak sama dieta nie wystarczy(przynajmniej w moim przypadku bo wiem,ze niektorym sie udaje bez cwiczen) Jesli moglby mi ktos wyjasnic potwierdzic/zaprzeczyc temu rozumowaniu bylabym wdzieczna ) P.S Uznałam ze watek podlega pod ta tematyke, ale jesli jestm w bledzie prosze o przesuniecie go na odpowiednie miejsce.

2011-07-30, 10:34	#2
Mini82 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: Lejos de aqui Wiadomości: 9 109	Dot.: Fałdki-dwa rodzaje? nie, nie wystaczy. __________________ Żyję po raz drugi ... teraz wszystko musi być na 100% !!!

2011-07-30, 12:37	#3
czarna_2011 Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-05 Wiadomości: 133	Dot.: Fałdki-dwa rodzaje? Dieta + ćwiczenia, nie ma rady, siłownia, albo jeśli nie chcesz/nie masz czasu/nie masz możliwości dobrze dobrane ćwiczenia i wykonujesz je w domu. Ot co, cała filozofia.

2011-07-30, 14:03	#4
bonarka87 Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-09 Wiadomości: 118	Dot.: Fałdki-dwa rodzaje? Wiem ze sa potrzebne cwiczenia, nie o to pytam Chodzi mi o to, czy ilosc faldek moze wskazywac na mala ilosc miesni. Czy oprocz cwiczen na tłuszczyk powinnam wykonywac tez cwiczenia wzmacniajace miejsnie zeby utwardzic cialo zeby nie bylo sflaczale.

2011-07-30, 15:10	#5
antidotum89 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2007-07 Lokalizacja: okolice Krakowa Wiadomości: 2 797	Dot.: Fałdki-dwa rodzaje? mi sie wydaje ze to nie ma znaczenia, poprostu takie jednolite, duze faldki to wiecej tluszczu w mniejszej ilosci skory<?> a kilka minejszych to tez tluszcz ale i bardziej rozciagnieta skora, ale moze sie myle, i tu i tu potrzebne sa takie same cwiczenia, dieta __________________ "Cause I may be bad but I'm perfectly good at it "

2011-07-30, 15:23	#6
czarna_2011 Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-05 Wiadomości: 133	Dot.: Fałdki-dwa rodzaje? Jeżeli będziesz regularnie ćwiczyć, i będziesz miała odpowiednio te ćwiczenia dobrane to znikną te fałdki które są niczym innym jak tkanką tłuszczową, ćwicz, ćwicz i jeszcze raz ćwicz. Zobaczysz efekty. I odpowiadam na Twoje pytanie: nie, ilość fałdek nie mówi o tym że masz małą ilość mięśni (skąd wogóle to wzięłaś )

2011-08-01, 18:58	#7
findsomething Zadomowienie Zarejestrowany: 2011-03 Wiadomości: 1 463	Dot.: Fałdki-dwa rodzaje? nie chodzi o to by ciało było po prostu chude. Chodzi o to żeby było chude ale wysportowane, z zarysem mięśni, twarde, zbite, jędrne. Siłownia + spora dawka ruchu na codzień. Dieta to tylko element w drodze do dobrego wyglądu, taka minimalna "baza" dla całej reszty nawyków.

2011-08-07, 21:51	#9
shella Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-03 Lokalizacja: Polska Wiadomości: 22	Dot.: Fałdki-dwa rodzaje? hej Chodzi Ci o to, ze typ A jest taki mieciutki, duzo tluszczyku, faldki? A typ B jest tlusty, ale jakby taki... zbity? Ja jestem typ A, tluszczyk na brzuszku, ostatnio krece hula hop, ponoc bardzo pomagaja dopiero zaczelam, kilka dni, wiec na efekty musze poczekac __________________ Zapomnij o brylantach. To czekolada jest najlepszym przyjacielem kobiety.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)