Wierszyk :)

[Atram]

xxx

[kas!a]

O warzywach przychodzi mi do głowy tylko taki:

Julian Tuwim - Warzywa

Położyła kucharka na stole:
Kartofle,
Buraki,
Marchewkę,
Fasolę,
Kapustę,
Pietruszkę,
Selery
I groch.

Och!
Zaczęły się kłótnie,
Kłócą się okrutnie:
Kto z nich większy,
A kto mniejszy,
Kto ładniejszy,
Kto zgrabniejszy:
Kartofle?
Buraki?
Marchewka?
Fasola?
Kapusta?
Pietruszka?
Selery
Czy groch?

Ach!
Nakrzyczały się, że strach!

Wzięła kucharka -
Nożem ciach!
Pokrajała, posiekała:
Kartofle,
Buraki,
Marchewkę,
Fasolę,
Kapustę,
Pietruszkę,
Selery
I groch -
I do garnka!

Ale nie wiem, czy będzie on zachęcał do zdrowego odżywiania

[Atram]

no wlasnie tez sie zastanawialam nad nim, ale w sumie nie ma tak zadnej przewodniej idei zeby sie jesc te warzywa
ale dzieki

[kas!a]

No, właśnie też tak pomyślałam.

Znalazłam jeszcze taki o żołądku, ale nic tam nie ma o owocach i warzywach:

Jan Brzechwa - Żołądek

Żarłoki mają złe zwyczaje,
A kto się na noc zbytnio naje,
Temu żołądek spać nie daje.

Ręce więc złoszczą się z początku:
Ty nam nie dajesz spać, żołądku,
To jest, żołądku, nie w porządku!

Niebawem głowa się odzywa:
Na złych manierach ci nie zbywa,
Przez ciebie jestem nieszczęśliwa.

Po chwili krzyk podnoszą nogi:
Chcemy już spać, żołądku drogi,
A ty zakłócasz sen nasz błogi.

Wątroba kwęka: Pora nocna,
Już ze snu się wybiłam do cna,
A wszak nie jestem taka mocna.

Serce się tłucze coraz głośniej:
Żołądku, miotasz się nieznośnie,
Przez ciebie moich snów nie dośnię!

Oczy i usta jęczą z cicha,
Zgrzytają zęby, język prycha:
Żołądku, dość już, dość, u licha!

No a żołądek, płacząc prawie,
Wzdycha: Cóż mogę rzec w tej sprawie?
Ja się nie bawię, tylko trawię,

A do strawienia mam, niestety,
Dwie bułki, masło, ser, kotlety,
Jeszcz daleko mi do mety...

Żarłoki mają złe zwyczaje
I kto się na noc zbytnio naje,
Ten niewyspany potem wstaje.

[Atram]

xxx

[italiaanka]

O arbuzie

Arbuz

W owocarni arbuz leży
I złośliwie pestki szczerzy;
Tu przygani, tam zaczepi.
"Już byś przestał gadać lepiej,
Zamknij buzię,
Arbuzie!"

Ale arbuz jest uparty,
Dalej sobie stroi żarty
I tak rzecze do moreli:
"Jeszcześmy się nie widzieli,
Pani skąd jest?"
"Jestem Serbka..."
"Chociaż Serbka, ale cierpka!"

Wszystkich drażnią jego drwiny,
A on mówi do cytryny:
"Pani skąd jest?"
"Jestem Włoszka..."
"Chociaż Włoszka, ale gorzka!"

Gwałt się podniósł na wystawie:
"To zuchwalstwo! To bezprawie!
Zamknij buzię,
Arbuzie!"

Lecz on za nic ma owoce,
Szczerzy pestki i chichoce.
Melon dość już miał arbuza,
Krzyknął: "Głupiś! Szukasz guza!
Będziesz miał za swoje sprawki!"
Runął wprost na niego z szafki,
Potem stoczył go za ladę
I tam zbił na marmoladę.

[italiaanka]

i jeszcze króciutkie:

- „Kto nie je kapusty, ten ma brzuszek pusty.”
- „Jedz kapustę i brokuły, to wyrosną ci muskuły.”
- „Gdy ludzie dynie zjadają, chorób nie znają”

[Wafelina :)]

Napisane przez italiaanka

„Jedz kapustę i brokuły, to wyrosną ci muskuły.”

ooo chcę muskuły dzięki kapuście

[LoLcIa123]

Napisane przez italiaanka

- „Jedz kapustę i brokuły, to wyrosną ci muskuły.”

Dzisiaj jadłam do obiadu,jak jutro z rana nie zobacze swoich muskuł,to się policzymy italiaanka

[anniaa]

lolcia daj relacje jutro czy ci muskuły urosły bo wiesz jak tak to zjem jutro na obiad kapuste

[italiaanka]

Napisane przez LoLcIa123

Dzisiaj jadłam do obiadu,jak jutro z rana nie zobacze swoich muskuł,to się policzymy italiaanka

Oj, Lolca...
Wiesz... może jedna porcja nie wystarczy...

[Ather]

Napisane przez Atram

. Cos co spodoba sie malym dzieciom i zacheci je do zdrowego odzywiania.

Mam nadzieję, że pisząc 'małym' faktycznie miałaś maluszki na myśli



No więc ja znalazłam takie cuś... :



Wiersz pt. "Smaczne są owoce" ze zbioru Nauczyłem się w przedszkolu, wybór i opracowanie Stanisław Daraszkiewicz.

Smaczne są owoce


Smaczne są śliwki, jabłuszka,
wędrują z buzi do brzuszka.
Smaczne są i bardzo zdrowe
gruszeczki, jabłuszka surowe.

Ładna buzia nie jest blada
gdy owoców dużo zjada.
I Marcysia i Stefanek -
każdy buzię ma rumianą.

Smaczne są gruszki, jabłuszka
wędrują z buzi do brzuszka.
Jedzą: Krzysio, Staś i Witek,
ale tylko te umyte.



„Warzywa i owoce”.
Czesław Janczarski.


Tu są warzywa i owoce
promienie słońca zamknięte
w jabłkach, gruszkach, śliwkach,
nawet w główkach kapusty.

A cóż dopiero mówić o cytrynach
i pomarańczach,
które mają w sobie blask i gorąco
promieni z dalekich krajów.

Jest tu czerwień pomidorów
I złoto na łuskach cebuli,
spod naci spryskanej wodą
wyglądają marchewki,
jak pomarańczowe
czapki krasnoludków.

Nie sposób wszystkiego opisać.
Proszę, przyjdźcie tu dzisiaj,
żeby zobaczyć, co przywiózł o świcie
zielony wóz ogrodnika.







Piosenka pt. „Witaminki”

I Spójrzcie na Jasia, co za chudzina,
słaby, mizerny, ponura mina.
A inni chłopcy silni jak słonie
każdy gra w piłkę lepiej niż Boniek.

Dlaczego Jasiu wciąż mizernieje?
Bo to głuptasek, witamin nie je!

Ref. Witaminki, witaminki, dla chłopczyka i dziewczynki.
bo zjadamy witaminki. 2x

II Wiśnie i śliwki, ruda marchewka
gruszka, pietruszka i kalarepka.
Kwaśne porzeczki, słodkie maliny
to wszystko właśnie są witaminy.

Kto chce być silny, zdrowy jak ryba
Musi owoce jeść i warzywa!

Ref. Witaminki.. Mniam, mniam!





"Jak dbać o zdrowie?"

Co za pytanie,
każdy z łatwością
odpowie ci na nie.
Myj zęby co dzień
Trzy razy dziennie.
Nie siedź dnie całe przed komputerem.
Jeździj rowerem, graj w piłkę nożną.
Nie zapomnij mój kolego
o owocach, o warzywach,
w nich się witaminy kryją.
I nie grymaś nigdy więcej,
że marchewki jeść nie będziesz,
że pietruszka jest niedobra.
Bo owoce i warzywa to witaminy, zdrowie i siła.

Zuzanna Rec

Jest też Jana Brzechwy 'Na straganie' ale to już raczej powinno być czytane z podziałem na role

[seemore]

Ida dwie laski po dworze
I jedza po pomidorze
Moral z tego taki
by odwiedzac warzywniaki

Podoba sie ? Sama wymyslilam

[misscannabis]

Tak podążając śladem seemore postanowiłam też coś stworzyć ale poetką to ja nie będę

Lubie zdrowo sie odżywiac
i na wizażu przebywać
tutaj każdy mi pomoże
bo z tłuszczykiem coraz gorzej
tutaj dużo, a tu więcej
zaraz na siłownie pedzę
bo sposobem małych kroczków
szybko się pozbede boczków
Węgle zjem na sniadanie
by mieć siłę na bieganie
zdrowe tłuszcze też gdzieś wcisnę
wtedy intelektem błysnę
bo orzechy- to nie nowość
pomagaja żyć nam z głową.
A kolacje zjem białkową
Przecież się odżywiam zdrowo!
Takie życie nie jest trudne
dzięki temu zdrowo schudnę
nie narzekam bo jedzenie
to nie kara- a przyzwyczajenie.

[seemore]

Napisane przez misscannabis

Tak podążając śladem seemore postanowiłam też coś stworzyć ale poetką to ja nie będę

Lubie zdrowo sie odżywiac
i na wizażu przebywać
tutaj każdy mi pomoże
bo z tłuszczykiem coraz gorzej
tutaj dużo, a tu więcej
zaraz na siłownie pedzę
bo sposobem małych kroczków
szybko się pozbede boczków
Węgle zjem na sniadanie
by mieć siłę na bieganie
zdrowe tłuszcze też gdzieś wcisnę
wtedy intelektem błysnę
bo orzechy- to nie nowość
pomagaja żyć nam z głową.
A kolacje zjem białkową
Przecież się odżywiam zdrowo!
Takie życie nie jest trudne
dzięki temu zdrowo schudnę
nie narzekam bo jedzenie
to nie kara- a przyzwyczajenie.

o jezu, ja kasuje swój bo mój przy Twoim to kompletna lipa

[Jula84]

Napisane przez seemore

Ida dwie laski po dworze
I jedza po pomidorze
Moral z tego taki
by odwiedzac warzywniaki

Podoba sie ? Sama wymyslilam

Mnie sie podoba !!! Najlepszy z tych wszystkich

Kusilo mnie zeby tu wkleic taki jeden okropny wierszyk ktory sprawił ze wiele osób przeszlo na wegetarianizm... a innym w ogole odechciało sie jesć...ale... to chyba nie o taki wierszyk Ci chodzi a ja zostałabym tu przy okazji zlinczowana

[Atram]

xxx

[agolek]

Napisane przez seemore

Ida dwie laski po dworze
I jedza po pomidorze
Moral z tego taki
by odwiedzac warzywniaki

Podoba sie ? Sama wymyslilam

haha wygralas Seemore