'Jedniodniowy' detoks dr. Gittleman (Fast Track Detox Diet) - robil ktos?

[spicegirl]

Opiera sie na pdobnych zasadach co Fat FLush (dieta wyplukiwania tluszczu) tylko trwa 11 dni: 7 dni przygotowanie do 1dniowej glodowki, potem 3 dni zeby 'dojsc do siebie'. Wlasnie kupilam ksiazke, planuje w niedziele zaczac , a po skonczeniu planuje zrobic Fat Flush.
Dajcie znac, jak ktos to zrobil, albo jak chce robic ze mna!

[ainoh7]

ja chce z Toba!!! ale napisz mi na czym to polega i co i jak jakie sa zasady.

[nikki999]

|Możesz napisać coś więcej? na czym niby miałoby to polegać?

i drugie pytanie na czy polega wypłykiwanie tłuszczu ? chyba wody!

znowu jakaś bajeczka producentów

[y_ulia]

up! ja chce poznac zasady tego!! bo ja tez chce

[ainoh7]

no własnie czekamy spicegirl

[spicegirl]

po pierwsze - tu link do diety wyplukiwania tluszczu, niki999 - nie wody, ta dieta trwa ponad miesiac (ostatnia faza to zasady jedzenia na zawsze) i tez opiera sie na detoksie, podobno nawet cellulit znika, a poza tym pije sie duzo plynow, wiec utrata wody nie wchodzi w gre. Poza tym nie wiem jakich 'producentow' to ma byc bajeczka, bo to tej diety nie ma produktow konkretnych firm - nie chcesz to nie rob tej diety, ja szukam dziewczyn, ktore chca ze mna zaczac.
Co do detoksu - kupilam wczoraj ksiazke, nie wiem, czy dam rade opisac cala diete tutaj,ksiazka ma 300 stron...
No dobra, zrobimy tak, ze srobuje opisac pierwsza czesc detoksu, czyli 7dniowy 'prequel' czyli przygotowanie do 1dniowej glodowki.
Dajcie mi chwilke, bo to dlugi opis.

[y_ulia]

czytalam o tym dzisiaj w dwoch gazetach heh oczyszcza tez cere i wogole... ale to chyba nie dla mnie ;]
a wam zycze powodzenia

[spicegirl]

ok dziewczyny, prosze o maila na PW, to bede wysylac.Nie wiem czy moge upowszechniac na forum tlumaczenie diety. W sumie, to przetlumaczylam tylko zasady i produkty (obawiam sie, ze nie wszystkie sa dostepne w Polsce, ale mozna kombinowac). Przepraszam za jakosc tlumaczenia, jest wybitnie robocze i nieskladne, ale chcialam szybko, bo ja jutro zaczynam Jutro musze tez isc do sklepu ze zdrowa zywnoscia, bo nie wszystko w markecie dostalam.

[nikki999]

możesz jeżeli napiszesz z jakiej to ksiazki, a przynajmniej tak mi sie wydaje..

czy przez mail czy tu jedno i to samo rozpowszechnianie

[sue.]

Moja siostra cioteczna opowiadała mi o swojej znajomej, która pojechała do sanatorium na takie oczyszczanie, z tym, że chyba bylo kilka dni głodówki, nie pamiętam dokładnie. Była podobno bardzo zadowolona. Mieli tam dodatkowo wykłady o pożywieniu. No, ale. Jeszcze jakaś inna osoba wrociła do domu po kuracji, gdzie nadopiekuńczy rodzice wcisnęli w nią obiad. Po czym dostała skrętu kiszek, coś z jelitem i wylądowała w szpitalu.
Widać trzeba bardzo rygorystycznie przestrzegać narzuconej diety.

[spicegirl]

Hej dziewczyny! Wpadlam tylko na chwile sie pochwalic - po 4 dniach diety zrzucilam 6 funtow (jakies 3 kilo) ! Jeszcze tylko z 5 kg i cel osiagniety ! Aha, i w ogole nie jestem glodna, nawet nie wszystkie jem posilki, co dieta kaze, bo mi sie nie chce. Choc przyznaje, wszystko smaczne jest (zwykle pod koniec dnia 'nadrabiam' to, czego nie zjadlam wczesniej. Myslalam, ze przez to przytyje, wiecie, tak jedzac na noc, ale i tak schudlam !!)