wreszcie chudnę!!!

[evica]

Dziewczyny, to co teraz powiem pewnie was oburzy i wzburzy;] , ale po 2 latach diet "cud" itp stwierdziłam, że koniec! muszę schudnąć! Nigdy nie byłam gruba, ale chciałam schudnąć z 6 kg (plaża ) no więc zaczęłam.

Objawia się to tym, że jem naprwdę bardzo mało. Moja dzienna porcja kalorii wynosi około 500 kcal. I wiecie co? to naprawdę działa. w 2 tyg schudłam już 5 kg. Mówcie co chcecie, ale nie ma skuteczniejszego sposobu niż mż i tyle!

[sylwia18]

[Ather]

Napisane przez sylwia18

Dokładnie...


I nie potrzeba wcale słów.
N/C

[klaudiaa]

Post Sylwi(i) chyba wystarczająco dobitnie pokazuje, co większość z nas o tym sądzi.

[anniaa]

ze tak zapytam jaki był sens zakładania tego wątku ??
rad nie potrzebujesz , komenatzry na temat ze źle robisz i tak nie bierzesz pod uwage...

[~Olya]

ja proponuje przed jakimkolwiek odchudzaniem zapoznac się z własnym organizmem i poczytać co nieco jak funkcjonuje ludzki organizm. co jest niezbedne, co zbyteczne a co niezbyt korzystne.



później się dziwisz, że dwa lata waga stoi w miejscu? ?

[201803260919]

teraz chudniesz.. ale jak przyjdzie ochota na cos dobrego, i jak zaczniesz probowac to tego, to tamtego to pochloniesz masakryczną ilość, i efekt jojo z nadwyzka jak w banku.. ale przynajmniej jesli juz to robisz to ciesz sie tym czasem kiedy czujesz sie chuda

[italiaanka]

Zgadzam się ze wszystkim, co dziewczyny napisały.
Evica - nie ma się czym chwalić, niestety... :/

[Ela31]

Napisane przez evica

Dziewczyny, to co teraz powiem pewnie was oburzy i wzburzy;] , ale po 2 latach diet "cud" itp stwierdziłam, że koniec! muszę schudnąć! Nigdy nie byłam gruba, ale chciałam schudnąć z 6 kg (plaża ) no więc zaczęłam.

Objawia się to tym, że jem naprwdę bardzo mało. Moja dzienna porcja kalorii wynosi około 500 kcal. I wiecie co? to naprawdę działa. w 2 tyg schudłam już 5 kg. Mówcie co chcecie, ale nie ma skuteczniejszego sposobu niż mż i tyle!

Oczywiście wiesz co robisz prawda? Twój wybór.Tylko za kilka tygodni kiedy dopadnie cie mega-efekt jojo iprzytyjesz 10 kilo nie zakładaj błagam nowgo wątku typu pomóżcie itd. No ale ciesz się z tego 'szczęścia' bo to ulotna dla ciebie chwila niestety.I nie płacz kiedy za chwilę dosłownie trafisz na pogotowie z powodu skrajnego wyczerpania organizmu a tam kroplówkami utuczą cie jak dobrego wieprzka.Poczytaj wszystko na temat diet po kolei.I zacznij myśleć bo mam wrazenie że mózg niestety też Ci się skurczył.

[nightgirl]

Napisane przez evica

Mówcie co chcecie, ale nie ma skuteczniejszego sposobu niż mż i tyle!

wszystko zależy od tego, co rozumiemy przez "mniej żreć". Jeżeli twoja codzienna dieta składa się z czekoladowego musli na śniadanie, schabowego z frytkami na obiad, ciasta na deser, a na kolację smażonych kiełbasek i chipsów, to z pewnością zmniejszenie porcji o połowę nie wpłynie korzystnie na twoje zdrowie, a wręcz przeciwnie! Dlaczego? Ponieważ wraz z mniejszymi porcjami organizm dostanie jeszcze mniej niż dotychczas zdrowych składników (witamin, związków mineralnych, istotnych żywieniowo składników roślinnych).

Osoby, które się odchudzają i zmniejszają liczbę dziennie przyjmowanych kalorii, powinny uważać na to, aby dostarczać organizmowi szczególnie zdrowe pokarmy o dużej wartości odżywczej. I przy spożywaniu warzyw i owoców nie ma potrzeby ograniczania ich ilości - bowiem dostarczą naszemu organizmowi to, co jest mu niezbędne do spalania tłuszczu i prawidłowej pracy
Diziewczyny zanim zaczniecie stosować jakiekolwiek diety - poczytajcie trochę o tym, jakie są ich zalety, a jakie wady, zamiast od razu katować swój organizm.

[navi]

lepiej zeby sie pingwin na ten watek nie zapedzila, bo jej wszystko opadnie

[Puenta88]

to prowokacja?

jesli nie, to to co robisz jest niemadre. spowolnisz metabolizm i albo predzej padniesz albo bedziesz "tyla nawet od wody."

[Dzinks_Dz]

Napisane przez sylwia18

Właśnie A tak w ogóle to nie rozumiem po co zakładałaś ten wątek Czemu ma on służyć?

[SABRINKA]

Napisane przez Dzinks_Dz

Właśnie A tak w ogóle to nie rozumiem po co zakładałaś ten wątek Czemu ma on służyć?

Oj tam, moze dziewczyna sie nie zna. Pewnie nie zna swojeo organizmu. Nie zna podstawowych zasad odchudzania. A poprostu chciala sie podzielic radoscia. Moja kumpela ma tak samo. Schudła w sumie szybko 6 kg. przez głodówke. Teraz zaczyna powoli jesc............... Chipsy, po trzy obiady dziennie. Czekac tylko na jo-jo. głodzenie sie niegdy nie popłaca!!!!!!!!! A autorke wątku trzeba w tym uswiadomic. Naprawde sobie szkodzi dziewczyna.

[yasirah]

Kurcze kochana źle robisz powiem Ci,że ja 2 lata temu zaczęłam robić to samo co Ty.Strasznie chciałam schudnąć, mój ex powiedział mi parę słów za dużo i zaczęło się...najpierw własnie tak koło 600kcal, efekty było widać dość szybko, więc myślę "czemu nie jeść mniej?szybciej dojdę do upragnionego wyglądu"...później wystarczało już tylko kilka jabłek albo jogurt otoczenie oczywiście zauważyło, ojj jaka ja byłam z siebie dumna! byłam przeszczęśliwa..ale tylko pare chwil,kiedy zapominałam o głodzie, o jedzeniu, kiedy nie kręciło mi się w głowie i kiedy nie płakałam nad każdym kęsem jedzenia. I pewnego pięknego dnia stanęlam przed lustrem i zobaczyłam: rozstęp na rozstępie, zatrzymał mi się metabolizm, zaczęły się problemy zdrowotne.. + oczywiście okrutne wręcz cierpienia psychiczne.. ile można wytrzymac liczać cały czas kalorie.ile zjesz..ile spalisz..tego nie mozesz zjesc..to mozesz ale tylko troche..i te myśli, ciągłe obwinianie się o wszystko,napiętnowanie siebie samej. Proszę Cię tylko przemyśl w co się pakujesz. Wiem,że jest to najprostsza droga to celu, ale wierz mi,że jest najgorsza

[♥vena♥]

i to chyba wszystko

[yasirah]

Napisane przez ♥vena♥

i to chyba wszystko

noo to nie było miłe...

[margitta]

o matko...


nie ma to jak wyniszczenie organizmu, wypadniecie włosów, anemia i brak miesiączki, którego lada chwila się spodziewaj.

[czarownicagosia]

Napisane przez margitta

o matko...


nie ma to jak wyniszczenie organizmu, wypadniecie włosów, anemia i brak miesiączki, którego lada chwila się spodziewaj.

dokladnie
oj dziewczyno...

[nekome]

Napisane przez margitta

o matko...


nie ma to jak wyniszczenie organizmu, wypadniecie włosów, anemia i brak miesiączki, którego lada chwila się spodziewaj.

Kto by sie tym przejmowal? Chuda bedzie i to zrekompensuje wszystko inne.


Bosz...

[elianka]

wiecie jakie moto maja anorektyczki?

"byc chuda to ważniejsze niż byc zdrową"

no comment

[yasirah]

Wiecie,że anoreksja to choroba psychiczna? Chyba ludzieo tym niestety zapominają, a ktoś chory pyschicznie nie przymuje do wiadomości racjonalnych tłumaczeń. Wystarczy spojrzeć na blogi tych wszystkich dziewczyn anorektyczek- czy one sa szczęsliwe? NIE! One potrzebują pomocy a nie słów pogardy.

[marciulek]

Napisane przez evica

Dziewczyny, to co teraz powiem pewnie was oburzy i wzburzy;] , ale po 2 latach diet "cud" itp stwierdziłam, że koniec! muszę schudnąć! Nigdy nie byłam gruba, ale chciałam schudnąć z 6 kg (plaża ) no więc zaczęłam.

Objawia się to tym, że jem naprwdę bardzo mało. Moja dzienna porcja kalorii wynosi około 500 kcal. I wiecie co? to naprawdę działa. w 2 tyg schudłam już 5 kg. Mówcie co chcecie, ale nie ma skuteczniejszego sposobu niż mż i tyle!

Słuchajcie!! Ona ma świetą rację!!
Ja zawsze przez zimę jem znacznie mniej,bo wiadomo mniej swiezych warzyw i owoców..i dzięki temu jem mniej i chudnę!! Przez tegoroczna zimę straciłam skutecznie,bez żadnego efektu jo-jo aż 6kg !!
Teraz mam mały problem,bo nadmiar owoców i warzyw powoduje u mnie zwiekszony apetyt i czuje,że zaczynam robić się szersza :-(