|
|||||||
| Notka |
|
| Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
 |
|
|
Narzędzia |
2004-06-11, 19:46
|
#1 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2003-04
Wiadomości: 15
|
'Dieta cud'
Help! Muszę szybko schudnąć.Przez ostatnie tygodnie trochę za bardzo się roztyłam-szczególnie na udach! Czy są jakieś ćwiczenia albo diety które mogłąbym stosować w domu i które będą widoczne już po miesiacu?Bo włąśnie w miesiąć muszę coś ze sobą zrobić ! pomocy bo niewiem co robić.Próbowałąm wielu diet i naet ćwiczeń ale niedługo w takim stanie wytrzymywałam.Co robić ?!?
|
|
|
|
2004-06-12, 12:16
|
#2 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2004-04
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 1 282
 |
Re: 'Dieta cud'
Podłaczam sie mam ten sam problem troche czesto sie zagladalo do lodowki i poszlo na nozki..no i brzuszek tez
 ostatnio zafundowalam sobie stepper podobno na nozki dziala dobrze..ale efektow jeszcze nie ma (cwicze dopiero tydzien) ale masz tu stronke: http://www.nrs.pl/uroda/cwiczenia_ud.htm ćwiczenia sa latwe i przyjemne nie zadne tam skomplikowane  i co wazne daja fajne efekty tylko trzeba sie troszke zmobilizowac do systematycznosci i bedzie ok pozdrawiam
__________________
♥ ♥ ♥ |
|
|
|
|
Nowe wątki na forum Dietetyka
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 05:27.
