2007-01-11, 15:00
|
#1 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Ulica Sezamkowa
Wiadomości: 7 096
 |
Odchudzanie zapuszczalskich :))
Wszystkie zapuszczające włosy na fryzjerskim - w końcu mamy swój wątek dietowy!
 Zapraszam do odchudzania 
|
|
|
|
2007-01-11, 15:04
|
#2 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: domciu :D
Wiadomości: 1 385
|
Dot.: Odchudzanie zapuszczalskich :))
przy diecie czasami zdarza się ze włosy słabną i wypadają wiem po sobie niestety straciłam pół moich gęstych włoskow
__________________
https://www.suwaczki.com/tickers/uru7k1j5g6yfym7u.png |
|
|
|
|
2007-01-11, 15:08
|
#3 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 7 527
|
Dot.: Odchudzanie zapuszczalskich :))
Znowuz zawitałam na odchudzaniu, ciekawe co z tego bedzie. Moj cel shcudnac narazie do 60 kg
__________________
Hold me when I'm scared And love me when I'm gone I'll never let you down... |
|
|
|
|
2007-01-11, 15:09
|
#4 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 8 446
|
Dot.: Odchudzanie zapuszczalskich :))
Cytat:
Pewnie to głodówka była
|
|
|
|
|
|
2007-01-11, 15:10
|
#5 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: domciu :D
Wiadomości: 1 385
|
Dot.: Odchudzanie zapuszczalskich :))
Cytat:
  
__________________
https://www.suwaczki.com/tickers/uru7k1j5g6yfym7u.png |
|
|
|
|
|
2007-01-11, 15:12
|
#6 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: domciu :D
Wiadomości: 1 385
|
Dot.: Odchudzanie zapuszczalskich :))
Cytat:
__________________
https://www.suwaczki.com/tickers/uru7k1j5g6yfym7u.png |
|
|
|
|
|
2007-01-11, 15:15
|
#7 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 7 527
|
Dot.: Odchudzanie zapuszczalskich :))
Nie chce zasmiecac watku zapuszczalskich, ale ile wazycie i ile mierzycie?
__________________
Hold me when I'm scared And love me when I'm gone I'll never let you down... |
|
|
|
|
2007-01-11, 15:19
|
#8 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 8 446
|
Dot.: Odchudzanie zapuszczalskich :))
Cytat:
Ps. Życzę powodzenia w racjonalnym i zdrowym odchudzaniu Trzymam za Was kciuki
|
|
|
|
|
|
2007-01-11, 15:23
|
#9 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: domciu :D
Wiadomości: 1 385
|
Dot.: Odchudzanie zapuszczalskich :))
Cytat:
__________________
https://www.suwaczki.com/tickers/uru7k1j5g6yfym7u.png |
|
|
|
|
|
2007-01-11, 15:41
|
#10 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 8 856
|
Dot.: Odchudzanie zapuszczalskich :))
hmm, ja pozostane przy swojej niezastąpionej Mniej Żreć
plany na dzisiaj: do końca dnia pozwolę sobie jedynie na kanapeczkę z pieczywem ryżowym
__________________
Je ne veux pas travailler Je ne veux pas déjeuner Je veux seulement oublier Et puis je fume |
|
|
|
|
2007-01-11, 16:02
|
#11 |
|
BAN stały
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 12 483
|
Dot.: Odchudzanie zapuszczalskich :))
Odchudzanie jak odchudzanie ale muszę wyrobic sobie brzuszek i zlikwidować "boczki", mimo ze waże 50kg to niezle w tłuszczyk jestem obrosnieta. A mierze 171, wydaję się niby szczupła ale ten tłuszczyk i cellulity doprowadzaja mnie do szału...a na latko chcę pieknie wyglądać...włoski podrosną...ehhh...pomarzy ć piekna rzecz...a tak na serio to codziennie robie brzuszki, bo chce miec ładny szczupły brzuszek
|
|
|
|
Okazje i pomysły na prezent
|
2007-01-11, 16:19
|
#12 | |
|
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 672
|
Dot.: Odchudzanie zapuszczalskich :))
Cytat:
dziewczyny pamietajcie aby odchudzac sięc z głowa i zeby jesc ostatni posiłek 3 godz przed snem itp !
__________________
♥
Nigdy nie zmienisz swojego życia dopóki nie zmienisz czegoś, co codziennie robisz..  |
|
|
|
|
|
2007-01-11, 16:29
|
#13 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Piła
Wiadomości: 2 907
|
Dot.: Odchudzanie zapuszczalskich :))
Cytat:
a jem to, co zwykle....rano tez jest taki duzy i boli...
|
|
|
|
|
|
2007-01-11, 16:44
|
#14 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 8 856
|
Dot.: Odchudzanie zapuszczalskich :))
Cytat:
dziwne to jest, ze wieczorami prawie wcale nie czuje sie głodna... za to rano, chociaz zawsze jem sniadania przed wyjsciem do szkoly, musze dosc czesto "uzupełniać"... 
__________________
Je ne veux pas travailler Je ne veux pas déjeuner Je veux seulement oublier Et puis je fume |
|
|
|
|
|
2007-01-11, 16:47
|
#15 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 7 527
|
Dot.: Odchudzanie zapuszczalskich :))
Cytat:
 I cos mi sie nie chce wierzyc, ze rpzy takiej wadze obrastasz tłuszczykiem Cytat:
__________________
Hold me when I'm scared And love me when I'm gone I'll never let you down... |
||
|
|
|
|
2007-01-11, 16:58
|
#16 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: ...
Wiadomości: 2 110
|
Dot.: Odchudzanie zapuszczalskich :))
witam moj cel 53-55 kg
mam czas do sierpnia lub kwietnia zalezy kiedy bede jechac do polski hahhawspierajmy sie nawzajem
__________________
"иαјрιєkиιєјѕzу υѕмιєсђ мα тєи kто ω zусιυ ωιєlє ωусιєярιαl..." fєєlιиgѕ сαи gяοω вυт тћєу сαи gο αωαу тοο... dοит тяυѕт иο gυу kєєр ιт "јυѕт fяιєиdѕ"... |
|
|
|
|
2007-01-11, 17:04
|
#17 | |
|
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 672
|
Dot.: Odchudzanie zapuszczalskich :))
Cytat:
__________________
♥
Nigdy nie zmienisz swojego życia dopóki nie zmienisz czegoś, co codziennie robisz.. |
|
|
|
|
|
2007-01-11, 17:08
|
#18 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: Piła
Wiadomości: 2 907
|
Dot.: Odchudzanie zapuszczalskich :))
napozniej kłade się spac o 23.30. śniadanie jem prawie zawsze...tak około 7.20 nie jest ono obfite, najczesciej tosty i zielona herbata. W szkole tez zawsze jem jeszcze jakąs bulkę pełnoziarnistą wiec niby powinno być ok...
|
|
|
|
|
2007-01-11, 17:27
|
#19 |
|
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 672
|
Dot.: Odchudzanie zapuszczalskich :))
prawie zawsze ? sniadanie powinno się jesć ZAWSZE
czyli jak jesz kolacje o 18.00 powinnas isc spac o 21.00 potem to organizm głoduje ...
__________________
♥
Nigdy nie zmienisz swojego życia dopóki nie zmienisz czegoś, co codziennie robisz.. |
|
|
|
Okazje i pomysły na prezent
|
2007-01-11, 17:28
|
#20 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 7 527
|
Dot.: Odchudzanie zapuszczalskich :))
Cytat:
__________________
Hold me when I'm scared And love me when I'm gone I'll never let you down... |
|
|
|
|
|
2007-01-11, 18:34
|
#21 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Ulica Sezamkowa
Wiadomości: 7 096
|
Dot.: Odchudzanie zapuszczalskich :))
jestemmm
Ja dla obwieszczenia mam 172 i waże ok. 53 kg i chce wrócić do mojego kochanego 51 (a kiedyś ważyłam 60) wciąż wyglądam szczupło ale jakoś szczerze mówiąc wole siebie ważącą 51. Zuziunia, ja jak ważyłam 50 to nie miałam grama tłuszczu. Coś nie chce mi sie wierzyć, że tyle ważysz i go masz
|
|
|
|
|
2007-01-11, 18:38
|
#22 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 7 527
|
Dot.: Odchudzanie zapuszczalskich :))
Cytat:
teraz to serio zaczynam popadac wkompleksy Masz 172 i wazysz tlyko 53 kg? To ja mam 175 i waz ejakies 63 Swietnie po prostu...
__________________
Hold me when I'm scared And love me when I'm gone I'll never let you down... |
|
|
|
|
|
2007-01-11, 18:41
|
#23 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Ulica Sezamkowa
Wiadomości: 7 096
|
Dot.: Odchudzanie zapuszczalskich :))
ja ważyłam 60 kg jak miałam 170
czyli podobnie Ale w 3 miechy zrzuciłam
|
|
|
|
|
2007-01-11, 18:45
|
#24 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 7 527
|
Dot.: Odchudzanie zapuszczalskich :))
A nie amsz efektu jojo? Ile zjadasz kalorii dziennie? cwiczysz? Podaj jakis rpzykładowy jadłospis
Musze schudnac!
__________________
Hold me when I'm scared And love me when I'm gone I'll never let you down... |
|
|
|
|
2007-01-11, 18:48
|
#25 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Ulica Sezamkowa
Wiadomości: 7 096
|
Dot.: Odchudzanie zapuszczalskich :))
miałam troche ale to przez siebie heh nie taki samoistny bo zeczywiscie zbyt duzo jadłam.
A jem dziennie tak 1800-2000 kcal przeciętnie. Np tak: sniadanko : musli z mlekiem II sniadanie: bułka pełnoziarnista z chudą wędlinką/serem obiad: jakas zupa + rybka, jakies warzywa czasem cos tlustszego heh i jakas sałatka zawsze podwieczorek: np. jogurt i jabłko, coś w tym stylu kolacja : bułka pełnoziarnista z warzywami |
|
|
|
|
2007-01-11, 18:54
|
#26 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 7 527
|
Dot.: Odchudzanie zapuszczalskich :))
Hmm to nie ejsz wcale malo, jedli to dieta
Aczkolwiek obliczyłam twoje BMI i wiesz ze masz niedowage?
__________________
Hold me when I'm scared And love me when I'm gone I'll never let you down... |
|
|
|
|
2007-01-11, 18:54
|
#27 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 10 154
|
Dot.: Odchudzanie zapuszczalskich :))
Cytat:
__________________
'' W życiu nie ma takiej chwili, abyśmy nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się szczęśliwymi. Pomyśl o tym przez minutę (...). Jeśli jesteś nieszczęśliwy, to dlatego, że cały czas myślisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrować się na tym, co masz w danej chwili. '' |
|
|
|
|
|
2007-01-11, 18:54
|
#28 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: Ulica Sezamkowa
Wiadomości: 7 096
|
Dot.: Odchudzanie zapuszczalskich :))
wychodzi wychodzi :P tłusty obiadek
Pyra, to nie dieta. Myślałam że ci chodzi ogólnie, tzn. codziennie
|
|
|
|
|
2007-01-11, 18:56
|
#29 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 7 527
|
Dot.: Odchudzanie zapuszczalskich :))
Cytat:
__________________
Hold me when I'm scared And love me when I'm gone I'll never let you down... |
|
|
|
|
|
2007-01-11, 18:58
|
#30 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 10 154
|
Dot.: Odchudzanie zapuszczalskich :))
Cytat:
__________________
'' W życiu nie ma takiej chwili, abyśmy nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się szczęśliwymi. Pomyśl o tym przez minutę (...). Jeśli jesteś nieszczęśliwy, to dlatego, że cały czas myślisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrować się na tym, co masz w danej chwili. '' |
|
|
|
|
 |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:28.
