wtrostek robavczkowy:)

[laylla18]

witam,
4 dni tmu usunieto mi wyrostek robaczkowy. Dzis wyszlam ze szpitala, jescze nieco boli, ale martwi mnie to, ze nit nie powiedzial mi jak powinnam teraz jesc. Koszmar. PRzed wyjsciem dostalam w maire normalny posilek-kaszę z sosem, pieczen i buraczki. Moze to oznacza ze moge jesc normalnie,? A kiedy mogę zaczac plywac cwiczyc, ? Boze ja nic nie wiem. Pytalam lekarzy, kazdy mwil co innego Czuje sie zdana na sama siebie. Bede wdzieczna za kazda wskazowke.

PS Normalnie jem duzo jogurtow, ciemnego pieczywa, owocow, zielonej herbaty, cykorii, suszonych owocow, orzechow, pestek dyni....

[suzuranka]

Jestem po wycięciu wyrostka ( u mnie jeszcze dodaktkowo byla gangrena otrzewnej, więc myślę, ze spokojnie będziesz mogła się zastosować do moich wskazówek):
- jeść mozesz normalnie, ale staraj się nie jakichś bardzo cięzkostrawnych posiłków, a coś lżejszego, jednak musisz też "rozruszać" jelita, więc jedz normalnie, ale bez żadnych szaleństw ( słodycze, cięzkie sosy, mięcha itd); to co jesz ma duzo błonnika, więc z umiarem jak najbardziej się nadaje;
- a co do ćwiczeń, to po zdjęciu szwów odczekaj tak z dwa- trzy tygodnie ( ze względu na bliznę, żeby Ci się nie rozeszła, niech tam się wszystko spokojnie, ładnie zrośnie))i wtedy możesz zacząć ćwiczyć normalnie ( bieganie, pływanie), tylko np. uważaj jeszcze z brzuszkami jakimiś bardzo forsownymi, ale rozćwicz delikatnie te wszystkie powłoki brzuszne.
To tyle z mojego doświadczenia, życze szybkiego powrotu do zdrowia