|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 224
|
jak myślicie czy to może być szkodliwe ?
czy to coś na kształt sterydów czy po prostu zwykłe skladniki pokarmowe tyle ze skondensowane ? ktoś to brał?
"Nie wiesz Jak Przytyć. STOP! Jeśli jesteś szczupły i chcesz nabrać kilkanaście kilogramów dodatkowej masy to musisz zrobić konkretny cykl na mase! Pomoże Ci w tym Dymatize Mega Gainer 3.6kg Jak zapewne wiesz aby nabarć masy musisz dużo jeść. A jak masz bardzo dobrą przemianę materii musisz jeść bardzo dużo. Jest to cięzkie a właściwie nie możliwe aby jeść 7-8 posiłków dziennie. Dlatego zostały stworzone gainery. Odżywki tego typu zostały zaprojektowane w ten sposób aby w jak najmniejszej objętości znajdowało się jak najwięcej składników pokarmowych, witamin, minerałów niezbędnych do wzrostu masy ciała. 1 porcja odżywki (50g) odpowiada 1 zdrowemu posiłkowi. Tak więc teraz możesz jeść 3 zwykłe posiłki do tego dołączając Dymatize Mega Gainer 3-5 razy dziennie w miesiąc możesz przytyć nawet 8-10 kg UWAGA: Preparat polecany dla osób pragnących zwiększyć masę ciała. Również dla osób które nie uprawiają kulturystyki. DYMATIZE Mega Gainer to idealnie zbilansowana formuła zapewnia dostarczenie wszystkich niezbędnych składników w odpowiedniej proporcji. DYMATIZE Mega Gainer zawiera węglowodany krótko- i długo-łańcuchowe, o różnym czasie wchłaniania oraz Megatein. Megatein jest zaawansowaną formułą zawierającą wyłącznie białka serwetkowe o najwyższej wartości biologicznej (159+). Nie zawiera białek o niższej biodostępności jak np. białka soi, mleka, jaj i kazeina, które mogą powodować wzdęcia lub rozstrój żołądka. Wszystkie białka zawarte w DYMATIZE Megatein są otrzymywane na drodze mikrofiltracji przepływu krzyżowego. Zawierają dużą ilość BCAA i L-glutaminy. BCAA to aminokwasy rozgałęzione, których działanie anty kataboliczne i anaboliczne jest udowodnione. Podczas intensywnego treningu, gdy dochodzi do wyczerpania zapasów glikogenu, mięśnie zaczynają pozyskiwać dodatkową energię ze źródeł białkowych, przez co dochodzi do degradacji białek (można powiedzieć, że mięśnie spalają same siebie). Wykorzystują do tego aminokwasy rozgałęzione. Dostarczenie BCAA jest zatem bardzo ważne, gdyż stanowi źródło energii dla pracujących mięśni i zapobiega degradacji białek. L-glutamina stanowi aż 60% wszystkich aminokwasów budujących mięśnie. Długotrwały i intensywny trening prowadzi do zużycia nawet 30% jej zasobów. Do odbudowy utraconej glutaminy zużywane są inne białka z mięśni. Prowadzi to do rozpadu tkanki mięśniowej i tym samym do utraty masy mięśniowej. L-glutamina znacznie przyspiesza regenerację i odbudowę mięśni po treningu. Zapobiega efektom przetrenowania. Wspomaga układ odpornościowy. Dymatize Mega Gainer został poddany wstępnemu trawieniu enzymatycznemu w laboratorium, co znacznie poprawia jego przyswajalność i biodostępność. Dymatize Mega Gainer pozwala utrzymać dodatni bilans azotowy, wspomaga regenerację komórek i syntezę białek, stymuluje układ odpornościowy. Mega Gainer firmy Dymatize jest idealnym źródłem dodatkowych kalorii. Szczególnie polecany jest osobom uprawiającym sporty siłowe, kulturystykę, piłkę nożną oraz zawodnikom uprawiającym sporty wytrzymałościowe w okresie budowania siły i masy mięśniowej. Dymatize Mega Gainer może być również stosowany jako suplement diety przez osoby, które mają bardzo szybką przemianę materii i potrzebują dodatkowych kalorii oraz substancji odżywczych. Sposób użycia Dymatize Mega Gainer : 3 płaskie miarki dodać do 470 ml wody lub 3 czubate miarki dodać do 700 ml mleka. Miksować przez około 20 sekund. Wartości odżywcze Dymatize Mega Gainer w 1 porcji (3 płaskie miarki ~ 125g) / w 1 porcji (3 czubate miarki ~ 148g) : Wartość energetyczna - 540 kcal / 975 kcal Białko - 30 g / 54 g Węglowodany - 89 g / 126 g Tłuszcz - 7g / 27g (w tym tłuszcze nasycone - 1g / 1g) Sód - 135 mg / 560 mg Potas - 990 mg / 3200 mg" |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 224
|
Dot.: jak myślicie czy to może być szkodliwe ?
upuje
mile widziana wypowiedz dietetyczki ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 224
|
Dot.: jak myślicie czy to może być szkodliwe ?
upuje
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
Rozeznanie
|
Dot.: jak myślicie czy to może być szkodliwe ?
Hmm.. gainery to wg mnie zwykłe koktajle białkowe, które można nabyć w każdej aptece, więc na pewno nie są to sterydy. Nie wiem czy można przytyć tylko od ich jedzenia, są raczej na przyrost tkanki mięśniowej, więc ruch też by się przydał
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 4 109
|
Dot.: jak myślicie czy to może być szkodliwe ?
w gainerach nacisk kładzie sie raczej na węgle a bialkow dodatku. no i mięsni sie moim zdaniem nie zbuduje.
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 03:28.