|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 4 413
|
Zaczynam!Oby starczyło wiary i sił :)
bez przesady
szczupła :P od jutra sie odchudzam. plan jest taki: MŻ w granicach 1000-1500 kcal. I ruch ruch ruch!Aerobik lub taniec ![]() Moim mega marzeniem jest 7 albo 10kg, ale to juz bylby szczyt szczytów i szafa do wymiany )))) ale każdy kg to juz bedzie sukces ;] no i pozbycie sie tych boczków ktore sa moich najwiekszym utrapienstwem ;/ ;/chcialabym tez ulepszyc stan moich nog- macie jakies dobre sposoby na celulit?i na rozstepy dobry krem ?? będe wdzieczna za wszystkie porady ) i co myslicie o a6w? daje dobre fekty?chcialabym poświecic fjanym brzuszkiem na plazy ![]() aha mam 180 i waze gdzies 82? jeszcze nie bylam na wadze :P
Edytowane przez 69love69 Czas edycji: 2008-02-25 o 23:50 |
|
|
|
|
#2 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 592
|
Dot.: Zaczynam!Oby starczyło wiary i sił :)
Powodzenia
, ale czy nie lepiej byłoby się przyłączyc do jakiegoś wspólnego wątku? Tam czuje się to wzajemne wsparcie
__________________
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:19.



szczupła :P od jutra sie odchudzam. plan jest taki: MŻ w granicach 1000-1500 kcal. I ruch ruch ruch!Aerobik lub taniec
)))) ale każdy kg to juz bedzie sukces ;] no i pozbycie sie tych boczków ktore sa moich najwiekszym utrapienstwem ;/ ;/



