Jak to tak naprawde jest z coca-cola light?

[norrtalje_girl]

Mam takie pytanie: czy coca cola light jest bardzo nie dobra na czas odchudzania? Bo jak patrze na tabele na opakowaniu, to pollitrowa butelka ma zaledwie 2 kcal, do tego zadnych innych skladnikow odzywczych, samoe zera! Czyli niby jak woda, a woda nie szkodzi, tylko pomaga. Soki kartonowe maja najmniej ok. 40-50 kcal w 100 ml, czyli 200 kcal na pol litra soku (najmniej). Mnie osobiscie coca-cola smakuje lepiej niz woda, wiec pilabym zamiennie z czerwona herata, ktora uwielbiam. I tu pojawia sie problem: czy nie ma jakiegos negatywnego wplywu na zdrowie?? Prosze o pomoc

[anniaa]

nie polecam coca coli przy diecie....

[norrtalje_girl]

hmmmm bardzo rozlegla wypowiedz... moz ejakies wytlumaczeni dlaczego?? i chodzi konkretnie o coca cole light

[amber2046]

Napisane przez norrtalje_girl

hmmmm bardzo rozlegla wypowiedz... moz ejakies wytlumaczeni dlaczego?? i chodzi konkretnie o coca cole light

Cola ta jest słodzona aspartanem, który jest niezdrowy, konkretnie ma działanie rakotwórcze. Dlatego nie polecam picia jej w dużych ilościach, po co zwiększać sobie ryzyko zachorowania na tak poważną chorobę.

[norrtalje_girl]

o i tu juz argument, ktory mnie przekonuje dzieki

[Sathi]

Łeeee, to ja też zrezygnuję, poza tym to w sumie logiczne że jak nie ma cukru to jest pełno chemii...
To już chyba nawet ten cukier nie szkodzi tak jak ten nieszczęsny aspartam.

[Lady-Fit]

Absolutnie odradzam picie Coli Ligt gdyz czytalam artykul w Londynie na jej temat. Wiec owszem Cola nie zawiera cukru, ale w zamian za to substancje uzalezniajaca aspertan, ktory w duzych ilosciach powoduje tycie. Poja znajoma z LOndynu wazyla 85 kg, zaczela pic w duzych ilosciach to swinstwo, w efekcie przytyla kolejne 10 kg. Cola Ligt uzaleznia i trzeba jej pic coraz wiecej. Dlatego najlepsz ajest mineralna, idealna do diety. Bez kalori a gasi pragnienie.

[CinnaMoon]

To uzależenienie to chyba sezonowo Włącza mi się w upały, jak robi się chłodniej, samo przechodzi.
Znajomą z Londynu podejrzewam o łasuchowanie, nie wiem, jakie ilości aspartamu należałoby spożywać, żeby dramatycznie przytyć. Niezdrowy jest, to fakt, rakotwórczy - ponoć fakt. Ale od butelki Coli Light tygodniowo postura wieloryba raczej chyba nie grozi

[amber2046]

Napisane przez Lady-Fit

Absolutnie odradzam picie Coli Ligt gdyz czytalam artykul w Londynie na jej temat. Wiec owszem Cola nie zawiera cukru, ale w zamian za to substancje uzalezniajaca aspertan, ktory w duzych ilosciach powoduje tycie. Poja znajoma z LOndynu wazyla 85 kg, zaczela pic w duzych ilosciach to swinstwo, w efekcie przytyla kolejne 10 kg. Cola Ligt uzaleznia i trzeba jej pic coraz wiecej. Dlatego najlepsz ajest mineralna, idealna do diety. Bez kalori a gasi pragnienie.

Na swoje nieszczęście potwierdzę twoją wypowiedź własnym przykładem, bo choć od coli light nie tyłam to o uzależnieniu mogę śmiało mówić. Piłam ją codziennie będąc na moim zdaniem zdrowej diecie. Szkoda, że nikt mnie wówczas nie uświadomił co to za świństwo. Kiedy nie kupiłam sobie coli byłam rozdrażniona i ewidentnie czułam jej brak, więc pędziłam do sklepu, a właściwie do automatu. W liceum miałam taki rytułał po wejściu do budynku kupowałam sobie zimną colę light. Teraz piję ją okazjonalnie wolę zdrowe kalorie w sokach niż to paskuctwo.
Szkoda, że wiele osób nie ma pojęcia jaki wpływ na młody organizm mają takie gazowane, barwione i słodzone napoje. Ja obiecuję sobie, że gdy będę mieć dziecko nie urządzę mu przyjęcia urodzinowego w McDonaldzie i nie kupię produktów typu cola light.
Słyszałam, chyba w filmie dokumentalnym Super Size Me, że w litrze zwykłej coli jest 26 łyżeczek cukru. Czy może ktoś potwierdzić, bądź zaprzeczyć tej informacji.

[Milka19]

Jeśli chodzi o to uzależnienie to zgadzam się w 100%. Ja sama nie pije tego świństwa, ale moja koleżanka potrafi pochłonąć ogromne ilości coli light. Jak nie wypije sobie przynajmniej jednej małej butelki dziennie, wytrzymać z nią nie można Co z tego, że ma mało kalorii jak to jest sama chemia. Stanowczo odradzam

[Kachulec]

Ale to dziewczyny, to w takim razie od picia np kawy ze słodzikiem też się można uzależnić? Tam w końcu też jest aspartam

[Milka19]

Napisane przez Kachulec

Ale to dziewczyny, to w takim razie od picia np kawy ze słodzikiem też się można uzależnić? Tam w końcu też jest aspartam

To może ta kofeina tak uzależnia Ja ostatnio z kawy zrezygnować nie mogę, ale nie mam pojęcia ile jest takiej kofeiny w coli

[Kachulec]

Napisane przez Milka19

To może ta kofeina tak uzależnia Ja ostatnio z kawy zrezygnować nie mogę, ale nie mam pojęcia ile jest takiej kofeiny w coli

Kofeina to na pewno uzaleznia,ale w takim razie również zwykła cola uzależnia (to fakt)a ja zrozumiałam że dziewczyny mówiły o uzależniających właściwościach aspartamu...

[Lady-Fit]

Genaralnie wszsytkie produkty light- slodzone cukrzykiem sa niezdrowe. Nie mozna odrazu mowic o uzaleznieniu od nich, ale dzialaja napewno gorzej niz cukier. Jesli ktos dba o linie to polecam spozywanie cukru wylacznie do 2 lyzeczek dziennie. Ja naprzyklad musze slodzic kawusie rano, jedynie poslodzona mi smakuje

[loneliness]

Napisane przez amber2046

Szkoda, że wiele osób nie ma pojęcia jaki wpływ na młody organizm mają takie gazowane, barwione i słodzone napoje. Ja obiecuję sobie, że gdy będę mieć dziecko nie urządzę mu przyjęcia urodzinowego w McDonaldzie i nie kupię produktów typu cola light.

Ja mojemu dziecku bym nawet hamburgera nie kupiła [sama sobie nigdy nie kupiłam! ]
Frytek też raczej nie [swojego czasu jadłam je chyba nałogowo ]

W ogóle to chciałabym żeby moje dziecko [to które będę mieć za 10-15 lat :P] spróbowało słodyczy dopiero w wieku 5-6 lat... ale to raczej nierealne...

[norrtalje_girl]

loneliness, to dziecko by musialo chyba nie miec babc, dziadkow, cioc i wujkow I nie wychodzic do innych dzieci wcale. To juz chyba lepiej jak czasem zje cos slodkiego Dzieki za wszystkie opinie, wiem, ze nie zrezygnuje z coli light, ale w takim razie na pewno nie zaczne jej pic zamiennie z woda (okazuje sie, ze mialam debilny pomysl...) Jak tu czytalam wasze posty, to widze, ze ze mna nie jest az tak zle, bo ja pije wlasnie butelke pollitrowa coli raz na tydzien - dwa Uzeleznienie mi nie grozi Poza tym wydaje mi sie, ze to uzaleznienie jest bardziej natury psychicznej niz fizycznej. No np. jak ktos lubi Marsy i by jadl codziennie i nagle z dnia na dzien przestal, to tez by go szarpalo...
pozdr

[lullaby22]

Jedno jest pewne:lepszego odrdzewiacza od Coca-Coli nie znajdziesz

[Sathi]

lullaby22
Wczoraj szorowałam colą klozet
ale błyszczy mi teraz

[lullaby22]

dobre Sathi
W końcu Coca-Cola to w większości kwas fosforowy łatwo wchodzący w reakcję z tlenkiem żelaza.
Wystarczy parę godzin zostawić zardzewiały przedmiot w C-C i rdza schodzi jak marzenie

[norrtalje_girl]

a o tym akurat nauczyl mnie tata, jak mialam ok. 4 lat

[lullaby22]

Toż to oczywiste jest i żadnych specjalnych nauk nie potrzeba.
I właściwie nie wiem, jak (wiedzac o tym) można mieć jeszcze na to ochotę

[Sathi]

hehehhe, nawet nie trzeba szorować

[loneliness]

próbowałyście?

[Sathi]

ale czego ??

[loneliness]

no szorować Colą zardzewiałe przedmioty i inne takie

Bo z tym, że szorowałaś Colą WC to chyba żart...?

[zbroziu]

no to mnie zmotywowałyscie

[Milka19]

Może to tak nie na temat... ale nie mogłam się powstrzymać

http://prawdziwy.sklad.coca.coli.patrz.pl/

[fiszunia]

ja na szczęście coca cole light mam już za sobą stanowczo zabraniam! coca cola potwornie niszczy zęby, nie jestem pierwszym tego przykładem, to paskudztwo również niszczy zdrowie, jeśli w ciągu dnia nie wypiłam litra coli light to chodziłam nieprzytomna i wściekła, aż pewnego dnia trafilam na fotel dentystyczny i ból jakiego doznałam powstrzymał mnie od coli na dluuugi czas, teraz piję tylko okazjonalnie, jak mnie mocniej zassie;p probując odejśc od coli light przerzucilam sie na wode cytrynową, ale zdałam sobie sprawę, że ma cukier więc również zrezygnowałam

[Akane]

Ja niestety pijam colę light, względnie pepsi max (zasadniczo na jedno wychodzi). Nie odnotowałam natomiast rozdrażnienia w przypadku braku tych napojów pod ręką... Może faktycznie uzależnia nie tyle aspartam, co kofeina? Codziennie piję kawę i to jej brak powoduje u mnie rozdrażnienie Zapcham się kofeiną z kawy i cola nie jest mi już do szczęścia potrzebna
Niestety nie wymyśliłam niczego, co w upalne dni pozwoliłoby mi się ochłodzić Mineralnej nie cierpię, soki owocowe są dla mnie słodkie. I bądź tu mądry człowieku... Chyba będę zmuszona pokochać wodę.

[loneliness]

Akane, polecam MarWit