Nowojorski System Radykalnej Przebudowy Ciała

[SillyNat]

Moje Drogie Wizażanki,

czy któraś z Was spotkała się już z tą książką?

Od dłuższego czasu zastanawiam się nad jej zakupem, ale niestety nie mogę jej znaleźć w księgarnii.
Natrafiłam na nią na Merlinie.pl
http://merlin.pl/Nowojorski-system-r.../1,459471.html

Po opisie trudno mi wywnioskować na jakiej filozofii opiera się dieta.
Czy radykalna oznacza 500 czy 1500 kcal?

W sumie najbardziej jestem ciekawa cwiczeń przedstawionych w tej książce.

No więc może któraś z Was już zapoznała się z tą książką i może powiedzieć co nieco na jej temat? Czy warto czy nie warto?

[Izumi]

Co prawda nie jestem posiadaczem tej książki, ale w opisie gwarantowane są SZYBKIE efekty i zapewnienie że schudnie się w 14dni, wydaje mi się, że samo to mówi już za siebie wystarczająco. Niestety szybko nie znaczy dobrze. Poza tym jest komentarz osoby która kupiła tą książkę, że w ciągu miesiąca schudła 7kg .... cóż.... . Mam MOCNE wątpliwości co do ew. sposobów walki z nadwagą zawartych na łamach tej książki. Nie kupiłabym jej. Chyba że miałabym dużo pieniędzy i zakupiłabym ją raczej w celach poznawczych niż z zamysłem stosowania się do jej zawartości. .....
No ale wybór jest Twój Osobiście uważam, ze na tym forum znajdziesz o wiele więcej przydatnych informacji Trzeba tylko poszukać dokładnie
Pozdrawiam

[rzyrafka]

kup kwietniowy nymer JOY, tam jest wkładka właśnie z zasadami diety tego pana, ja jej w tej chwili nie mam bo pożyczyłam, ale oprócz ćwiczen pan zaleca dużo białka lub koktaile proteinowe, częste i małe posiłki, na moje oko zdrowo to wygląda nawet

[sieweczka]

Przyłaczam sie do rzyrafki ja również mam JOYa z tym dodatkiem i właśnie zastanawiam się mad tą dieta... Hmmm co Wy na to dziewczynki ??

[SillyNat]

Ooo, to ja lecę po JOY'a (mam nadzieję, że jeszcze kwietniowy numer w kioskach)
Ale tam pewnie nie ma planu ćwiczeń lub tak dokładnego jak w książce.
Chyba sobie ją zamówię.

Izumi - nie wiemy ile Pani od komentarza dotyczącego książki ważyła. Jeśli załużmy coś ok. 100kg to spadek 7kg w ciągu miesiąca jest jak najbardziej uzasadniony.