|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Pudełeczko
Wiadomości: 425
|
Ulubione produkty na diecie
Są już wątki o naszych jadłospisach i co jeść na redukcje, utrzymanie, lub przytycie. Pomyslałam, że miłoby było mieć wątek, gdzie rozmawiałybyśmy o naszych hitach w sklepach, produktach, które lubimy jeść w czasie diety.
Ja mam problem z monotonnym jedzeniem, chciałabym urozmaicić swoją dietę a z pewnością wymiana doświadczeń przyda się każdej z nas. ![]() Moje typy na odchudzanie to: Schulstad Chleb tostowy Graham - 55 kcal kromka, pyszny z tostera z wieśniakiem i np. przyprawami Fit Up (Kamis) ![]() ![]() I drugi to mała miseczka kefiru piątnica 0% (25 kcal na 100 g) z otrębami, wzbogacona o kawałki twarożku (używam też tego piątnicy). I tu moje pomysły niestety się kończą, biednie biednie, dlatego z chęcia dowiem się, co wy polecacie. |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 5
|
Dot.: Ulubione produkty na diecie
ostatnio bardzo polubilam brukselkę (wcześnie jej nienawidziłam) ,gotuję ją a później podsmażam na patelni teflonowej bez tłuszczu z przyprawami ( takimi jakich stosuje do przyprawienia kurczaka )
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-10
Wiadomości: 1 291
|
Dot.: Ulubione produkty na diecie
serki wiejskie zdecydowanie, jestem od nich uzależniona. Nie pamiętam już dnia kiedy nie miałam ich w swoim jadłospisie. Dla mnie dzień bez serka byłby dniem straconym
![]() ![]()
__________________
,, Uśmiechem witaj każdy nowy dzień '' |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 47
|
Dot.: Ulubione produkty na diecie
Duża łyżka jogurtu naturalnego i sporo cynamonu i do tego łyżka otrebów i jakis owoców
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:01.