2008-04-15, 21:55
|
#1 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 58
|
piszcie swoja obecna i najwieksza wage i wzrost i wasz cel
moja: 175 -teraz 63 najwieksza 67 moj cel max 55
|
|
|
|
2008-04-15, 22:49
|
#2 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 140
 |
Dot.: piszcie swoja obecna i najwieksza wage i wzrost i wasz cel
wzrost 175 waga obecna 68kg (ale jutro wazenie) cel 60kg,rozpoczynalam diete majac 79,8 kg
Edytowane przez czekoladka666 Czas edycji: 2008-04-15 o 22:50 Powód: nie napisalam wszystkiego |
|
|
|
|
2008-04-16, 14:03
|
#3 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 1
|
Dot.: piszcie swoja obecna i najwieksza wage i wzrost i wasz cel
Wzrost 172 ważę 65kg zaczęłam odchudzanie przy wadze 71kg a pragnę ważyć 58kg
__________________
  Paulinka
|
|
|
|
|
2008-04-20, 19:02
|
#4 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 078
|
Dot.: piszcie swoja obecna i najwieksza wage i wzrost i wasz cel
najwięcej 76kg, ale to było dawno, jak mierzyłam jeszcze 163cm
teraz jakieś 71 przy 172cm. mój cel to sześdziesiątka  
|
|
|
|
|
2008-04-21, 09:38
|
#5 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 195
|
Dot.: piszcie swoja obecna i najwieksza wage i wzrost i wasz cel
wzrost: 167cm
waga:55kg największa waga: 59kg cel: 48kg
__________________
 |
|
|
|
|
2008-04-21, 10:30
|
#6 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 58
|
Dot.: piszcie swoja obecna i najwieksza wage i wzrost i wasz cel
dwa tygodnie diety z 64,5 waze 61,9
|
|
|
|
|
2008-04-21, 19:13
|
#7 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: dębica
Wiadomości: 71
|
Dot.: piszcie swoja obecna i najwieksza wage i wzrost i wasz cel
wzrost : 176
waga : 68 kg  najwyższa waga : 71 CEL : 60 !!!! do wakacji
|
|
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
2008-04-21, 19:24
|
#8 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: dębica
Wiadomości: 71
|
Dot.: piszcie swoja obecna i najwieksza wage i wzrost i wasz cel
Cytat:
co zrobiłas że aż tyle schudłaś? ) o widze że mamy ten sam cel 60 )))
|
|
|
|
|
|
2008-04-22, 08:27
|
#9 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 58
|
Dot.: piszcie swoja obecna i najwieksza wage i wzrost i wasz cel
Cytat:
po pierwsze gdy cwicze a robie to jak starcza czasu 3 razy dziennie po poltorej godziny nie licze ile zostalo jeszcze mi brzuszkow np 30 tylko robie oczywiscie do muzyki bez ruchu nie ma sukcesu do tego dochodzi 2-3 razy w tygodniu silownia nie zalamuj sie jesli z nozek nic nie schodzi pierwsze oznaki bedzie widac na twarzy ja juz zaczynam widziec swoje policzki a nie buleczki jesli chodzi o celluit to kremy , balsamy i ruch jesli chodzi o diete o stalych porach jedz nie zmieniaj ich sniadanko np wasa i jablko ja jem akurat pieczone w mikrofali lepiej smakuje bo jest bardziej slodkie i przypomina smak naszych slodyczy i bardziej sycace niz surowe jesli chodzi o obiad pyszne sa warzywa mrozone "warzywa na patelnie" ale uzywa malo oleju zeby nie plywaly w tluszczu malokaloryczne i sycace po 18 juz nic nie jedz kolacja kolo 17 sposob moze drastyczny ale ruch porafi uzaleznic raz najwyzej dwa pozwol sobie na male szalenstwo ale nie slodycze!!herbata bez cukru polecam ogorki kiszone malokaloryczne i pyszne jak dla mnie zycze powodzenia polecam takze platki nestle fitness sa drogie kolo 7 zl ale sa slodkie i do tego dietetyczne no i mleko 0,0% ja jem kubek i jestem najedzona na dlugi czas i jeszcze polecam kalarepe potrafi nasycic moj cel to max 57-55 powodzenia i pisz jak ci idzie
|
|
|
|
|
|
2008-04-22, 10:42
|
#10 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 889
|
Dot.: piszcie swoja obecna i najwieksza wage i wzrost i wasz cel
160 cm,52 kg,a dążę do 48. Najwyższa waga- nie pamiętam bo było to dawno,ale myślę,ze ok.60 kg napewno.
Edytowane przez paulinka_22 Czas edycji: 2008-04-23 o 14:42 |
|
|
|
|
2008-04-22, 11:25
|
#11 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 140
|
Dot.: piszcie swoja obecna i najwieksza wage i wzrost i wasz cel
Cytat:
dieta 1000 kcal a pozniej miesiac herbalife
|
|
|
|
|
|
2008-04-22, 11:39
|
#12 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 889
|
Dot.: piszcie swoja obecna i najwieksza wage i wzrost i wasz cel
a propos herbalife
http://www.tvn24.pl/-1,1547000,wiadomosc.html |
|
|
|
|
2008-04-22, 12:56
|
#13 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 140
|
Dot.: piszcie swoja obecna i najwieksza wage i wzrost i wasz cel
Cytat:
|
|
|
|
|
|
2008-04-22, 13:33
|
#14 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: Wschód
Wiadomości: 1 575
|
Dot.: piszcie swoja obecna i najwieksza wage i wzrost i wasz cel
wzrost 173
waga 53 chce: 50
__________________
Weź się sil na tanie d*py z tanich klubów tani durniu, bo Ona chce bogactwa rozumu. |
|
|
|
|
2008-04-22, 13:36
|
#15 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 530
|
Dot.: piszcie swoja obecna i najwieksza wage i wzrost i wasz cel
wzrost: 175 cm
waga największa: 68 kg waga obecna: 55 kg
|
|
|
|
|
2008-04-22, 18:53
|
#16 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 58
|
Dot.: piszcie swoja obecna i najwieksza wage i wzrost i wasz cel
Cytat:
|
|
|
|
|
|
2008-04-22, 20:56
|
#17 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 1
|
Dot.: piszcie swoja obecna i najwieksza wage i wzrost i wasz cel
obecna waga : 52 kg
wzrost :164 cm cel : 48 kg 
__________________
|
|
|
|
|
2008-04-23, 12:35
|
#18 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 2 976
|
Dot.: piszcie swoja obecna i najwieksza wage i wzrost i wasz cel
wzrost: 170
najwyższa waga: 67 obecnie: 59 cel: 56 |
|
|
|
|
2008-04-23, 13:40
|
#19 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 274
|
Dot.: piszcie swoja obecna i najwieksza wage i wzrost i wasz cel
najwięcej 55 kg
jest 50 kg chce 46 kg 160 cm |
|
|
|
|
2008-04-23, 14:10
|
#20 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: dębica
Wiadomości: 71
|
Dot.: piszcie swoja obecna i najwieksza wage i wzrost i wasz cel
Cytat:
1,5 h 3x dziennie ? ;o chyba bym umarła ze zmęczenia xd teraz żeby schudnąć to stosuje diete South Beach i biegam codziennie albo basen świetnie sie czuje .. tylko ciężko sie przyzwyczaić do nie jedzenia chleba .. wczesniej ciemny jadłam .. a teraz żadnego,same warzywa serek wiejski jajka wogóle ciężko ale dla wyglądu się cierpi dam radeee 3maj kciuuuki ))))))))  dzieki za rady  pozdrawiam buziaczki a jak Ty sie trzymasz ? odchudzasz się też? jakaś dietka? 60 - 61 - 62 -63 - 64 - 65 -66 -67 -68 -69 - 70 -71 72 - 73 - 74 - 75 <jupi> heaven heaven heaven !
|
|
|
|
|
|
2008-04-23, 14:19
|
#21 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: dębica
Wiadomości: 71
|
Dot.: piszcie swoja obecna i najwieksza wage i wzrost i wasz cel
Cytat:
jejuuuu chciałabym tyle ważyć ! jak Ty to zrobiłaś .. zdradź nam tą receptę  55 kg o matkooo ! ale bym była szczupła 60 - 61 - 62 -63 - 64 - 65 -66 -67 -68 -69 - 70 -71 72 - 73 - 74 - 75  : jupi::j upi::ju pi::jup i:
|
|
|
|
|
|
2008-05-06, 15:30
|
#22 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2007-11
Lokalizacja: Z innej bajki.. ^,^
Wiadomości: 23
|
Dot.: piszcie swoja obecna i najwieksza wage i wzrost i wasz cel
wzrost - 165cm
waga obecna - 51,5kg najwyższa waga - hm.. około 58.? ; [ a cel to 48kg ; ]] oczywiście do wakacji.
__________________
____________________ H O L I D A Y _____ - nie będzie cellulitu i rozstępów - przy 50kg a6w - zapuszczam włosy - złym nawykom mówimy ->  i najważniejsze : codziennie uśmiech na twarzy
|
|
|
|
|
2008-05-06, 17:22
|
#23 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: z domu :)
Wiadomości: 173
|
Dot.: piszcie swoja obecna i najwieksza wage i wzrost i wasz cel
Wzrost: 174
Największa waga: 71kg Obecna waga: 67kg Cel: 60kg Carmel Choco, wydaje mi się, że 55kg przy Twoim wzroście to bardzo mało..
__________________
WIELKIE ODCHUDZENIE! 75,6-71-70-69-68-67-66-65-64-63  -62-61-60 |
|
|
|
|
2008-05-07, 07:13
|
#24 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 545
|
Dot.: piszcie swoja obecna i najwieksza wage i wzrost i wasz cel
wzrost - 173,5 cm
najwyzsza waga - 58 kg najnizsza waga - 50 kg obecna waga - 55 kg CEL - 53 kg
__________________
|
|
|
|
|
2008-05-08, 16:09
|
#25 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: dziura zabita dechami
Wiadomości: 151
|
Dot.: piszcie swoja obecna i najwieksza wage i wzrost i wasz cel
wzrost: 176cm
waga najwyższa: 70 kg waga najniższa: 58kg teraz: 63kg cel: 55kg
__________________
"Just let me ask you: Hey, have you heard of my religion? It's called the Church of Hot Addiction And we believe that God has lust for everything..." |
|
|
|
|
2008-05-08, 23:22
|
#26 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-08
Wiadomości: 9 421
|
Dot.: piszcie swoja obecna i najwieksza wage i wzrost i wasz cel
wzrost: 174
waga obecna: 89kg - wiem wiem duzo, ale to wina 6letniej kuracji sterydami najnizsza waga: 63 - i do tego daze nawyzsza waga: 125kg |
|
|
|
|
2008-05-08, 23:43
|
#27 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 248
|
Dot.: piszcie swoja obecna i najwieksza wage i wzrost i wasz cel
wzrost: 163 cm
najwyzsza waga: 81 obezna: 53 cel: 52 wymarzona: 50
__________________
...:::Kocha się tylko to, od czego się cierpi:::...
|
|
|
|
|
2008-05-09, 18:46
|
#28 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: Toruń
Wiadomości: 1 390
|
Dot.: piszcie swoja obecna i najwieksza wage i wzrost i wasz cel
wzrost:1.69
największa waga:88 kg obecna: 65kg cel:58kg |
|
|
|
|
2008-05-09, 19:17
|
#29 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2004-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 490
|
Dot.: piszcie swoja obecna i najwieksza wage i wzrost i wasz cel
wzrost: 170cm
 najwięcej: 76kg najmniej: 62kg przy 15%bfs:P  aktualnie: ok 68kg   MARZENIE : 55kg
__________________
|
|
|
|
|
2008-05-10, 08:30
|
#30 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 1 690
|
Dot.: piszcie swoja obecna i najwieksza wage i wzrost i wasz cel
wzrost: 168 cm
waga najwyższa: 74 kg waga obecna: 72 kg waga najniższa: 61 kg cel: 65 kg marzenie: 60 kg
__________________
.czy to Ty? Ktoś głaszcze mnie po włosach nie mówiąc prawie nic. |
|
|
|
 |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 02:14.
