![]() |
#1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Tropikalna pomarańcza
Wiadomości: 47
|
Uzależniona od słodyczy... ktoś jeszcze ? Jak się ogarnąć i zaprzestać ??
Uzależniona od słodyczy , wszystko KitKaty, czekolady (Wedel i Milka mmm ) ciastka. Problem w tym, że nie kończy się na jednym ale wręcz zaczyna... 1 baton- nie. 1 czekolada - tak
![]() Ale problem w tym, że przesadzam bo rano najchętniej na śniadanie zjadłabym jakąś czekolade... lub coś słodkiego. Nigdy nie przeszkadzało mi to ile jem, ale wiecie wakacje... woda, piasek, kostium kąpielowy a mój brzuch nie jest już tak doskonały jak kiedyś... zwałki tłuszczu gdy siedzę, ii okrutne boczki... Jak poradzić sobie z zaprzestaniem jedzenia słodyczy ? Kiedyś nie jadłam ok tygodnia nic, ale potem jak się dorwałam to nie było za fajnie... heh ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 5 514
|
Dot.: Uzależniona od słodyczy... ktoś jeszcze ? Jak się ogarnąć i zaprzestać ??
Kup sobie chrom, im droższy tym bardziej skuteczny.
Wtedy szkoda wydawac kasę na słodycze. ![]() Wizyta u dentysty może podobnie skutkować. |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-12
Wiadomości: 84
|
Dot.: Uzależniona od słodyczy... ktoś jeszcze ? Jak się ogarnąć i zaprzestać ??
Im wiecej slodyczy jesz, tym bardziej podnosi Ci sie poziom cukru, ktory potem bardzo szybko spada, wiec organizm domaga sie znow czekolady itd. Cos w tym stylu, poczytaj w necie o tym
![]() Ja generalnie nie przepadam za slodkosciami, wolalabym hamburgera/pizze od tortu/czekolady, ale mialam taki okres, ze z kolezanka codziennie w szkole bulka z czekolada, kajmaki, po szkole tez czesto cos slodkiego. Ona lubila slodycze wiec z czasem i ja przerzucilam sie z orzeszkow i zelek na czekoladowe rzeczy. No i wtedy zauwazylam, ze mnie ciagnie wlasnie codziennie do slodkiego co bylo dziwne dla mie bardzo. Ale przestalam je jesc, lub jadlam rzadko i wszystko wrocilo do normny, Mysle ze gdybys dala rade odstawic na miesiac, lub jesc np wafelka/ pol czekolady raz na tydzien, to po miesiacu zobaczylabys ze cie tak nie ciagnie ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Uzależniona od słodyczy... ktoś jeszcze ? Jak się ogarnąć i zaprzestać ??
Albo zamiast słodyczy staraj się może pić jakieś soki, np. kubusia. Też jest słodki ale po nim nie masz tyle "skutków ubocznych" co po zwykłych słodyczach
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Uk
Wiadomości: 241
|
Dot.: Uzależniona od słodyczy... ktoś jeszcze ? Jak się ogarnąć i zaprzestać ??
ojj znam ten problem...tez bym najchetniej jadla czekolade na sniadanie,obiad i kolacje
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 9 732
|
Dot.: Uzależniona od słodyczy... ktoś jeszcze ? Jak się ogarnąć i zaprzestać ??
odstaw je na tydzien/miesiąc, później stracisz ochotę. jak koleżanka wyżej opisała (oLLeSiaaa) tak się dzieje.
to jedyna hmm "skuteczna" metoda. |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Tropikalna pomarańcza
Wiadomości: 47
|
Dot.: Uzależniona od słodyczy... ktoś jeszcze ? Jak się ogarnąć i zaprzestać ??
Jak na swój wiek w moim gronie tylko ja tyle jem słodyczy. Inni mogą się powstrzymać ja nie;/
Edytowane przez Lady Chili Czas edycji: 2009-05-05 o 15:52 Powód: pomyłka |
![]() ![]() |
![]() |
Najlepsze Promocje i Wyprzedaże
![]() |
#8 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 41
|
Dot.: Uzależniona od słodyczy... ktoś jeszcze ? Jak się ogarnąć i zaprzestać ??
Też mam ten problem
![]() co do chromu to jaki polecacie?albo coś po czym nie chce się nic słodkiego ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Niemal ciągle w alphie ;)
Wiadomości: 780
|
Dot.: Uzależniona od słodyczy... ktoś jeszcze ? Jak się ogarnąć i zaprzestać ??
Tu potrzebny jest mocny charakter- mówisz sobie koniec i już
![]()
__________________
Świadomie wybrałam szczęście ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#10 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Tropikalna pomarańcza
Wiadomości: 47
|
Dot.: Uzależniona od słodyczy... ktoś jeszcze ? Jak się ogarnąć i zaprzestać ??
Cytat:
|
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 2 535
|
Dot.: Uzależniona od słodyczy... ktoś jeszcze ? Jak się ogarnąć i zaprzestać ??
Mam ten sam problem. Jak kupię sobie czekoladę, to nie potrafię zjeść kilku kostek i odstawić na później, tylko pochłaniam jakieś straszne ilości, a potem oczywiście mam wyrzuty sumienia.
Czasem udawało mi się "odstawić" słodycze np. na tydzień, ale wystarczyło, że zjadłam jedno ciastko i z postanowień nici. Muszę się wziąć za siebie, bo wyglądam coraz gorzej. |
![]() ![]() |
![]() |
Okazje i pomysły na prezent
![]() |
#12 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Tropikalna pomarańcza
Wiadomości: 47
|
Dot.: Uzależniona od słodyczy... ktoś jeszcze ? Jak się ogarnąć i zaprzestać ??
Mocny charakter to chyba nie ja;/
Ale może... muszę spróbować bo figura też się liczy. Ale jak myślicie jak odstawie słodkie i będę jadła wszytsko inne to schudnę ? Przy tym jakiś bieg z kumpelą no i 1x w tyg męczarnia na tańcach |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#13 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 41
|
Dot.: Uzależniona od słodyczy... ktoś jeszcze ? Jak się ogarnąć i zaprzestać ??
Racja banalny wątek ale to poważny problem...też mam troche lat..a rozumu nic.
brałam różne środki z apteki,ale efekty marne.. |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#14 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 1 432
|
Dot.: Uzależniona od słodyczy... ktoś jeszcze ? Jak się ogarnąć i zaprzestać ??
mnie i TŻtowi (dwa łasuchy niestety) pomaga zdrowe gotowanie i 4-5 małych posiłków w ciągu dnia. a kiedy chce się słodkiego - jogurt z museli, homo, jakaś kaszka czy deserek
![]()
__________________
NIE KORZYSTAM JUŻ Z TEGO KONTA ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#15 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Niemal ciągle w alphie ;)
Wiadomości: 780
|
Dot.: Uzależniona od słodyczy... ktoś jeszcze ? Jak się ogarnąć i zaprzestać ??
kiedyś miałam straszne parcie na czekoladę. Ale ktoś mi powiedział, że to od tego mam takie pryszcze
![]() ![]()
__________________
Świadomie wybrałam szczęście ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#16 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Uk
Wiadomości: 241
|
Dot.: Uzależniona od słodyczy... ktoś jeszcze ? Jak się ogarnąć i zaprzestać ??
Bo to podjadanie slodyczy to troche taka reakcja lancuchowa,im wiecej jesz tym bardziej masz ochote.Trzeba po prostu sobie odmowic i tyle.Wiem ze latwo sie mowi ale chyba to jest jedyna metoda.Oczywiscie mozna zastapic slodycze jakims zamiennikiem,np baton musli,tez slodkie z miejsze zlo
![]() Ze slodyczy praktycznie nie ma zadych korzysci.Chwila przyjemnosci-tluszczyk na zawsze.Nie wspominajac o tym ze kasa sie rozplywa dzien po dniu,pewnie jakby tak podliczyl to by spora sumka wyszla miesiecznie,co? ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#17 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Tropikalna pomarańcza
Wiadomości: 47
|
Dot.: Uzależniona od słodyczy... ktoś jeszcze ? Jak się ogarnąć i zaprzestać ??
Cytat:
A mama wciąż krzyczy że wyjadam jej wszytsko to co słodkie w domu a ona nie ma nic do kawy xD no ale racja;/ |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#18 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Bolesławiec
Wiadomości: 1 868
|
Dot.: Uzależniona od słodyczy... ktoś jeszcze ? Jak się ogarnąć i zaprzestać ??
Ja mam to samo dziewczyny, mój Tż nie wierzy ze tyle potrafię w siebie wcisnąć (mam 164cm i jestem raczej drobna i szczupła- o dziwo!, choć własnie brzuszek już nie ten co kiedyś
![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#19 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Tropikalna pomarańcza
Wiadomości: 47
|
Dot.: Uzależniona od słodyczy... ktoś jeszcze ? Jak się ogarnąć i zaprzestać ??
Dokładnie, zaraz jakiś zły humor... Heh też mam ok 164 i zawsze zgrabne nogi ładny brzuszek tylko pozzazdrośić ale teraz ja zazdroszczę płaskiego brzucha;/
|
![]() ![]() |
![]() |
Okazje i pomysły na prezent
![]() |
#20 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 5 673
|
Dot.: Uzależniona od słodyczy... ktoś jeszcze ? Jak się ogarnąć i zaprzestać ??
tez jestem uzalezni0na od slodyczy. I choc nie mam problemów z wyglądem bo jakos od tych slodyczy nie tyje (mam niedowagę) to jednak kurczę czasem to męczące jest jak ja nie moge sie opanowac zeby nie kupic tego batonika... a jak nie mam nic pod reka a sklep zamkniety to tak mi sie chce ze az mnie nosi. W Wielki Post udało mi sie wytrwac bez słodyczy no bo taka miałam dodatkowa motywację, że to post ale jak sie skonczyl to juz wcinam slodyczki, i mam tak ze gdy mam okres (pierwszy dzien) to mi strasznie słabo i wtedy musze zjesc kawałek czekolady wiec sobie tłumacze ze w tym czasei mozna, teraz matura wiec tez sobie nie odmawiam (dzis po maturze zjadłam parwie cala czekolade i potem w domu pol nastepnej i loda). Czasem mam doła i wtedy to juz sobie nie odmawiam w ogole. Moze gdybym od tego tyła to by miała motywacje zeby przestac ale ja nawet nie tyje od tego..
__________________
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#21 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Warmia.
Wiadomości: 1 591
|
Dot.: Uzależniona od słodyczy... ktoś jeszcze ? Jak się ogarnąć i zaprzestać ??
Kocham słodycze: czekoladki, cukierki, batoniki, ciasteczka.
Na szczęścia u mnie nie odbija się to na figurze bo mam dobrą przemianę materii, na zębach też dzięki Bogu nie bo od paru ładnych lat dentyści nie dopatrzyli się czegokolwiek. ;P Ciekawe jak z moim zdrowiem tylko tam od wewnątrz ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#22 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Bolesławiec
Wiadomości: 1 868
|
Dot.: Uzależniona od słodyczy... ktoś jeszcze ? Jak się ogarnąć i zaprzestać ??
heh to ja dziewczyny ostatnio kupiłam sobie gazetke i milke tą z tym płynnym karmelem w środku mniam mniam pychota..i tak czytam jem czytam jem i nagle patrze a mi 2 kostki zostały..a ja sie nawet tak bardzo nie zasłodziłam
![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#23 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-03
Wiadomości: 7 108
|
Dot.: Uzależniona od słodyczy... ktoś jeszcze ? Jak się ogarnąć i zaprzestać ??
A ja widzę że mój organizm uzależnia się od cukru- nie tyle w słodyczach bo tych prawie nie jem, ale z pepsi
![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#24 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Tropikalna pomarańcza
Wiadomości: 47
|
Dot.: Uzależniona od słodyczy... ktoś jeszcze ? Jak się ogarnąć i zaprzestać ??
hmm, może to głupie, może nie. Ale w Waszej 'obecności' mówię, że od jutra , nie ! od teraz (chociaż w kuchni czekan jeszcze naleśnik z serem mm ) Od teraz zaprzestaje jedzeniu słodyczy. Lody, czekolada, batony, ciastka nawet słodkie dania mamy - mówię Nie. Za to Tak tańcu, bieganiu, i brzuszkom wieczorem. W końcu ważne jest samopoczucie i figura .
Bo kurcze jak nie zmieściłam się wczoraj w swoje ulubione krótkie spodenki - ehhh zabolało na swój sposób. Codziennie napiszę co mi się udało a co nie. A więc.... walczymy ze słodyczami ![]() ---------- Dopisano o 17:28 ---------- Poprzedni post napisano o 17:27 ---------- Cytat:
|
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#25 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Bolesławiec
Wiadomości: 1 868
|
Dot.: Uzależniona od słodyczy... ktoś jeszcze ? Jak się ogarnąć i zaprzestać ??
Ja się na to piszę...od teraz od tego momentu kurcze przynajmniej miesiąc na początek bez słodyczy...WYTRZYMAM!!!
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#26 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-03
Wiadomości: 7 108
|
Dot.: Uzależniona od słodyczy... ktoś jeszcze ? Jak się ogarnąć i zaprzestać ??
Cytat:
![]() ![]() ![]() Może kupuj sobie suszone owoce zamiast batoników ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#27 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Buenos Aires
Wiadomości: 4 902
|
Dot.: Uzależniona od słodyczy... ktoś jeszcze ? Jak się ogarnąć i zaprzestać ??
Ja tez jestem uzalezniona od slodyczy ,nigdy nie mam dosc ....
dzien bez czekolady,tiramisu .... to dzien stracony ![]() ![]() ![]()
__________________
"Some are born to sweet delight ,Some are born to endless night ..." - William Blake |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#28 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Tropikalna pomarańcza
Wiadomości: 47
|
Dot.: Uzależniona od słodyczy... ktoś jeszcze ? Jak się ogarnąć i zaprzestać ??
A kawa bez cukru ?? ;( Nie wyobrażam sobie kawy bez cukru;/
hm,a to nie zbyt drastyczne tak całkiem przestać nagle ? Może na początek 1 czekolada na tydzień ? yyyhh nie ! nie będę jadła nic ! Muszę schudnąć i ładnie wyglądać w kostiumie kąpielowym. ---------- Dopisano o 17:33 ---------- Poprzedni post napisano o 17:32 ---------- Cytat:
![]() Ale , że mi zaczyna szkodzić więc... ![]() Mam takie samo zdanie ,ale na temat fajek... palę bo lubię i tego nie rzucę never ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#29 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-03
Wiadomości: 7 108
|
Dot.: Uzależniona od słodyczy... ktoś jeszcze ? Jak się ogarnąć i zaprzestać ??
ja kawę bez mleka piję niesłodzoną, natomiast jeśli z mlekiem to bez cukru nie przełknę
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#30 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Tropikalna pomarańcza
Wiadomości: 47
|
Dot.: Uzależniona od słodyczy... ktoś jeszcze ? Jak się ogarnąć i zaprzestać ??
Dam rade... ;P
No i trzeba schudnąć... Chociaż w kostiumie kąpielowym też nie będę wyglądać za ładnie z powodu małego biustu ;/ aleee jak brzuch będzie w porządku to będę lepiej się czuła
__________________
5 maja, od godziny 17:38 słodyczą- NIE ! Odwyk na słodycze czas zacząć znów ;/![]() Od nowa.. OD 3 CZERWCA 20.00 NIE JEM !! Cel: 1. Zgrabniejsze uda ![]() 2. Ładny wygląd w kostiumie kąpielowym. ![]() 3. Ulubione krótkie spodenki znów dobre ![]() ![]() Edytowane przez Lady Chili Czas edycji: 2009-05-05 o 16:42 Powód: dopisek |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:54.