![]() |
#1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 246
|
![]() Będę SEXY w Sylwestra!!! - chudniemy do Nowego Roku 2012!Witajcie! ![]() Chciałam założyć nowy wątek dla dziewczyn, które chcą w Sylwestra zrobić wrażenie na wszystkich swoją nową figurą i wyglądem oraz czarować w nowym 2012 roku! ![]() ![]() Moje wymiary: wzrost-170cm waga-62kg biust-100cm talia-77cm biodra-97cm udo-53cm łydka-36cm Co obecnie robię? Nie stosuję żadnej specjalnej diety, po prostu staram się zdrowo i racjonalnie odżywiac, jedząc 5 posiłków dziennie; ćwiczę 8 minut legs i buns, ćwiczenia na biust, czasami brzuszki ale niewiele ![]() ![]() Chciałabym schudnąć do 55-57kg no i przede wszystkim wymodelować ciałko ![]() Ktoś do mnie dołączy?? ![]()
__________________
>>KLIK<< ![]() ![]() ![]() Edytowane przez WiuNia Czas edycji: 2011-09-21 o 21:14 |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Będę SEXY w Sylwestra!!! - chudniemy do Nowego Roku 2012!
ja sylwestra powitam z wagą 58 kg
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Będę SEXY w Sylwestra!!! - chudniemy do Nowego Roku 2012!
Ja
![]() Mam 158, ważę niby mało, ale jak na mój wzrost to jednak sporo... W talii mam 66 (wcześniej miałam 72) w biodrach 89 (bylo z 90) udo 50,5...
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 246
|
Dot.: Będę SEXY w Sylwestra!!! - chudniemy do Nowego Roku 2012!
No to już są dwie osóbki
![]()
__________________
>>KLIK<< ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Będę SEXY w Sylwestra!!! - chudniemy do Nowego Roku 2012!
Ja powiedziałam sobie, że będę superowo wyglądać do moich urodzin
![]() ![]()
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Będę SEXY w Sylwestra!!! - chudniemy do Nowego Roku 2012!
nie wiem jeszcze gdzie spędzę sylwestra, ale wiem jedno- będę wyglądać wystrzałowo
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Będę SEXY w Sylwestra!!! - chudniemy do Nowego Roku 2012!
Co roku łudzę się, że do Sylwestra będę miała faceta i spędzimy go razem na wystrzałowej imprezie
![]()
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#8 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 246
|
Dot.: Będę SEXY w Sylwestra!!! - chudniemy do Nowego Roku 2012!
Cytat:
![]() ![]()
__________________
>>KLIK<< ![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Będę SEXY w Sylwestra!!! - chudniemy do Nowego Roku 2012!
Ja mam jedną bardzo dużą mobilizację do odchudzania
![]()
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 246
|
Dot.: Będę SEXY w Sylwestra!!! - chudniemy do Nowego Roku 2012!
Czyżby zdobycie faceta?
![]()
__________________
>>KLIK<< ![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Będę SEXY w Sylwestra!!! - chudniemy do Nowego Roku 2012!
|
![]() ![]() |
![]() |
Okazje i pomysĹy na prezent
![]() |
#12 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Będę SEXY w Sylwestra!!! - chudniemy do Nowego Roku 2012!
Nie, po prostu nienawidzę jednej laski i chcę żeby pękła z zazdrości, a wiem, że tak będzie
![]() ![]() Noooo i może zdobywanie jakiegoś przystojniaka też........ I zaczynam studia (chyba) więc to też może być dobry powód do zmiany czegoś ![]()
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#13 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 71
|
Dot.: Będę SEXY w Sylwestra!!! - chudniemy do Nowego Roku 2012!
dołączam do wątku rok 2012 zamierzam powitać z nową sylwetką. Mam 170 cm wzrostu waze 65 kg moj cel to 55 dieta 1000 kcal ;-)
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#14 |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Będę SEXY w Sylwestra!!! - chudniemy do Nowego Roku 2012!
evvln ja ważę kg mniej przy tym samym wzroście
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#15 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 363
|
Dot.: Będę SEXY w Sylwestra!!! - chudniemy do Nowego Roku 2012!
To i ja się dołączę
![]() ![]() ![]() Jakie diety stosujecie? Ja zaczęłam od wczoraj MŻWR ![]() ![]()
__________________
just sleep with rockstars - support the arts
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#16 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-10
Lokalizacja: rzeszów
Wiadomości: 367
|
Dot.: Będę SEXY w Sylwestra!!! - chudniemy do Nowego Roku 2012!
i ja się przyłącze ;d
za półtora tygodnia rozpoczynam studia w Krakowie i uznałam, że chce zrobić coś by bardziej polubić siebie ![]() ![]() ![]() właśnie troche się boje,że jak na mój wzrost i wagę to 1000 kcal może być za dużo? dodam, że mam spowolniony metabolizm dukanem a później obżeraniem się ... mój cel to 46 kg ![]()
__________________
158. cel I.54-53-52-51-50 cel II.50-49-48-47 cel.III - stabilizacja ![]() ps co do loginu to wiem,ze jest straszny ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#17 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Będę SEXY w Sylwestra!!! - chudniemy do Nowego Roku 2012!
Witam
![]() Ja też z chęcią się przyłączę ![]() ![]() jestem niska, 160 cm... i niestety każdy dodatkowy kilogram robi swoje... ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#18 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Będę SEXY w Sylwestra!!! - chudniemy do Nowego Roku 2012!
Cytat:
![]() A ile obecnie ważysz? Tak w ogóle masz śliczny avatar ![]() ---------- Dopisano o 22:59 ---------- Poprzedni post napisano o 22:53 ---------- Cytat:
![]() ![]()
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#19 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Będę SEXY w Sylwestra!!! - chudniemy do Nowego Roku 2012!
![]() ![]() ![]() ![]() a dziękuję ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
![]() ![]() |
![]() |
Okazje i pomysły na prezent
![]() |
#20 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 246
|
Dot.: Będę SEXY w Sylwestra!!! - chudniemy do Nowego Roku 2012!
Cytat:
![]()
__________________
>>KLIK<< ![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#21 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: lower silesia;)
Wiadomości: 345
|
Dot.: Będę SEXY w Sylwestra!!! - chudniemy do Nowego Roku 2012!
to i ja się przyłączę
![]() mam 162 i ważę 57 kg, a na tyłku mam wstrętny cellulitis po pysznych czekoladkach. chciałabym wrócić do 50kg i zmniejszyc cellulitis. a zatem przyda mi się motywacja do: -ćwiczeń i ruchu! - ograniczenia żarcia i jedzenia zdrowych posiłków - masaży antycellulitowych powodzenia wam dziewczyny!
__________________
Özgür ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#22 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Będę SEXY w Sylwestra!!! - chudniemy do Nowego Roku 2012!
Cytat:
![]() Ona ma tyle cm. w nogach ile my wzrostu ![]()
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#23 |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Będę SEXY w Sylwestra!!! - chudniemy do Nowego Roku 2012!
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#24 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2011-07
Wiadomości: 4
|
Dot.: Będę SEXY w Sylwestra!!! - chudniemy do Nowego Roku 2012!
Witam...
Ja też się z chęcią przyłącze, by w Sylwestra wyglądać zabójczo. Mam 158 cm wzrostu i ważę 58 kg. |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#25 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 71
|
Dot.: Będę SEXY w Sylwestra!!! - chudniemy do Nowego Roku 2012!
Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#26 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-10
Lokalizacja: rzeszów
Wiadomości: 367
|
Dot.: Będę SEXY w Sylwestra!!! - chudniemy do Nowego Roku 2012!
Cytat:
![]() ![]() no i tak się złożyło, że po 3 miesiącach już ważyłam hmm 53 kg teraz jak myśle o dukanowym jedzonku to aż mi się odechciewa jeść ![]() psyhe666: gdzie się na studia wybierasz? ![]() i Ty po opisie widze,ze już chudzinka jesteś więc ile teraz dziennie mniej więcej jesz kcal żeby chudnąć?
__________________
158. cel I.54-53-52-51-50 cel II.50-49-48-47 cel.III - stabilizacja ![]() ps co do loginu to wiem,ze jest straszny ![]() ![]() Edytowane przez hot_brilliant Czas edycji: 2011-09-21 o 22:10 |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#27 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 246
|
Dot.: Będę SEXY w Sylwestra!!! - chudniemy do Nowego Roku 2012!
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
__________________
>>KLIK<< ![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#28 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Będę SEXY w Sylwestra!!! - chudniemy do Nowego Roku 2012!
![]() ![]() ![]() ![]() Ale jestem najedzona ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#29 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 12 669
|
Dot.: Będę SEXY w Sylwestra!!! - chudniemy do Nowego Roku 2012!
Ej no mówiłam Ci
![]() ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Ojj do chudziny mi brakuje bo jestem niska... Jem ok. 1200kcal :P Ale i tak jak ma mój wzrost mam spore wymiary... Talia 66, biodra 89, udo 50,5 ![]() Jakie mniej więcej produkty można jeść w 1 fazie dukana? ![]() ![]()
__________________
Hey, I just met you
and this is crazy! But here's my indeks so trójka maybe. ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#30 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 246
|
Dot.: Będę SEXY w Sylwestra!!! - chudniemy do Nowego Roku 2012!
Cytat:
![]()
__________________
>>KLIK<< ![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 05:21.