Od dzis wszystko sie zmienia, KTOS SIE PRZYLACZY? zapraszam :P - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2008-10-30, 20:05   #1
blackdreams
Przyczajenie
 
Avatar blackdreams
 
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 23
Talking

Od dzis wszystko sie zmienia, KTOS SIE PRZYLACZY? zapraszam :P


Hej Wszystkim
Postanowilam zalozyc swoj wlasny watek na ktorym bede wypisywala swoj jadlospis i starala sie zagladac tu codziennie.

Ja co prawda schudlam juz i uzyskalam swoja dobra wage a od dzis staram sie dorzucic kcal i przejsc na stabilizacje wagi,ale to wszystko nie jest takie proste gdyz strasznie boje sie przytycia i tu jest problem- przechodzilam na stabilizacje juz pare razy i nici, zawsze sie poddawalam gdyz wystepowal wielki lek przed przytyciem- oczywiscie ten problem do konca jeszcze nie zniknal ale staram sie go zatopic w najglebszym oceanie

Ktos sie przylaczy?? Z przyjemnoscia nawiaze nowe znajomosci

Pozdrawiam
blackdreams jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-10-30, 20:24   #2
Sherelle
Raczkowanie
 
Avatar Sherelle
 
Zarejestrowany: 2008-06
Wiadomości: 274
Dot.: Od dzis wszystko sie zmienia, KTOS SIE PRZYLACZY? zapraszam :P

czesc ja sie bardzo chetnie do Ciebie przylacze. Od ilu kcali teraz startujesz? Ja od 1000 =\ niestety okres napadow i glodowek byl dosc niedawno... no ale damy rade
ile masz wzrostu ile wazylas i ile teraz wazysz?

ja dodatkowo chce skonczyc z przeczyszczaczami jesc wiecej swiezych i nieprzetworzonych produktow i wyregulowac jelita... oczywiscie + prawidlowy bilans posikow ( w koncu by sie przydalo;/)
__________________
Bo od nieprzyjaciela nie tak bolą rany,
jako gdy je przyjaciel zada zaufany.
Bertrand Saadi
Boże, strzeż mnie od przyjaciół,
z wrogami poradzę sobie sam.
Valdemar Baldhead

Edytowane przez Sherelle
Czas edycji: 2008-10-30 o 20:26 Powód: dopisek
Sherelle jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-10-30, 20:35   #3
sweet.girl
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: z pudełka czekoladek :)
Wiadomości: 1 809
GG do sweet.girl
Dot.: Od dzis wszystko sie zmienia, KTOS SIE PRZYLACZY? zapraszam :P

Dołączę się!

Sprawa jest taka... Przez ostatnie dwa miesiące przytyłam ok 5.5kg
Waga pokazuje 63.5 ;/;/ przy wzroście 168cm ... obrzeram się ciągle. już dziś nic nie zjem ale od jutra zaczynam normalnie się odrzywiać .

Drugą moją motywacją jest to że trochę nieestetycznie wyglądam przy moim TŻcie. On waży 60 kg przy 175 ;/ wiec przy nim to ja wyglądam jakbym się toczyła ;/ no i niezbyt jestem zadowolona że on mnie czasem łapie za moje sadełko ... wrrr.... ale to tylko moja wina że się tak spasłam ;/

jutro się zmierzę rano.. i zwarzę na czczo
będzie dobrze...

a cel? hm... narazie wrócić do poprzedniej wagi a później się zobaczy
__________________
Najlepsze rzeczy przychodzą wtedy gdy najmniej się ich spodziewamy Więc nie spodziewajmy się ich w ogóle

Sweet On The Diet
sweet.girl jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-10-30, 20:55   #4
Sherelle
Raczkowanie
 
Avatar Sherelle
 
Zarejestrowany: 2008-06
Wiadomości: 274
Dot.: Od dzis wszystko sie zmienia, KTOS SIE PRZYLACZY? zapraszam :P

uda sie ;] ja mam nadzieje ze wyjdziemy na prosta;]
dzisiaj zaliczylam 2 porzadne napady ;/ normalnie az mi niedobrze ;/ jutro jakos sie bede oczyszczala.. warzywa planuje... przynajmniej zdrowo
__________________
Bo od nieprzyjaciela nie tak bolą rany,
jako gdy je przyjaciel zada zaufany.
Bertrand Saadi
Boże, strzeż mnie od przyjaciół,
z wrogami poradzę sobie sam.
Valdemar Baldhead
Sherelle jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-10-30, 23:25   #5
blackdreams
Przyczajenie
 
Avatar blackdreams
 
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 23
Dot.: Od dzis wszystko sie zmienia, KTOS SIE PRZYLACZY? zapraszam :P

Ciesze sie ze ktos sie do mnie dolaczyl,Witam

Sharelle- Dokladnie to nie wiem ile kcal spozywam ale cos ok.800 ;/ wiem,wiem malo ale powoli zaczynam to zmieniac Obecnie waze 50kg,mam 168wzrostu, przedtem wazylam ok 80kg.

sweet.girl- Piszac poprzednia waga ile kg masz na mysli

Dziewczyny trzymam za Was kciuki i zycze powodzenia w odchudzaniu

Ja lece juz spac,dobranoc zycze i do juterka
blackdreams jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-10-30, 23:27   #6
blackdreams
Przyczajenie
 
Avatar blackdreams
 
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 23
Dot.: Od dzis wszystko sie zmienia, KTOS SIE PRZYLACZY? zapraszam :P

sweet.girl -sorki,nie zauwazylam twojej stopki z celem jakim chcesz osiagnac

buziaki x
blackdreams jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-10-31, 00:10   #7
Sherelle
Raczkowanie
 
Avatar Sherelle
 
Zarejestrowany: 2008-06
Wiadomości: 274
Dot.: Od dzis wszystko sie zmienia, KTOS SIE PRZYLACZY? zapraszam :P

ja zaczynalam od 80 (mam 164) a teraz jest ok 52-53 dawno sie wazylam ale jakos tak bedzie...
jutro moge stanac na wage ale po napadzie bedzie pewnie wiecej...
__________________
Bo od nieprzyjaciela nie tak bolą rany,
jako gdy je przyjaciel zada zaufany.
Bertrand Saadi
Boże, strzeż mnie od przyjaciół,
z wrogami poradzę sobie sam.
Valdemar Baldhead
Sherelle jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2008-10-31, 06:12   #8
sweet.girl
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: z pudełka czekoladek :)
Wiadomości: 1 809
GG do sweet.girl
Dot.: Od dzis wszystko sie zmienia, KTOS SIE PRZYLACZY? zapraszam :P

U mnie jest równo 63

Cudownie ! Wręcz idealnie!

Zaraz idę do szkoły i nawet nie mam pomysłu na śniadanie Kupie sobie pewnie wodę i sok cappy pomarańczowy... a na obiad warzywa na patelnie i na kolację jakiś jogurcik...
__________________
Najlepsze rzeczy przychodzą wtedy gdy najmniej się ich spodziewamy Więc nie spodziewajmy się ich w ogóle

Sweet On The Diet
sweet.girl jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-10-31, 07:50   #9
Agg77
Zadomowienie
 
Avatar Agg77
 
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 1 092
Dot.: Od dzis wszystko sie zmienia, KTOS SIE PRZYLACZY? zapraszam :P

Jestem z Wami !
Mam taki sam problem. Też chce utrzymać wagę ale boje się przytycia bo schudłam troche szybko :/ Na początku wprowadziłam to, że zaczęłam jeść pożądne śniadanie o czym wcześniej zapominałam. Oczywiście inne posiłki też jem Spóźnia mi się okres i troche się boje że to przez te niezdrowe odchudzanie...
__________________

Zmiana na lepsze.

Bo wiem, że mi się uda !


Agg77 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-10-31, 09:17   #10
blackdreams
Przyczajenie
 
Avatar blackdreams
 
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 23
Dot.: Od dzis wszystko sie zmienia, KTOS SIE PRZYLACZY? zapraszam :P

Hej dziewczynki Ja wlasnie po sniadanku jestem dzis mam wolne i tak sobie odpoczywam przy kawce.

Sherelle- Jesli nie byloby to klopotem to opowiedzialabys cos o tych swoich napadach

sweet.girl- woda i sok na sniadanie?? hmm mysle ze to nie jest najlepszy pomysl, nie zapomnij ze sniadanie jest najwazniejszym posilkiem dnia

Agg7-ja podobnie jak ty zaczelam zwiekszac sniadanie

[Mam nadzieje ze nie przeszkadza Wam to ze odnaszam sie do Was tak z osobna ale tak mi jakos latwiej]

Ja obiecalam sobie ze bede wazyc sie raz na tydzien, niestety nie moglam sie powstrzymac dzis ufff..

No a dzis Halloween W domu zapowiada sie impreza, od rana juz wszedzie pelno slodyczy, ehh poprostu cudownie A wy macie jakies plany na Halloween??

Buziaki
__________________
You are the music in meee <3
blackdreams jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-10-31, 11:06   #11
Emi1234
Zadomowienie
 
Avatar Emi1234
 
Zarejestrowany: 2003-06
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 1 769
GG do Emi1234
Dot.: Od dzis wszystko sie zmienia, KTOS SIE PRZYLACZY? zapraszam :P

Witam,to i ja dołączę do Was
waga obecnie 54,2 wzrost 164 i tu dziwna sprawa,kiedyś przy takiej wadze byłam szczuplejsza niż teraz,więc jeszcze musze popracowac nad sobą

mi jest najgorzej wieczorem utrzymać diętę w ciągu dnia jest ok

ale dziewczyny śniadanie to podstawa

moje dzisiejsze śniadanie-talerz mleka,płatki pszenne z suszonym jabłkiem i rodzynkami(tak z 5 łyżek),łyżeczka otrębó granulowanych
II śniadanie-tost pszenny z twarogiem chudym i miodem

ile tu mogło wyjść kcal?

Edytowane przez Emi1234
Czas edycji: 2008-10-31 o 11:07
Emi1234 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-10-31, 11:21   #12
Sherelle
Raczkowanie
 
Avatar Sherelle
 
Zarejestrowany: 2008-06
Wiadomości: 274
Dot.: Od dzis wszystko sie zmienia, KTOS SIE PRZYLACZY? zapraszam :P

Cytat:
Napisane przez sweet.girl Pokaż wiadomość
U mnie jest równo 63

Cudownie ! Wręcz idealnie!

Zaraz idę do szkoły i nawet nie mam pomysłu na śniadanie Kupie sobie pewnie wodę i sok cappy pomarańczowy... a na obiad warzywa na patelnie i na kolację jakiś jogurcik...
poleci, zobaczysz
szybciej niz myslisz

Cytat:
Napisane przez Agg77 Pokaż wiadomość
Jestem z Wami !
Mam taki sam problem. Też chce utrzymać wagę ale boje się przytycia bo schudłam troche szybko :/ Na początku wprowadziłam to, że zaczęłam jeść pożądne śniadanie o czym wcześniej zapominałam. Oczywiście inne posiłki też jem Spóźnia mi się okres i troche się boje że to przez te niezdrowe odchudzanie...
ja tez schudlam szybko, nawet bardzo, no ale glodowki robia swoje... eh, damy rade. Sniadanie musi byc ;] ja juz wole jesc sniadanie niz kolacje;] sniadanie spalamy w 100%(dzisiaj tak nawet slyszalam w TV)

Cytat:
Napisane przez blackdreams Pokaż wiadomość
Hej dziewczynki Ja wlasnie po sniadanku jestem dzis mam wolne i tak sobie odpoczywam przy kawce.

Sherelle- Jesli nie byloby to klopotem to opowiedzialabys cos o tych swoich napadach

Ja obiecalam sobie ze bede wazyc sie raz na tydzien, niestety nie moglam sie powstrzymac dzis ufff..

No a dzis Halloween W domu zapowiada sie impreza, od rana juz wszedzie pelno slodyczy, ehh poprostu cudownie A wy macie jakies plany na Halloween??

Buziaki
ja chyba dzisiaj bede siedziala sama... =\ bu

Kochana, mam bulimie od kilku dobrych lat, niestety ani srodkow ani zadnej innej mozliwosci pomocy od innych. Jestem skazana tylko na siebie i swoje sily ktorych juz i tak mi brakuje.
Oczywiscie chodzi mi o napady głodu. Straszna rzecz... Jeszcze jak mam swiadomosc ze zachwile to zwroce to laduje w sobie co popadnie... Rozciagnelam sobie zoladek, brzuch czesto mnie boli. Fakt schudlam prawie 30 kg no ale mam wzdecia, rozleniwione jelita (cos mi to jeszcze pod IBS podchodzi), jestem non stop glodna... Musze zalewac sie woda i herbatami byle nie jesc... A jak juz jem np obiad, ktorym sie najem bo mial duza objetosc, to zaraz mam glupie mysli ze przytyje i ze musze w siebie wladowac kolejne porcje jedzenia zeby pozniej wszystko zwrocic, no i po takiej akcji obowiazkowo senes...

Teraz chce zaczac nareszcie wszystko od nowa, mam Was, mam nadzieje ze z Wami mi sie uda. Mozliwe ze bede miala zapewniona pomoc ze strony mojej uczelni- psycholog za darmo- jak dla mnie zbawienie.

Dzisiaj moze jeszcze nie jest do konca zdrowo ale od jutra, od nowego miesiaca wprowadzam nowy plan i mam nadzieje ze sie uda troche skurczyc zoladek, nie miec napadow, spokojnie wyjsc z diety i nie miec jojo, no i oczywiscie zapomniec o dietach... Chcialabym wyjsc kiedys normalnie z przyjaciolmi i bezkarnie wsunac 2-3 kawalki pizzy, popic sokiem i smiac sie z tego ze jestem najedzona nie myslac zeby wymiotowac...
Ach, az mi troche ulzylo

Ja dzisiaj juz po 2 sniadankach
na pierwsze wszamalam owsianke z gruszka, kakao, kokosem i slodzikiem
na drugie kasze manna na mleku (2%-rozcienczone woda) z rodzynkami

Przez ten tydzien postaram sie jesc 1100 kcal i co tydzien bede dodawala po 100
__________________
Bo od nieprzyjaciela nie tak bolą rany,
jako gdy je przyjaciel zada zaufany.
Bertrand Saadi
Boże, strzeż mnie od przyjaciół,
z wrogami poradzę sobie sam.
Valdemar Baldhead
Sherelle jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-10-31, 11:32   #13
blackdreams
Przyczajenie
 
Avatar blackdreams
 
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 23
Dot.: Od dzis wszystko sie zmienia, KTOS SIE PRZYLACZY? zapraszam :P

Emi1234- Witaj Kochana, Witaj Jesli chodzi o te kcal to szczerze Ci powiem ale nie mam pojecia Ale nie zamartwiaj sie sniadaniowymi kaloriami bo jestem rowniez przekonana ze spalamy je w ciagu dnia wysilkiem fizycznym

Sherelle- Kiedy przeczytalam twoj post na mojej twarzy pojawil sie usmiech Tak bardzo sie ciesze ze chcesz z tego wyjsc i bede trzymac za Ciebie kciuki!! z nami dasz rade!

Ja dzis na sniadanko zjadlam 2 kromki chleba, jedna z serkiem wiejskim i pomidorem a druga z tunczykiem
A zaraz zjem sobie jeszcze jabluszko

A co wy dzis macie na obiadek Kochane?
__________________
You are the music in meee <3
blackdreams jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-10-31, 12:27   #14
Sherelle
Raczkowanie
 
Avatar Sherelle
 
Zarejestrowany: 2008-06
Wiadomości: 274
Dot.: Od dzis wszystko sie zmienia, KTOS SIE PRZYLACZY? zapraszam :P

dzieki Kochana

u mnie dzisiaj na obiad pizza na spodzie jajecznym
__________________
Bo od nieprzyjaciela nie tak bolą rany,
jako gdy je przyjaciel zada zaufany.
Bertrand Saadi
Boże, strzeż mnie od przyjaciół,
z wrogami poradzę sobie sam.
Valdemar Baldhead
Sherelle jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-10-31, 12:40   #15
blackdreams
Przyczajenie
 
Avatar blackdreams
 
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 23
Dot.: Od dzis wszystko sie zmienia, KTOS SIE PRZYLACZY? zapraszam :P

mm brzmi smacznie

Ahh, co za dzien
Nic mi sie nie chce,zamiast szykowac halloweenowa impreze to ja sobie leze i odpoczywam
__________________
You are the music in meee <3
blackdreams jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-10-31, 15:08   #16
Emi1234
Zadomowienie
 
Avatar Emi1234
 
Zarejestrowany: 2003-06
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 1 769
GG do Emi1234
Dot.: Od dzis wszystko sie zmienia, KTOS SIE PRZYLACZY? zapraszam :P

ja zjadłam takiego kotleta z szynką i serem smażonego bez tłuszczu z chudego mięska

muszę wymyślić coś na podwieczorek ale nie mam pomysłu kompletnie,jogurt z płatkami dziś już był także nie wiem
Emi1234 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-10-31, 16:40   #17
blackdreams
Przyczajenie
 
Avatar blackdreams
 
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 23
Dot.: Od dzis wszystko sie zmienia, KTOS SIE PRZYLACZY? zapraszam :P

Hmm ja tez nie mam pomyslu na podwieczorek

Nie wiem czemu,caly dzien bylo dobrze ale teraz jakos stracilam humor Wcale nie mam juz ochoty na ta impreze na ktora od tak dawna czekalam no ale miejmy nadzieje ze do imprezy cos sie zmieni a to juz za godzinke

No a Wy dziewuszki co porabiacie?? Ja siedze,popijam pyszna herbatke karmelowa i tak sobie mysle w co tu by sie dzis ubrac Ale zaraz ten piekny czas sie skonczy i bede musiala isc pomoc Mamie w kuchni troche

Zajze jeszcze przed dzamprezka

A tak w ogole to; HAPPY HALLOWEEN zycze
__________________
You are the music in meee <3

Edytowane przez blackdreams
Czas edycji: 2008-10-31 o 16:41
blackdreams jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-10-31, 17:00   #18
Agg77
Zadomowienie
 
Avatar Agg77
 
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 1 092
Dot.: Od dzis wszystko sie zmienia, KTOS SIE PRZYLACZY? zapraszam :P

Ja na obiad dzisiaj miałam poerogi z kapustą i grzybami z paczki oczywiście.
Wiem że kaloryczne ale zjadłam 5 bo byłam głodna.
__________________

Zmiana na lepsze.

Bo wiem, że mi się uda !


Agg77 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-10-31, 17:21   #19
Emi1234
Zadomowienie
 
Avatar Emi1234
 
Zarejestrowany: 2003-06
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 1 769
GG do Emi1234
Dot.: Od dzis wszystko sie zmienia, KTOS SIE PRZYLACZY? zapraszam :P

ja czekam na mojego na gg,poza tym szukam dobrego ginekologa i nie wiem gdzie szukać

blackdreams udanej imprezki
Emi1234 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2008-10-31, 20:12   #20
blackdreams
Przyczajenie
 
Avatar blackdreams
 
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 23
Dot.: Od dzis wszystko sie zmienia, KTOS SIE PRZYLACZY? zapraszam :P

Hej hej

Emi1234- dziekujee

Agg77- eee tam 5 to nie jest jeszcze az tak kalorycznie swoja droga u mnie w domu dzis tez byly pierogi, ale sie nie skusilam

Szczerze mowiac to nie mam dzis w ogole apetytu i gdybym mogla to bym w ogole mogla nie jesc.. ale wiem ze musze

Moj humor jest w bardzo zlym stanie Zle sie czuje, brzuszek boli do tego dochodzi jeszcze glowa.. Nie mam ochoty na nic

Ide posiedziec troche z goscmi ale za jakis czas zajze, mam nadzieje ze ktos zagladnie A no wlasnie dziewczynki moze opowiecie cos o sobie?

Sciskam
__________________
You are the music in meee <3
blackdreams jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-10-31, 20:36   #21
sweet.girl
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: z pudełka czekoladek :)
Wiadomości: 1 809
GG do sweet.girl
Dot.: Od dzis wszystko sie zmienia, KTOS SIE PRZYLACZY? zapraszam :P

Ja Hallowen mam juz za sobą... Byłam na filmie BLIZNA 3D. Kicha...
To nie horror tylko rzeźnia i nic więcej. Po 20min filmu ciemno mi się przed oczami zrobiło i musiałam wyjść z sali bo było mi nie dobrze - z powodu scen które bardziej straszne i ochydne być nie mogły ;(

Zjadłam dziś tylko warzywa na patelnie i nachos z salsą... wiem wiem źle... Ale przynajmniej mi się żąłądeczek trochę zaciśnie..

Ojejku... Idę spać. Muszę odespać cały tydzień A jutro do szpitala do babuni jadę.. I sama ide 12.11 na operację którą będe mieć 13. Cudownie !

JAK JA KOCHAM JAK MI TAK WSZYSTKO CUDOWNIE IDZIE POD GÓRKĘ!
__________________
Najlepsze rzeczy przychodzą wtedy gdy najmniej się ich spodziewamy Więc nie spodziewajmy się ich w ogóle

Sweet On The Diet
sweet.girl jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-10-31, 21:01   #22
Sherelle
Raczkowanie
 
Avatar Sherelle
 
Zarejestrowany: 2008-06
Wiadomości: 274
Dot.: Od dzis wszystko sie zmienia, KTOS SIE PRZYLACZY? zapraszam :P

zwalilam... napad mialam... znowu ehhh beznadziejna jestem
__________________
Bo od nieprzyjaciela nie tak bolą rany,
jako gdy je przyjaciel zada zaufany.
Bertrand Saadi
Boże, strzeż mnie od przyjaciół,
z wrogami poradzę sobie sam.
Valdemar Baldhead
Sherelle jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-10-31, 21:28   #23
blackdreams
Przyczajenie
 
Avatar blackdreams
 
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 23
Dot.: Od dzis wszystko sie zmienia, KTOS SIE PRZYLACZY? zapraszam :P

Ahh,widze ze nie tylko u mnie kiepsko

sweet.girl- brrr,ja rowniez nie znosze takich horrorow Odnosnie operacji.. to cos powaznego Mam nadzieje ze nie

Sherelle- O nie Kochana! tak to postepowac nie bedziemy!!! przeciez obiecalas cos sobie po pierwsze od jutra zacznij normalnie i zdrowo sie odzywiac,rozumiemy sie?!! zaplanuj juz dzis sobie zdrowe posilki na jutro,wypisz je tutaj jak chcesz Moze istnieje jeszcze jakis sposob w jaki moglabym Ci pomoc?? Blagam,nie zamartwiaj sie juz dzis.. nosek do gory i ja wierze w Ciebie, wiem ze to jest trudne ale musisz cos z tym zrobic bo to odbije sie na Twoim zdrowiu!!! przemysl to..

__________________
You are the music in meee <3
blackdreams jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2008-11-01, 09:28   #24
sweet.girl
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: z pudełka czekoladek :)
Wiadomości: 1 809
GG do sweet.girl
Dot.: Od dzis wszystko sie zmienia, KTOS SIE PRZYLACZY? zapraszam :P

Cytat:
Napisane przez blackdreams Pokaż wiadomość

sweet.girl- brrr,ja rowniez nie znosze takich horrorow Odnosnie operacji.. to cos powaznego Mam nadzieje ze nie

Na kolanko... Mam niestabilną rzepkę :/ Ale cóż jak trzeba to trzeba... Lekarze powiedzieli że moje olanko ciąży by nie wytrzymało napewno to muszę się poddać operacji

Ja dziś dzionek zaczełam od 2 kanapeczek z masłem czosnkowym... ale bedzie mi śmierdzialo z buzi i herbatki

Dziewuchy... Wy macie mi się tu ostro trzmać a nie odpuszczać!
__________________
Najlepsze rzeczy przychodzą wtedy gdy najmniej się ich spodziewamy Więc nie spodziewajmy się ich w ogóle

Sweet On The Diet
sweet.girl jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-11-01, 09:49   #25
blackdreams
Przyczajenie
 
Avatar blackdreams
 
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 23
Dot.: Od dzis wszystko sie zmienia, KTOS SIE PRZYLACZY? zapraszam :P

Ja na sniadanko zjadlam 2 wasy, jedna z tunczykiem a druga z serkiem wiejskim

Nie wiem dlaczego ale strasznie mnie dzis plecy bola Moze zle spalam

Udanego weekendu !
__________________
You are the music in meee <3
blackdreams jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-11-01, 11:21   #26
Sherelle
Raczkowanie
 
Avatar Sherelle
 
Zarejestrowany: 2008-06
Wiadomości: 274
Dot.: Od dzis wszystko sie zmienia, KTOS SIE PRZYLACZY? zapraszam :P

Cytat:
Napisane przez blackdreams Pokaż wiadomość
Sherelle- O nie Kochana! tak to postepowac nie bedziemy!!! przeciez obiecalas cos sobie po pierwsze od jutra zacznij normalnie i zdrowo sie odzywiac,rozumiemy sie?!! zaplanuj juz dzis sobie zdrowe posilki na jutro,wypisz je tutaj jak chcesz Moze istnieje jeszcze jakis sposob w jaki moglabym Ci pomoc?? Blagam,nie zamartwiaj sie juz dzis.. nosek do gory i ja wierze w Ciebie, wiem ze to jest trudne ale musisz cos z tym zrobic bo to odbije sie na Twoim zdrowiu!!! przemysl to..

Eh dzisiaj zrobilam chyba najglupsza rzecz na swiecie - nie zjadlam sniadania... w sumieto nawet nie zdazylam bo rodzice wyparowali na cmentarz... Wypilam kawe z mlekiem. Wrocilam i wypilam jeszcze jedna i zjadlam hym... warzywa z kurczakiem jajkiem i plasterkiem sera zoltego light... uwielbiam to ;] tak sobie mysle ze dzisiaj pociagne na warzywach
wiem skad te napady... dostalam okres
Moze to dziwne ze sie ciesze ale nie mialam go jakies 3 miechy i ostatnio byl i teraz idzie zgodnie z cyklem.
Wazylam sie i dzisiaj bylo 53,5 kg...
No ale nie wiem jak to bez wczorajszego napadu i @
Za tydzien sie wszystko okaze hehehe
__________________
Bo od nieprzyjaciela nie tak bolą rany,
jako gdy je przyjaciel zada zaufany.
Bertrand Saadi
Boże, strzeż mnie od przyjaciół,
z wrogami poradzę sobie sam.
Valdemar Baldhead
Sherelle jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-11-01, 12:49   #27
Emi1234
Zadomowienie
 
Avatar Emi1234
 
Zarejestrowany: 2003-06
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 1 769
GG do Emi1234
Dot.: Od dzis wszystko sie zmienia, KTOS SIE PRZYLACZY? zapraszam :P

a ja dziś skusiłam się na babkę a wczoraj 3 lampki czerwonego wina

a na obiad mam rosół,też nieciekawie kalorycznie no ale trudno

poza tym wróciłam już z cmentarza,ale bym chciała wieczorem pójść jeszcze z moim
Emi1234 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-11-01, 14:40   #28
Agg77
Zadomowienie
 
Avatar Agg77
 
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 1 092
Dot.: Od dzis wszystko sie zmienia, KTOS SIE PRZYLACZY? zapraszam :P

Cytat:
Napisane przez Sherelle Pokaż wiadomość
Eh dzisiaj zrobilam chyba najglupsza rzecz na swiecie - nie zjadlam sniadania... w sumieto nawet nie zdazylam bo rodzice wyparowali na cmentarz... Wypilam kawe z mlekiem. Wrocilam i wypilam jeszcze jedna i zjadlam hym... warzywa z kurczakiem jajkiem i plasterkiem sera zoltego light... uwielbiam to ;] tak sobie mysle ze dzisiaj pociagne na warzywach
wiem skad te napady... dostalam okres
Moze to dziwne ze sie ciesze ale nie mialam go jakies 3 miechy i ostatnio byl i teraz idzie zgodnie z cyklem.
Wazylam sie i dzisiaj bylo 53,5 kg...
No ale nie wiem jak to bez wczorajszego napadu i @
Za tydzien sie wszystko okaze hehehe
A ile masz wzrostu ?

Ja dzisiaj pochłaniam pełno kalorycznych potraw i słodkiego, Ale nie mam wyrzutów. W końcu nie można sobie wszystkiego odmawiać
__________________

Zmiana na lepsze.

Bo wiem, że mi się uda !


Agg77 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-11-02, 09:31   #29
blackdreams
Przyczajenie
 
Avatar blackdreams
 
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 23
Dot.: Od dzis wszystko sie zmienia, KTOS SIE PRZYLACZY? zapraszam :P

Cytat:
Napisane przez Agg77 Pokaż wiadomość
Moze to dziwne ze sie ciesze ale nie mialam go jakies 3 miechy i ostatnio byl i teraz idzie zgodnie z cyklem.
Gratuluje Ja na moj czekam juz ponad 3 miesiace i strasznie sie martwie

Cytat:
Napisane przez Agg77 Pokaż wiadomość
a ja dziś skusiłam się na babkę a wczoraj 3 lampki czerwonego wina
Narobilas mi smaka na babke ahh nie dobra ty :P

Cytat:
Napisane przez Agg77 Pokaż wiadomość
Ja dzisiaj pochłaniam pełno kalorycznych potraw i słodkiego, Ale nie mam wyrzutów. W końcu nie można sobie wszystkiego odmawiać
Pewnie ze nie Chociaz mi b. trudno ostatnio ich sie pozbyc

A ja dzis na sniadanko zjadlam kromke chleba pelnoziarnistego z pomidorem i odrobina serka wiejskiego + kromke wasy z tunczykiem.
Na obiadek przygotuje makaron ze szpinakiem i tunczykiem

a Wy dziewczynki co macie dzis dobrego do jedzonka
__________________
You are the music in meee <3
blackdreams jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2008-11-02, 12:17   #30
Emi1234
Zadomowienie
 
Avatar Emi1234
 
Zarejestrowany: 2003-06
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 1 769
GG do Emi1234
Dot.: Od dzis wszystko sie zmienia, KTOS SIE PRZYLACZY? zapraszam :P

ja miałam w nocy problemy z jelitami chyba,mega skręt jelit,że myślałam że wykorkuję a potem biegunka lekka

na śniadanie zjadłam tylko kromkę pełnoziarnistego ze słonecznikiem z masłem,bałam się że znowu jelita zaprotestują,ale jest póki co ok

a co będzie później to jeszcze nie wiem

chyba zaraz zrobię sobie cappuccino w ramach drugiego śniadania,w sumie smakuje jak kakao z lidla,polecam
Emi1234 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:52.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.