|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
 |
|
|
Narzędzia |
2008-08-18, 14:07
|
#1 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Zielona Góra
Wiadomości: 7
 |
Talia < brzuszek
Witam! Jestem Tu nowa
 ) Również mam BARDZO poważny problem z boczkami...;-( Mam twister HH i narazie NIc;(( Uwielbiam Chipsy... MOJ MINUS. Pale Papierosy Mam kolczyka w pępku( słyszalam ze ma to coś do chudnięcia ?) Nie przeraźcie się ...Mam w talii 84 cm. Moj Ojciec ma Boczki , Siostra I JA . MAma nie ma. Może to genetycznie ?? Proszę o pomoc. Nie mogę sie zmobilizować . Nie wiem co jeść. Jak nie zjesc tu Kanapki rano to co zeby sie najeść? Pozdrawiam Saruu 
|
|
|
|
2008-08-18, 18:46
|
#2 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-03
Lokalizacja: zmienna
Wiadomości: 3 356
|
Dot.: Talia < brzuszek
Proponuję zacząć od zapoznania się z Regulaminem Forum, który zaleca skorzystanie z wyszukiwarki w celu sprawdzenia, czy Twoje pytania nie zostały już przypadkiem wcześniej zadane.
W dalszej kolejności radzę przeczytać wątki o redukcji i treningu na redukcji, a także wątek o podstawach odżywiania, podwieszony w górnej części Forum Dietetyka. Radzę także natychmiast rzucić palenie, niezależnie od planów związanych z kształtowaniem sylwetki.
__________________
WERSJA MIDI |
|
|
|
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 02:32.
