|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
 |
|
|
Narzędzia |
2008-08-02, 18:25
|
#1 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 1
|
Jak szybciutko pozbyć się zbędnego tłuszczyku na brzuszku??? Proszę pomóżcie ;]:D;]
Jak szybciutko pozbyć się zbędnego tłuszczyku na brzuszku??? Proszę pomóżcie ;]
 ;] 
|
|
|
|
2008-08-02, 18:45
|
#2 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 22 119
|
Dot.: Jak szybciutko pozbyć się zbędnego tłuszczyku na brzuszku??? Proszę pomóżcie ;]
Cytat:
po 2.Przeczytaj regulamin po 3.Używaj wyszukiwarki przed założeniem wątku po 4. Nie da się schudnąć miejscowo, a żeby schudnąć potrzebne są: -dieta -trening siłowy -trening aerobowy/HIIT -systematyczność po 5. Przeczytaj podwieszone wątki na górze podforum dietetyka i fitness
__________________
BLOG - zdrowe odżywianie, ćwiczenia, motywacja Jeżeli chcesz się ze mną szybko skontaktować napisz mail 
|
|
|
|
|
|
2008-08-04, 15:06
|
#3 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-07
Lokalizacja: łódzkie
Wiadomości: 30
 |
Dot.: Jak szybciutko pozbyć się zbędnego tłuszczyku na brzuszku??? Proszę pomóżcie ;]
Cytat:
fajnie ze załozyłas ten wątek ,ale takich tutaj jest sporo wiec może poczytaj sobie na pewno znajdziesz cos ciekawego dla siebei pozdrawiam :P
__________________
Justynka 
|
|
|
|
|
|
2008-08-04, 23:30
|
#4 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 2 589
|
Dot.: Jak szybciutko pozbyć się zbędnego tłuszczyku na brzuszku??? Proszę pomóżcie ;]
Cytat:
__________________
|
|
|
|
|
|
2008-08-04, 23:35
|
#5 |
|
BAN stały
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 888
|
Dot.: Jak szybciutko pozbyć się zbędnego tłuszczyku na brzuszku??? Proszę pomóżcie ;]
Dieta i BRZUSZKI
unikaj tez gazowanych napojów i soli
|
|
|
|
|
2008-08-04, 23:39
|
#6 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 2 589
|
Dot.: Jak szybciutko pozbyć się zbędnego tłuszczyku na brzuszku??? Proszę pomóżcie ;]
Cytat:
__________________
|
|
|
|
|
|
2008-08-04, 23:48
|
#7 |
|
BAN stały
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 888
|
Dot.: Jak szybciutko pozbyć się zbędnego tłuszczyku na brzuszku??? Proszę pomóżcie ;]
hmm ale sol moze spowodowac mylne wrazenie ze sie ma tone tluszczu na brzuchu podczas gdy moze on byc napecznialy
|
|
|
|
Najlepsze Promocje i Wyprzedaże
|
2008-08-04, 23:53
|
#8 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 2 589
|
Dot.: Jak szybciutko pozbyć się zbędnego tłuszczyku na brzuszku??? Proszę pomóżcie ;]
Cytat:
__________________
|
|
|
|
|
|
2008-08-08, 12:40
|
#9 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 65
|
Dot.: Jak szybciutko pozbyć się zbędnego tłuszczyku na brzuszku??? Proszę pomóżcie ;]
HULA HOP! ;D dziala cuda..
|
|
|
|
|
2008-08-11, 13:00
|
#10 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 66
|
Dot.: Jak szybciutko pozbyć się zbędnego tłuszczyku na brzuszku??? Proszę pomóżcie ;]
ojejc, ja mam ten sam problem;/
ale w porównaniu z zimą mój brzuch wydaje się o 100% lepszy wszystko przez dietę south beach i (czasami) brzuszki 
|
|
|
|
|
2008-08-11, 16:08
|
#11 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 86
|
Dot.: Jak szybciutko pozbyć się zbędnego tłuszczyku na brzuszku??? Proszę pomóżcie ;]
też to tam...
 a ta dieta south beach-to co to za dieta ?
__________________
Życie każdego z nas polega na tym, aby móc znaleźć swój cel życia. Dążyć do swoich marzeń. Szukać powołań. Nie powinniśmy żyć, aby tylko żyć  .Carpe diem  >>>>>>>>>>>>>>  |
|
|
|
|
2008-08-11, 22:53
|
#12 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: zza biurka
Wiadomości: 427
|
Dot.: Jak szybciutko pozbyć się zbędnego tłuszczyku na brzuszku??? Proszę pomóżcie ;]
south beach to inaczej dieta SB albo dieta plaż południowych.. zajrzyj na taki temat-zawsze wysoko sie trzyma na liście bo dużo pań tutaj "plażuje". Obecnie leci część piąta ale zawsze na początku kolejnego watku są podane linki do poprzednich części więc łatwo znaleźć
__________________
|
|
|
|
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:16.
