Chcę mieć chudą twarzyczkę :(

[hejka1984]

Witam,
piszę bo dla większości wydaje się to wręcz śmiesznym problemem ale dla mnie nie jest , o co chodzi ...o pyzatą buzię i dośc dużą głowę i szeroka twarz tzn...ogólnie o jest wrażenie bycia lekko "przy kości " ...Czy da się to jakoś zmienić ??
Nie muszę mówić, że spowodowalo to równiez u mnie wiele kompleksów...ale to już inna para kaloszy

Co robić ??
Dieta - ok stosuję
Jeżdzę na rowerze - no właśnie czy wysiłek jest wskazany i nie rozbudowuje mięśni żuchwy ??hmmm... no może się ktoś zaśmieje, ale ja jak widzę kulturystów to oni raczej mają kwadratowe szczęki , wiadomo oni mają przerost ... ale może sport też ma jakiś wpływ na to... już nie wiem

Może ćwiczenia twarzy ??
Albo kosmetyki ??

Wszystkie chwyty dozwolone ...Proszę o porady.
Aha z góry przepraszam, jesli w złym miejscu został umiesczony post, bo temat też raczej przekrojowy i mozna podejść do niego z różnej strony

[olkaa_pw]

wiem o czym mówisz, mam ten sam problem.
po prostu - nie dość, że mam dużą głowę (od zawsze, widać to nawet na zdjęciach z początku szkoły), to jeszcze taka jakaś.. z podwójną brodą, wielkimi policzkami.. myślę sobie, że to wina zbyt dużej ilości tłuszczu w organiźmie, ale słyszałam też, że podwójny podbródek jest zapisany w genach.
dlatego mam grzywkę i staram się po bokach twarzy również coś wypuścić, żeby to tak.. przykryć

[messinka]

Napisane przez olkaa_pw

wiem o czym mówisz, mam ten sam problem.
po prostu - nie dość, że mam dużą głowę (od zawsze, widać to nawet na zdjęciach z początku szkoły), to jeszcze taka jakaś.. z podwójną brodą, wielkimi policzkami.. myślę sobie, że to wina zbyt dużej ilości tłuszczu w organiźmie, ale słyszałam też, że podwójny podbródek jest zapisany w genach.
dlatego mam grzywkę i staram się po bokach twarzy również coś wypuścić, żeby to tak.. przykryć

Tak ,to jest uwarunkowane genetycznie - moja mama np. w młodości była bardzo szczupła ,przy wzroście 165 cm. ważyła 45 kg a mimo to miała drugi podbródek i ja również mam to po Niej ,chociaż nie jestem gruba.
Wiadomo ,że nieodpowiednia dieta, nadwaga też przyczyniają się do powstawania tzw. "drugiej brody". Jest to bardzo ciężkie do zwalczenia ,ale ćwiczenia ,które w jakimś stopniu mogą zredukować to ;
1. trzymanie głowy mocno do tyłu przez 5 min. (wbrew pozorom to nie jest takie łatwe)
2. wszelkiego rodzaju kręcenie głową ,raz w lewą ,raz w prawą ,do góry i na dół.
Mam nadzieje ,że jakoś pomogłam i na coś się przyda mój post

Powodzenia dziewczyny w "zwalczaniu" tego i wytrwałości

[olkaa_pw]

Napisane przez messinka

(...)
1. trzymanie głowy mocno do tyłu przez 5 min. (wbrew pozorom to nie jest takie łatwe)
2. wszelkiego rodzaju kręcenie głową ,raz w lewą ,raz w prawą ,do góry i na dół.
Mam nadzieje ,że jakoś pomogłam i na coś się przyda mój post

Powodzenia dziewczyny w "zwalczaniu" tego i wytrwałości

co do pierwszego pomysłu .. to zawsze tego unikam, mam wrażenie, że ta skóra mi się jeszcze bardziej naciągnie, a podbródek będzie większy
ale dzięki, głową pokręcić zawsze troszkę mogę.

[messinka]

Napisane przez olkaa_pw

co do pierwszego pomysłu .. to zawsze tego unikam, mam wrażenie, że ta skóra mi się jeszcze bardziej naciągnie, a podbródek będzie większy
ale dzięki, głową pokręcić zawsze troszkę mogę.

Ja też tego nie lubię i nie robię
Już zaprzestałam zmagać się ze swoją "drugą brodą" po prostu zaakceptowałam to
Twarzy może grubej nie mam ,ale mam pulchne policzki ,takie jak małe dziecko i wydaje mi się ,że dodają tylko uroku hehe ,są takie słodkie.
Zaakceptowałam siebie

[hejka1984]

aha dodam, że wkurzają mnie też "puce" jako dopełnienie do całości ...chcę się ich wreszcie pozbyć
Czy jest szansa ??
Nie chcę ciągle katować się drakońskimi dietami z marnym efektem..więc może jest sposób stosując ćwiczenia buzi, albo kosmetyki, masaż lub jakieś zabiegi ...no chyba, że chirurg(czego raczej nie biorę pod uwagę )

[nvm]

Na zmniejszenie 'drugiego podbrodka' pomaga tez poklepywanie zewnetrzna (wierzchnia) strona dloni + jakis balsam ujedrniajacy

[xCarmen]

mnie tez meczy moja twarz jak "ksiezyc w pełni" :/ no ale musialabym chyba z 10 kg schudnac zeby bylo to zuwazalne a wtedy twarz wygladalaby na bardziej mizerna i zmeczona ....

trudno trzeba polubic swoj wyglad a zdrowy trzyb zycia mozna prowadzic caly czas

[Judyta1986]

Dziewczyny ja oprócz ćwiczeń polecam skorygować rysy twarzy pudrem brązującym. Oczywiście trzeba zrobć to w odpowiedni sposób. Wyśle przykładowy, więcej w wyszukiwarce.
http://www.crossdressing.pl/main.php?lv3_id=501&lv1_i d=3&lv2_id=66〈=pl

[messinka]

Napisane przez xCarmen

mnie tez meczy moja twarz jak "ksiezyc w pełni" :/ no ale musialabym chyba z 10 kg schudnac zeby bylo to zuwazalne a wtedy twarz wygladalaby na bardziej mizerna i zmeczona ....

trudno trzeba polubic swoj wyglad a zdrowy trzyb zycia mozna prowadzic caly czas

Popieram Zdrowy tryb życia przede wszystkim
Powiem Wam z własnego doświadczenia ,że najwięcej kiedyś udało mi się schudnąć 5-7 kg. mimo to "druga broda" została nadal.

[fragy7]

na wszelki wypadek zbadaj pozion TSH, bo może niedoczynność tarczycy jest powodem opuchnietej twarzy

[Marzeniatko]

Może nie dam Wam jakiejś ekstra rady, ale po prostu przy zmianie fryzurki, będąc u fryzjerki poproście, żeby Wam zrobiła pazurki wokół buźki, które ją optycznie wyszczuplą

[CarrieLotte]

Cóż ja mogę polecic smarowanie miejsc, które chcesz wyszczuplic specjalnym kremem. Mimo że moja twarz jest dosyc drobna, chciałam, aby kości policzkowe stały się bardziej wyraziste, wystające...Smarowałam je serum intensywnie wyszczuplającym Eveline slim EXTREME 3D i muszę przyznac, że efekty przekroczyły moje najśmielsze oczekiwania ... Dodam jeszcze, że stan cery wcale się nie pogorszył.

[xCarmen]

Cóż ja mogę polecic smarowanie miejsc, które chcesz wyszczuplic specjalnym kremem. Mimo że moja twarz jest dosyc drobna, chciałam, aby kości policzkowe stały się bardziej wyraziste, wystające...Smarowałam je serum intensywnie wyszczuplającym Eveline slim EXTREME 3D i muszę przyznac, że efekty przekroczyły moje najśmielsze oczekiwania ... Dodam jeszcze, że stan cery wcale się nie pogorszył.

ja bym raczej nie ryzykowała, zostane przy pudrach brazujacych i rozach, zawsze mozna optycznie wyszczuplic twarz, obawiam sie ze takie kremy moglyby zaszodzic mojej cerze

[201705250937]

Napisane przez CarrieLotte

Cóż ja mogę polecic smarowanie miejsc, które chcesz wyszczuplic specjalnym kremem. Mimo że moja twarz jest dosyc drobna, chciałam, aby kości policzkowe stały się bardziej wyraziste, wystające...Smarowałam je serum intensywnie wyszczuplającym Eveline slim EXTREME 3D i muszę przyznac, że efekty przekroczyły moje najśmielsze oczekiwania ... Dodam jeszcze, że stan cery wcale się nie pogorszył.

A mogłabys wysłac mi zdj ęcia z przed i po kuracji ? Byłabym bardzo bardzo wdzięczna. toffiee17@wp.pl