|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
 |
|
|
Narzędzia |
2008-09-03, 17:39
|
#1 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 2
|
stepper eliptyczny
Witam Dziewczyny
 mam pytanie, czy macie może stepper eliptyczny? Ja mój dostałam rok temu, ale od razu się zepsuł, więc kupiłam nowy z hmsu, jednak mój zapał do ćwiczeń szybko minął. Bardzo chciałabym zgubić kilka centymetrów w talii, biodrach, udach i pupie, jednak nie mam czasu, a przede wszystkim siły i kondycji na długie ćwiczenia. Jak zaczynałyście i ile tzreba ćwiczyć żeby było widać efekty ?
|
|
|
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:54.
