|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#1 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 17
|
![]() Halo Halo 11 kg w dół, kto ze mną!! :)
Witam Wszystkich, tych Małych i tych Dużych. Gratuluję tym co zrzucają kilogramy i życzę powodzenia
![]() Od dzisiaj zaczynam zrzucać 11 kg! Z 66 kg na 55 kg ![]() ![]() ![]() Proszę o pomoc i wsparcie ![]() Pozdrawiam Y. |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Halo Halo 11 kg w dół, kto ze mną!! :)
moim zdaniem STOP słodyczom i ograniczeniu "biesiadnego"trybu zycia!! MŻ i WR to najlepsza opcja
![]()
__________________
![]() M ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Halo Halo 11 kg w dół, kto ze mną!! :)
Mż+wr :d:d
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Halo Halo 11 kg w dół, kto ze mną!! :)
dołącz do jakiejś grupy i tam Ci dziewczyny wszystko wytłumaczą..
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 162
|
Dot.: Halo Halo 11 kg w dół, kto ze mną!! :)
Hej! Jeśli się zdecydujesz tu zostać to ja się chętnie przyłącze, bo dokładnie 11kg mi zostało do zrzucenia
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Pozdrawiam ---------- Dopisano o 11:37 ---------- Poprzedni post napisano o 11:35 ---------- No i oczywiście też uwielbiam biesiadowanie ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Halo Halo 11 kg w dół, kto ze mną!! :)
gdy zaczynała się odchudzać to miałam dokładnie 11 kg do zrzucenia
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 253
|
Dot.: Halo Halo 11 kg w dół, kto ze mną!! :)
Mi 10 zostało
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#8 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Puławy.
Wiadomości: 56
|
Dot.: Halo Halo 11 kg w dół, kto ze mną!! :)
Dołączę się jesli można
![]() cel: 43 kg wzrost : 1, 55 m OD 11 sierpnia- właśnie tak -dieta!!! ---------- Dopisano o 21:13 ---------- Poprzedni post napisano o 21:12 ---------- ---------- Dopisano o 21:14 ---------- Poprzedni post napisano o 21:13 ---------- Cytat:
BRAWO!!! Jak to zrobilaś i w jakim czasie?
__________________
![]() ![]() 3.02-6.04.2013!!!!!!!
|
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 253
|
Dot.: Halo Halo 11 kg w dół, kto ze mną!! :)
trzymam za was kciuki
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Halo Halo 11 kg w dół, kto ze mną!! :)
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 253
|
Dot.: Halo Halo 11 kg w dół, kto ze mną!! :)
I jak Wam idzie ?
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
Okazje i pomysły na prezent
![]() |
#12 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-05
Lokalizacja: Wiecie tam dają takie fajne kaftaniki...Nie wiem tylko czemu są wiązane od tyłu...
Wiadomości: 3 167
|
Dot.: Halo Halo 11 kg w dół, kto ze mną!! :)
Cytat:
![]()
__________________
Jem,piszę,robię zdjęcia http://fiolkowaprzepisownia.blog spot.com http://legalnie-nielegalna.blogspot.com |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#13 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 253
|
Dot.: Halo Halo 11 kg w dół, kto ze mną!! :)
Dzięki
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#14 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 162
|
Dot.: Halo Halo 11 kg w dół, kto ze mną!! :)
No ja miałam wczoraj wrócić do domu,ale zostaje na wakacjach do niedzieli, nie mam tu wagi wiec też czekam do poniedziałku z ważeniem,mam nadzieje, że zobaczę równiutkie 60kg
![]() ---------- Dopisano o 08:55 ---------- Poprzedni post napisano o 08:53 ---------- Cyniczna - mam taki sam cel jak Ty ![]() ![]() Powodzenia!!! |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#15 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
|
Dot.: Halo Halo 11 kg w dół, kto ze mną!! :)
Cytat:
![]()
__________________
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#16 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 162
|
Dot.: Halo Halo 11 kg w dół, kto ze mną!! :)
Hej Eliza
![]() Straszne pustki na naszym wiedźmińskim forum ostatnio, czyżby wszyscy się już wyszczuplili? ![]() Ja tym razem po prostu zaczęłam się ograniczać, pozwalałam sobie na różne wyskoki i zimne piffko czasami ![]() ![]() A Ty dietkujesz czy już tylko utrwalasz? |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#17 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
|
Dot.: Halo Halo 11 kg w dół, kto ze mną!! :)
o matko czy ja utrwalam
![]() ![]() upasłam sie ostatnio.Ogólnie to mam na + 6 kg .Dwa tygodnie temu wróciłam na dukana na tydzień ![]() ![]() Chciałabym zrzucić ze 4kg nie te 6 kg bo wiem,że nie dam rady.
__________________
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#18 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 1 991
|
Dot.: Halo Halo 11 kg w dół, kto ze mną!! :)
puk puk...moge?? ja zrzucilam juz troszke a jeszcze z 4 kg przedemna wiec wsparcie sie przyda
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
#19 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 253
|
Dot.: Halo Halo 11 kg w dół, kto ze mną!! :)
Potem może przejadę się rowerkiem, ćwiczenia jakieś
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:16.