|
|||||||
| Notka |
|
| Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
 |
|
|
Narzędzia |
2009-01-19, 11:13
|
#1 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 12
|
Jedzeni po trenigu aerobowym
Dziewczyny pomozcie!!!!!!!!!!! nie mam pojecia co jesc po treningu!!!! cwicze zawsze z rana na czczo - chce spalic tkanke tluszczowa- jezdze 30 min na rowerku stacjonarnym potem przez 15 min biegam i 15 min skacze na skakance - co mam jesc po treningu i ile czasu po nim mam jesc??????
z gory dzieki za odpowiedz |
|
|
|
2009-01-19, 17:12
|
#2 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: z Mazur ;))
Wiadomości: 869
 |
Dot.: Jedzeni po trenigu aerobowym
Cytat:
__________________
175, 83/62/89 |
|
|
|
|
|
2009-01-21, 11:35
|
#3 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-10
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 7 660
|
Dot.: Jedzeni po trenigu aerobowym
Cytat:
__________________
Jestem bezbronna tylko wtedy, gdy schnie mi lakier na paznokciach... |
|
|
|
|
|
Nowe wątki na forum Dietetyka
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:51.
