Co na zakwasy? - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Kobieta > Forum plotkowe

Notka

Forum plotkowe Zapraszamy do plotkowania. Na forum plotkowym nie musisz się trzymać tematyki urodowej. Tutaj porozmawiasz o wszystkim co cię interesuje, denerwuje i zadziwia.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2006-09-05, 18:38   #1
ilo16na
Zakorzenienie
 
Avatar ilo16na
 
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 17 871

Co na zakwasy?


Dziewczyny podpowiedzice co jest dobre na zakwasy w miesniach czyli bol miesni... Bo mnie bardzo bola po nowej nauczycielce w-fu. Ale jak zlagodzic ten bol.Tak tak, siedzialam cale wakacje prawie na..wizazu i teraz troszke cwiczen i boli.Ale w szkole jest fajnie ale troszke ten bol miesni szczegolnie nog przeszkadza. Dajcie jakas rada
__________________
Pisz do mnie tylko Ilona.

  • "Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"

ilo16na jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-09-05, 18:42   #2
Belcia
Zakorzenienie
 
Avatar Belcia
 
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 3 960
GG do Belcia
Dot.: Co na zakwasy?

ciepla kapiel, jakas masc przeciwbolowa i zdecydowanie trzeba rozruszac miesnie
__________________


Belcia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-09-05, 18:42   #3
Olunia90
Zakorzenienie
 
Avatar Olunia90
 
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 3 448
Dot.: Co na zakwasy?

Zjedz kisiel
Olunia90 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-09-05, 18:44   #4
Buena Dzidzia
Wtajemniczenie
 
Avatar Buena Dzidzia
 
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 2 924
Dot.: Co na zakwasy?

Cytat:
Napisane przez Olunia90 Pokaż wiadomość
Kisiel
Serio A to ciekawe, pierwszy raz slyszę
Napewno zapamietam, bo lubię kisiel
__________________
Okruszki to tylko łzy chleba, który płacze, kiedy się go kroi.
Buena Dzidzia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-09-05, 18:48   #5
Olunia90
Zakorzenienie
 
Avatar Olunia90
 
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 3 448
Dot.: Co na zakwasy?

Cytat:
Napisane przez Buena Dzidzia Pokaż wiadomość
Serio A to ciekawe, pierwszy raz slyszę
Napewno zapamietam, bo lubię kisiel

Naprawde ! I u mnie to działa .Może być jeszcze galaretka
Olunia90 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-09-05, 18:55   #6
sylwónia
Zadomowienie
 
Avatar sylwónia
 
Zarejestrowany: 2005-03
Wiadomości: 1 557
Dot.: Co na zakwasy?

dubel
__________________
"Jednocześnie muszę prać skarpetki i zastanawiać się nad Zagadką Wszechbytu. Rozpiętość, skala i wielość planów jest doprawdy wielka. Odbija mi się po jedzeniu oraz podobno mam duszę nieśmiertelną"


Widzisz błąd w mojej wypowiedzi? Proszę popraw mnie na PW, będę wdzięczna
sylwónia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-09-05, 18:55   #7
sylwónia
Zadomowienie
 
Avatar sylwónia
 
Zarejestrowany: 2005-03
Wiadomości: 1 557
Dot.: Co na zakwasy?

Ja słyszałam piwie na zakwasy, ale ile w tym słuszności to nie wiem
Mnie pomaga "rozchodzenie" tych zakwasów, np długi spacer, ciepla kąpiel i wymasowanie czymś rozgrzewającym.
__________________
"Jednocześnie muszę prać skarpetki i zastanawiać się nad Zagadką Wszechbytu. Rozpiętość, skala i wielość planów jest doprawdy wielka. Odbija mi się po jedzeniu oraz podobno mam duszę nieśmiertelną"


Widzisz błąd w mojej wypowiedzi? Proszę popraw mnie na PW, będę wdzięczna
sylwónia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2006-09-05, 19:03   #8
et-ka
Zakorzenienie
 
Avatar et-ka
 
Zarejestrowany: 2005-03
Lokalizacja: warszawa
Wiadomości: 6 202
GG do et-ka
Dot.: Co na zakwasy?

rozchodzenie zakwasów i tak jak mówiła Sylwónia piwo. ja próbowałam i przeszło
__________________

Dyskretnej troski trzeba mi..
et-ka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-09-05, 19:17   #9
0096a1e2f6245c4e98bc18de9b0ed84c369ef137_632f8bf2adc0b
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 44 997
Dot.: Co na zakwasy?

Jeszcze większe ćwiczenie, zeby mieśnie, teraz rozgrzane, się nie zastały No i potem nie wolno dopuszczać do powstawania zakwasów, czyli - regularne uzywanie mięśni I absolutnie mleka nie pij ani nie jedz ryb!
0096a1e2f6245c4e98bc18de9b0ed84c369ef137_632f8bf2adc0b jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-09-05, 19:18   #10
aniielica
Zakorzenienie
 
Avatar aniielica
 
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: lubuskie
Wiadomości: 3 398
Dot.: Co na zakwasy?

Ciepła kąpiel i masaż O piwie i kisielu pierwsze słyszę
aniielica jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2006-09-05, 20:02   #11
Katiusia
Zakorzenienie
 
Avatar Katiusia
 
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 4 722
Dot.: Co na zakwasy?

Jak byłam w tym roku na obozie sportowym trenerka kazała nam te miejsca gdzie mamy zakwasy lać ciepłą wodą, zeby je rozgrzać. I najlepiej masować te mięśnie i wcierać maście. Za kilka dni Ci przejdzie samo
Ja mam teraz po treningu ( tak to jest jak się ma lenia i się nie chciało dobrze rozgrzać ) Jestem już w sumei przyzwyczajona
__________________
Jedyna droga do przemian to przestać bać się wyzwań.
Katiusia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2007-05-16, 14:01   #12
ilo16na
Zakorzenienie
 
Avatar ilo16na
 
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 17 871
Dot.: Co na zakwasy?

Ostatnio mam zakwasy co tydzien.Super intensywne w-fy i od wtorku do soboty tak boli ze prawie z placzem wchodze i schodze po schodach tak boli
I malo co mi pomaga bo ruszam sie a ruch jedynie zwieksza mi bol- masci przeciwbolowo prawie wcale nie pomagaja i na krotko.
Bede teraz jeczec z bolu do konca tygodnia.ODbiera mi to cala radosc z zycia

Jest cos co mi pomoze? ale pomoze bym mogla wchodzic po schodach bez bolu..nogi nie umiem do gory podniesc
__________________
Pisz do mnie tylko Ilona.

  • "Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"

ilo16na jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-05-16, 14:33   #13
nice6irl
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 3 191
Dot.: Co na zakwasy?

Trzeba zbić zakwasy, jak to mawia mój brat. Najlepiej jeszcze większym wysiłkiem. Pare razy tak zrobiłam
__________________
znikam, ale...
wiecie, gdzie mnie szukać
nice6irl jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-05-16, 14:45   #14
Osiak
Zadomowienie
 
Avatar Osiak
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Wszechświat
Wiadomości: 1 064
GG do Osiak
Dot.: Co na zakwasy?

Z tego co mgliście pamiętam z lekcji biologii to zakwasy są kwasem mlekowym wytwarzającym się naszym organiźmie, a kwas mlekowy rozpuszcza gorąca woda...myślę więc że goraca kąpiel może przynieść Ci trochę ulgi chociaż Jak Ja mam zakwasy to idę pobiegać i właśnie goraca kąpiel pomaga ale nie tak od razu
__________________
[I][COLOR=Indigo]"Życie nie jest ani lepsze, ani gorsze od naszych marzeń. Jest po prostu inne."
Osiak jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-05-16, 14:46   #15
ilo16na
Zakorzenienie
 
Avatar ilo16na
 
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 17 871
Dot.: Co na zakwasy?

Cytat:
Napisane przez Osiak Pokaż wiadomość
Z tego co mgliście pamiętam z lekcji biologii to zakwasy są kwasem mlekowym wytwarzającym się naszym organiźmie, a kwas mlekowy rozpuszcza gorąca woda...myślę więc że goraca kąpiel może przynieść Ci trochę ulgi chociaż Jak Ja mam zakwasy to idę pobiegać i właśnie goraca kąpiel pomaga ale nie tak od razu
A mi kapiel i cwiczenia pomagaja na jakas godzine i od nowa boli jak jasna ....
__________________
Pisz do mnie tylko Ilona.

  • "Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"

ilo16na jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-05-16, 14:56   #16
nvm
Raczkowanie
 
Avatar nvm
 
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 203
Dot.: Co na zakwasy?

Nam w szkole nauczyciel wfu (komandos z reszta) też mówił o kisielu A o piwie to ja nie słyszałam
nvm jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-05-16, 15:40   #17
ilo16na
Zakorzenienie
 
Avatar ilo16na
 
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 17 871
Dot.: Co na zakwasy?

Cytat:
Napisane przez nvm Pokaż wiadomość
Nam w szkole nauczyciel wfu (komandos z reszta) też mówił o kisielu A o piwie to ja nie słyszałam
Sprobuje z kisielem-wlasnie kupilam
__________________
Pisz do mnie tylko Ilona.

  • "Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"

ilo16na jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-05-16, 15:40   #18
Veiovis
Zakorzenienie
 
Avatar Veiovis
 
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 4 135
Dot.: Co na zakwasy?

Najlepiej się rozciągnąć i trochę poćwiczyć
Veiovis jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-05-16, 15:57   #19
organizm
Zakorzenienie
 
Avatar organizm
 
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 3 000
Dot.: Co na zakwasy?

Nie słyszałam nic o tym kisielu czy piwie, ale dla mnie najlepszym sposobem jest zapobieganie zakwasom. Cały czas trochę ruchu, jakieś lekkie podstawowe ćwiczenia czy basen, skoro mówisz że masz je dość często to pomyśl o większej ilości ruchu codziennie A jeśli już miałaś ciężki wf to po nim staraj się nie siadać aby zakwasy się nie zrobiły
organizm jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2007-05-20, 14:01   #20
ilo16na
Zakorzenienie
 
Avatar ilo16na
 
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 17 871
Dot.: Co na zakwasy?

Dziewczyny dzieki za rady pomogl mi kisiel
W dzien mocnych boli miesni zjadlam 2 truskawkowe i na 2dzien juz latalam jak sarenka bolalo minimalnie w jakis 10 %. Nie bolalo juz przynajmniej przy wchodzeniu i schodzeniu.. jak w 1 dzien prawie plakalam
__________________
Pisz do mnie tylko Ilona.

  • "Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"

ilo16na jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-05-20, 14:33   #21
neitka
Zadomowienie
 
Avatar neitka
 
Zarejestrowany: 2004-05
Wiadomości: 1 964
GG do neitka
Dot.: Co na zakwasy?

Mnie mój brat (po awfie) polecił gorącą kąpiel, trzymanie nogi w powietrzu (tak, żeby mięśnie nie były napięte) i masaż w dół nogi, żeby kwas wprowadzić do krwioobiegu i się go szybciej pozbyć. Sposób super

A kisiel sama wypróbuję...
__________________
I will marry melody...


neitka
neitka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-05-20, 14:37   #22
malice_
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 372
Dot.: Co na zakwasy?

zaraz po wysiłku (jeśli wf masz ostatni) od razu gorący przysznic albo kąpiel, wtedy kwas mlekowy się rozłoży. i po ćwiczeniach koniecznie ćwiczenia rozciągające.
malice_ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-05-20, 14:44   #23
pyska06
Zadomowienie
 
Avatar pyska06
 
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 1 149
Dot.: Co na zakwasy?

Cytat:
Napisane przez ilo16na Pokaż wiadomość
Dziewczyny dzieki za rady pomogl mi kisiel
W dzien mocnych boli miesni zjadlam 2 truskawkowe i na 2dzien juz latalam jak sarenka bolalo minimalnie w jakis 10 %. Nie bolalo juz przynajmniej przy wchodzeniu i schodzeniu.. jak w 1 dzien prawie plakalam
Poważnie ?
to na jakiej zasadzie działa ten kisiel, ja też pierwszy raz o tym słysze ze to sposob na zakwasy.
Ja nie dawno mialam ale jakos samo przeszło nie szukalam zadnych sposobow na złagodzenie bólu
__________________
`Nie zapomnij nigdy tego,
Że KOCHAĆ szczerze

Można tylko JEDNEGO !`

pyska06 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2007-05-20, 14:46   #24
Asi_ek
Wtajemniczenie
 
Avatar Asi_ek
 
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Gdańsk;)
Wiadomości: 2 050
Dot.: Co na zakwasy?

Ja tez stosuje metode z kisielem
__________________
Nigdy mnie nie kochał!-szepcze.Podły kłamca!
Skąd wiesz...?
Ktoś mówi Ci, że jest noc, pokazuje księżyc...
Po 12 godzinach nazwiesz go kłamcą?

Asi_ek jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-05-20, 16:05   #25
ilo16na
Zakorzenienie
 
Avatar ilo16na
 
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 17 871
Dot.: Co na zakwasy?

Cytat:
Napisane przez pyska06 Pokaż wiadomość
Poważnie ?
to na jakiej zasadzie działa ten kisiel, ja też pierwszy raz o tym słysze ze to sposob na zakwasy.
Ja nie dawno mialam ale jakos samo przeszło nie szukalam zadnych sposobow na złagodzenie bólu
Nie wiem jak dziala- wiem ze dziala
__________________
Pisz do mnie tylko Ilona.

  • "Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"

ilo16na jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-06-18, 08:47   #26
Jus_Tyna
Raczkowanie
 
Avatar Jus_Tyna
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Kraina spełniania swoich ambicji
Wiadomości: 177
Dot.: Co na zakwasy?

ojejku... dziewczyny...
zaczal sie sezon truskawkowy...
dwa dni temu od rana do wieczora zbieralam truskawki, pozniej byla goraca kapiel no i na dyskoteke. a wczoraj wieczorem... ja juz chodzic nie dalam rady...
dzis tez nie umiem.. podniesienie nogi idzie dla mnie w parze w lzami w oczach.

Nie wiem co mam robic gdyz nie mam zamiaru przepuscic kolejnych dni bez zbierania truskawek.

No ale jakim cudem isc jutro normalnie i zbierac bez bolu jak mnie dzis tak te zakwasy mecza...
__________________
Dziecko może nauczyć DOROSŁYCH trzech rzeczy:
cieszyć się bez powodu,
być ciągle czymś zajętym i domagać się
ze wszystkich sił tego czego się pragnie…

Paulo Coelho


Lepiej nie klikaj <<<tutaj!>>> grozi uzależnieniem
Jus_Tyna jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-06-18, 09:41   #27
ghana
Zakorzenienie
 
Avatar ghana
 
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 14 736
GG do ghana Send a message via Skype™ to ghana
Dot.: Co na zakwasy?

moj tata zazywa bodajze witamine B(moge sie pomylic, ale jak cos poprawcie bo zapomnialam)i rpzechodzi jak reka odjal. Ja nie miewam zakwasow(staram sie wyciagnac z miesni ile moge), ale kisielek tez jest dobry xD
ghana jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2007-06-18, 10:05   #28
DSB
Raczkowanie
 
Avatar DSB
 
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 109
GG do DSB
Dot.: Co na zakwasy?

Osobiście polecam magnez, w formie rozpuszczalnej albo tabletki, do kupienia w pierwszym lepszym hipermarkecie. A przy okazji ćwiczeń bardzo ważna jest rozgrzewka.
__________________
&quot;Miss Swiata bys nie mogła zostac, ale czy każdy facet chce poznac lalke Barbie, która jedyne, co umie powiedziec, to że jej marzeniem jest pomagac dzieciom na całym swiecie?&quot;
DSB jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-06-18, 10:39   #29
rozmarynek
Zadomowienie
 
Avatar rozmarynek
 
Zarejestrowany: 2006-09
Wiadomości: 1 362
Dot.: Co na zakwasy?

Żel dr żel, a włąściwie deep relief żel. Na noc posmaruje, rozgrzewa, oj, i przeważńie rano jesetem jak nowo narodzona. Polecam.
__________________
"Znane są tysiące sposobów zabijania czasu, ale nikt nie wie jak go wskrzesić."

Albert Einstein


rozmarynek jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Forum plotkowe


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:07.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.