Biodra

Nemezja · 2006-07-18, 23:08

Witam,chciałam się dowiedzieć,czy za pomoca ćwiczeń można poszerzyć biodra.Wiem,że na rozrost kości nic się nie poradzi,a tyć nie chcę bo po pierwsze i tak nic nie utyję,choćbym nie wiem ile jadła,a niezdrowych rzeczy jeść nie chcę,żeby tylko utyć

,po drugie nikt mi nie zagwarantuje,że utyję właśnie w biodrach,a nie gdzie indziej.Może da radę rozbudować mięśnie,żeby biodra były szersze?(A jak nie to trudno)Jakie to mogą być ćwiczenia?

1985SiWA · 2008-11-20, 01:17

Podpinam sie pod watek a tym samym odwierzam starzynkę

9876543210 · 2009-02-14, 21:57

Teraz ja odświerzam ;P
Mam ten sam problem, tzn chciałabym mieć szersze biodra.

Podobno od jazdy konnej się poszerzają. Tylko nie wiem, jakim sposobem. xD Kości się rozszerzają od anglezowania? xD

2006-07-18, 23:08	#1
Nemezja Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-09 Lokalizacja: Siódme Niebo Nienawiści Wiadomości: 3 503	Biodra Witam,chciałam się dowiedzieć,czy za pomoca ćwiczeń można poszerzyć biodra.Wiem,że na rozrost kości nic się nie poradzi,a tyć nie chcę bo po pierwsze i tak nic nie utyję,choćbym nie wiem ile jadła,a niezdrowych rzeczy jeść nie chcę,żeby tylko utyć ,po drugie nikt mi nie zagwarantuje,że utyję właśnie w biodrach,a nie gdzie indziej.Może da radę rozbudować mięśnie,żeby biodra były szersze?(A jak nie to trudno)Jakie to mogą być ćwiczenia? __________________

2008-11-20, 01:17	#2
1985SiWA Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-11 Wiadomości: 10 205	Dot.: Biodra Podpinam sie pod watek a tym samym odwierzam starzynkę __________________ 02.09.2015 dr. L.P Ostrava, Czechy - Żelki! już są 395 ml Sebbin Clasic, Textured Okrągłe Wysoki Profil + korekcja powiek górnych

2009-02-14, 21:57	#3
9876543210 Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-08 Lokalizacja: małopolska Wiadomości: 95	Dot.: Biodra Teraz ja odświerzam ;P Mam ten sam problem, tzn chciałabym mieć szersze biodra. Podobno od jazdy konnej się poszerzają. Tylko nie wiem, jakim sposobem. xD Kości się rozszerzają od anglezowania? xD

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)