|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
 |
|
|
Narzędzia |
2010-10-27, 17:58
|
#1 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 6
|
Wcięcie,jak się pozbyć ?
Otóż , mam nadmierną skłonnosć do tycia i był taki okres kiedy potwornie przytyłam , nosiłam wówczas biodrówki i teraz mam takie nieprzyjemne wcięcie na biodrach , hmm.. to jest tak że od pasa w góre wyglądam ok ale już w dół wyglądam okropnie , jak 2 złączone ciała , nie wiem jak się go pozbyć , pisze ten wątek w tym dziale ponieważ chciałabym jakieś bardzo meczące i skuteczne ćwiczenia na pozbycie się tłuszczu z ud i owego wcięcia
 P.S mam 13 lat , jeśli nie wiadomo o co chodzi to zrobiłam rysunek http://yfrog.com/mwbeztytuustpp Przepraszam jeśli już taki wątek był ale niestety nie mam czasu na przeglądanie forum |
|
|
|
2010-10-27, 18:02
|
#2 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: okolice Krakowa
Wiadomości: 2 797
|
Dot.: Wcięcie,jak się pozbyć ?
nie zlikwidujesz tego miejscowo, to poprostu boczki(tak sadze) musisz schudnac, aeroby dieta
__________________
"Cause I may be bad but I'm perfectly good at it " |
|
|
|
|
2010-10-27, 18:23
|
#3 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 2 827
|
Dot.: Wcięcie,jak się pozbyć ?
Ameryki nie odkryję jak stwierdzę że biodrówki nie mają z tym żadnego związku, biodrówki nie powodują że tyjesz!
Po prostu masz "boczki", schudniesz parę kilo i Twoja sylwetka się zmieni. Pamiętaj jednak by odchudzać się zdrowo i jeść 5 posiłków dziennie tylko mniejszych.
__________________
CZYTAJ SKŁAD ! ! !  masz prawo wiedzieć co jesz. |
|
|
|
|
2010-10-27, 19:58
|
#4 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 6
|
Dot.: Wcięcie,jak się pozbyć ?
Wiem wiem , od pół roku stosuję diete , chodze na areobik , schudłam ale wicęcie nadal jest..a jeśli chodzi o te biodrówki to jak zaczęłam tyć nosiłam biodrówki i strasznie dziwnie tłuszczyk zaczął mi się odkładać...
|
|
|
|
|
2010-10-28, 19:07
|
#5 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 59
|
Dot.: Wcięcie,jak się pozbyć ?
Mam ten sam problem co ty i biodrówki raczej nie mają z tym nic wspólnego
 po prostu jednym idzie w brzuch a innym w boczki  może powinnaś spróbować ćwiczeń specjalnie na likwidacje schabków
__________________
"Is this the real life Is this just fantasy Caught in a landslide No escape from reality" 
|
|
|
|
|
2010-10-29, 21:26
|
#6 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 4 244
|
Dot.: Wcięcie,jak się pozbyć ?
Rysunek boski - serio!
 A co do boczków - taka już nasza natura.. Dupcia fajna, nóżki zgrabne, a schabiki wystają nad spodniami...
__________________
Jesteś architektem moich snów, projektantem uśmiechu, wynalazcą szczęścia  cel na ten rok - rzucić palenie. Raz na zawsze! |
|
|
|
|
2010-11-01, 19:26
|
#7 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 176
|
Dot.: Wcięcie,jak się pozbyć ?
mam to samo tylko ze to powyzej spodniami to u mnie nie tluszcz a kosci.Schudlam 10 kg teraz nie mam tam prawie wogle tluszczyku a kosci i bardzo wystaja nie fajnie to wyglada..znacie jakies cwiczenia na rozbudowanie tego wciecia albo co robbic zeby sie tak nie rzucalo?
__________________
WZROST 166 cm było - 61,5 kg jest - 52,5 kg będzie- 48kg 76  -75-74-73-72-71-70-69-68 -67-66-65-64-62
|
|
|
|
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:10.
