Dieta - MŻ-WR kontynuacja IV

[iza_wiosenna]

zapraszam do kontynuacji wątku

link do części I : http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=196319
link do części II : http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=246898
link do części III: http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=267460

Napisane przez śnieżka_

Myśl przewodnia naszej diety: MŻ-WR = Mniej Żreć - Więcej Ruchu


Jedyne zasady to:
1.Mniej zrec
2.Wiecej ruchu
3.Raz w tygodniu stajemy na wadze i piszemy ile wazymy - powiedzmy w kazdy poniedzialek

!

[zielonamorelka]

no i mamy nowy watek

[martyna2696]

o kurcze nowy watek he he no prosze juz 4 ale szybko leci

[zielonamorelka]

no hehe do konca roku spokojnie zaczniemy juz 6 czesc jak tak dalej pojdzie.no to mam caly watek zeby schudnac

[martyna2696]

nioooooo ja chce utrzymac wage bo chudnac to w sumie nie chce juz chyba powoli akceptuje siebie i swoje cialo

[zielonamorelka]

no ty to juz nei musisz ale ja owszem hehe
no ide do lozeczka bo a dlugo w tym komputerze dzisiaj siedzedobranoc

[neska22]

witam w kolejnej częsci wątku śpicie już?

[martyna2696]

ja jeszcze nieeeeee

[neska22]

a to czemu nie spisz?

[Navien]

Ale my szalejemy, no no

[neska22]

własnie osttanio coś cisza jest- mało postów ba szczęście powstaje bo potem jak mnie troskzę nie ma to mam mało do nadrabiania

Navien kiedy fotki zobaczymy?

[martyna2696]

Napisane przez neska22

a to czemu nie spisz?

he he bo rozmawiam z kolega na gg
he he i czekalam na ciebie abys zdala nam relacje z dnia spedzonego z Tz
Navien oj szlejemy szalejemy

[neska22]

hihi
oj milusio bylo....jeszcze mi się w głowie kręci bo wieczorem butelke wina wypilismy Wcześniej pojechaliśmy na spacerek do arboretum (własnie zdjęcia na kompa zrzucam), po drodze odwiedzilismy muzeum koolejki wąskotorowej (ale mielismy radoche jak małe dzieci jak latalismy po tych lokomotywach ) a potem jeszcze pare rzeczy w miescie załatwilismy, potem do kuzynki na minutke wstąpilismy no i potem juz w domku

[martyna2696]

Napisane przez neska22

hihi
oj milusio bylo....jeszcze mi się w głowie kręci bo wieczorem butelke wina wypilismy Wcześniej pojechaliśmy na spacerek do arboretum (własnie zdjęcia na kompa zrzucam), po drodze odwiedzilismy muzeum koolejki wąskotorowej (ale mielismy radoche jak małe dzieci jak latalismy po tych lokomotywach ) a potem jeszcze pare rzeczy w miescie załatwilismy, potem do kuzynki na minutke wstąpilismy no i potem juz w domku

oj to rzeczywiscie milusio oczywiscie na zdjecia tez czekamy

[neska22]

a i zapomniałam, że jesczze na pizzy byliśmy zeżarłam 3 trójkąty ;/ ale cóz....bywa

a zdjęcia-hmmm no nie wiem nie wiem jak je ładnie obrobie bo duzo jest bardzo jasnych przez słoneczko t musze poprzyciemniac...ale tym sie moze jutro zajme...

[martyna2696]

Napisane przez neska22

a i zapomniałam, że jesczze na pizzy byliśmy zeżarłam 3 trójkąty ;/ ale cóz....bywa

a zdjęcia-hmmm no nie wiem nie wiem jak je ładnie obrobie bo duzo jest bardzo jasnych przez słoneczko t musze poprzyciemniac...ale tym sie moze jutro zajme...

nio dzis strasznie jasne zdjecia wychodzily sama sie o tym przekonalam

[martyna2696]

Napisane przez Navien

Ale my szalejemy, no no

Navien a jak sie udalo spotkanie???

[neska22]

buu chciałam Wam jedno zdjęcie juz dzisiaj poakzac ale załącznik nie chce się załadować

[martyna2696]

Napisane przez neska22

buu chciałam Wam jedno zdjęcie juz dzisiaj poakzac ale załącznik nie chce się załadować

no to rzeczywiscie buuuuuuuuuuuuuuuu ogolnie cos ostatnio wizaz szwankuje....

[neska22]

no własnie nie działa najlepiej...
a na jakim spotkanku była Navien?? dlaczego ja nic nie wiem ?

[martyna2696]

Napisane przez neska22

no własnie nie działa najlepiej...
a na jakim spotkanku była Navien?? dlaczego ja nic nie wiem ?

bo pisala o tym w starym juz watku he he poszla wypic piwko z dziewuszkami

[neska22]

acha
faktycznie- bo ja tak tylko przeleciałam wzrokiem koncówke tamtego wątku
własnie TŻ mi napisał smska ze zle sie czuje....mdli go i w ogole...i zastanawiam sie czemu...wydaje mi sie ze dlatego ze zjadł pizze z pieczarkami i colą popił i jescze tam pomidory były.... hmmm bidulek moj

[martyna2696]

Napisane przez neska22

acha
faktycznie- bo ja tak tylko przeleciałam wzrokiem koncówke tamtego wątku
własnie TŻ mi napisał smska ze zle sie czuje....mdli go i w ogole...i zastanawiam sie czemu...wydaje mi sie ze dlatego ze zjadł pizze z pieczarkami i colą popił i jescze tam pomidory były.... hmmm bidulek moj

ojej kurcze to niedobrze moze cos mu zaszkodzilo choc w sumie jedliscie to samo.... mam nadzieje ze mu sie polepszy...
dobraboc moje Skarby lece spacku....

[neska22]

no ja tez mam nadzieje ze mu bedzie lepiej

dobranoc anielice moje papa

[Navien]

Napisane przez martyna2696

Navien a jak sie udalo spotkanie???

super, super wypiłam, obżarłam się łakociami, cudnie

Napisane przez neska22

no własnie nie działa najlepiej...
a na jakim spotkanku była Navien?? dlaczego ja nic nie wiem ?

no takie właśnie spotkanko w babskim gronie

[zielonamorelka]

a co to wszystie jeszcze spiahehehe
fajnie ze wam sispotkania udaly.
neska jak tam twoj tz?lepiej mu?
ja wstalam szybko sinadanie zjadlam[5 szprotek i rolmops]mialam isc do kosciola ale mi sie jakos nie chce hehe jeszcze ta godzinke poleze a potem mnie wygonia pewnie;/ale jakos tak mi sie niedobrze zrobilo[ale kto normalny je rybe w occie i wedzona na sniadanie hehe wypijajac wczesniej 0,5l wody]
milego zakonczenia weekedu

[88niezapominajka88]

halo halo nie bylo mnie od czwartku,ale nie mialam za bardzo kiedy
Navien witaj po wycieczce
no i witam w nowej czesci watku

jak bede miala czas, nadrobie zaleglosci, poki co napisze,co u mnie
mam faceta
mieszkam od wczoraj w akademiku, mam bardzo fajna wspollokatorke
wczoraj sie integrowalysmy z kolegami z roku, wypilismy 1,2 l vodki z czego ja najwiecej ze wszystkich,jakies 350 ml haha ale zyje
malo ludzi na razie w akademikach,bo dzis sie zaczna zjezdzac starsze roczniki,poki co wiekszosc jeszcze pojechala po zakwaterowaniu do domu
i ogolnie podoba mi sie wszystko w tym Krakowie
do pozniej

[neska22]

dzień dobry

Mojemu TŻ juz lepiej...pewnie mu te grzybki jednak zaszkodziły...

Napisane przez 88niezapominajka88

halo halo nie bylo mnie od czwartku,ale nie mialam za bardzo kiedy
Navien witaj po wycieczce
no i witam w nowej czesci watku

jak bede miala czas, nadrobie zaleglosci, poki co napisze,co u mnie
mam faceta
mieszkam od wczoraj w akademiku, mam bardzo fajna wspollokatorke
wczoraj sie integrowalysmy z kolegami z roku, wypilismy 1,2 l vodki z czego ja najwiecej ze wszystkich,jakies 350 ml haha ale zyje
malo ludzi na razie w akademikach,bo dzis sie zaczna zjezdzac starsze roczniki,poki co wiekszosc jeszcze pojechala po zakwaterowaniu do domu
i ogolnie podoba mi sie wszystko w tym Krakowie
do pozniej

no witaj kochana
opowiadaj szybko co to za facet!! napadnij go z aparatem i zdjęcia poproszę natychmiast!! skąd on jak gdzie kiedy po co i dlaczego?D: ja wszytsko chcće wiedzec

fajnie ze wpsolokatorka ok imprezuj i integruj sie ile tylko mozesz

[Madzia87]

hej
no no Monika szaleje jednak można zapoznać faceta przez gg
W ogóle zazdroszczę Ci tego studiowania w Krakowie i mieszkania w akademiku... to takie prawdziwe studenckie życie

ja dziś wstałam przed 9, pooglądałam TV, a potem wzięłam się za czyszczenie klawiatury bo się o to prosiła od miesięcy... wyjmowałam każdy klawisz i pucowałam zajęło mi to ponad godzine
Przed chwilą zjadłam rosół z ryżem, który był moim śniadaniem a jako obiad potraktuję drugie danie hehe... dziś kaloryczne max :/ mama robi devolaye z frytkami :/

[zielonamorelka]

monia no szalejesz kobitko
nie tylko neska chce wszystko wiedziec ja tez my takie ciekawskie jestesmyhihihi