Jak prezentuje się moja figura i co mogłabym w niej zmienić?

avney · 2015-09-17, 19:59

Absolutnie nie chciałabym tu się dowartościowywać! Chciałabym, aby ktoś ocenił mnie ze swojej perspektywy. Czasami wydaje mi się, że jestem szczupła, czasami, że gruba (no może w porównaniu z naprawdę otyłymi osobami w życiu bym się tak nie nazwała, ale z pięknymi dziewczynami o figurze modelki - już tak). I tak naprawdę nie wiem, czy jest ok, czy może powinnam schudnąć w nogach. Doradźcie, tylko proszę o jedno. SZCZERZE. Z góry dziękuję

.

Layine · 2015-09-18, 15:39

Moim zdaniem wyglądasz bardzo dobrze

nie masz powodów do kompleksów ani aby sądzić, ze jesteś gruba. Jeśli koniecznie coś chcesz zmieniać to możesz wyrzeźbić sobie ciało aby mięśnie były bardziej widoczne a poza tym głowa do góry i dyzo pewności siebie sprawi że będziesz postrzegana jako bardziej atrakcyjna

buziaki

Agafitness · 2015-09-18, 17:13

Masz piękną sylwetkę - gratuluję.Możesz ją doskonalić poprzez ćwiczenia na ujędrnienie poszczególnych partii ciała,dopracowanie szczegółów sylwetki,poprawę proporcji sylwetki

avney · 2015-09-18, 19:31

Dziękuję za odpowiedzi

---------- Dopisano o 20:31 ---------- Poprzedni post napisano o 20:25 ----------

Cytat:

Napisane przez Agafitness

Masz piękną sylwetkę - gratuluję.Możesz ją doskonalić poprzez ćwiczenia na ujędrnienie poszczególnych partii ciała,dopracowanie szczegółów sylwetki,poprawę proporcji sylwetki

Czyli nad czym powinnam głownie popracować?

czarownica jaga · 2015-09-19, 19:07

Cytat:

Napisane przez avney

Dziękuję za odpowiedzi

---------- Dopisano o 20:31 ---------- Poprzedni post napisano o 20:25 ----------

Czyli nad czym powinnam głownie popracować?

Ja bym po prostu wyrzeźbiła bardziej całość, czyli może jakieś ćwiczenia ogólnorozwojowe by się przydały.

Nie ma sensu koncentrować się tylko nad jedną częścią ciała, skoro całe ciało ma być piękne i zdrowe.

Agafitness · 2015-09-20, 08:36

Nad nadaniem sylwetce większej jędrności,sprężystości. Wystarczy tutaj rzeczywiście trening ogólnorozwojowy np.metodą obwodową,a po miesiącu obwodów trening dzielony,bo lepiej ukształtuje ciało,jeżeli zależy Ci na efekcie bardziej sportowej sylwetki

makaroniki · 2015-09-21, 15:29

Masz bardzo ładną kobiecą sylwetkę

Zazdroszczę wręcz. Piękny płaski brzuch..niestety o sobie nie mogę tego powiedzieć. Nie masz żadnych powodów do kompleksów.

LaLaRe87 · 2015-09-24, 12:35

świetna, kobieca sylwetka. Koleżanki wyżej pisały już o treningu obwodowym. Jak najbardziej powinien się sprawdzić u Ciebie. Ja osobiście popracowałabym nad boczkami - świetne filmiki z Tiffany Rothe dostępne na YT. Myślę, że już po kilku tygodniach ćwiczeń, również cardio zejdzie z Ciebie woda

i ciało już będzie smuklejsze

Kruszek77 · 2015-09-24, 15:49

dla mnie OK

svetta · 2015-10-01, 13:07

masz bardzo ładną figurę, zazdroszczę

EwelinaBobek · 2015-10-05, 08:38

rewelacyjna sylwetka

aleks_gie · 2015-10-11, 18:57

bardzo ładna figura

możesz położyć nacisk na trening siłowy, żeby bardziej uwidocznić mięśnie.

**PoszukiwaczkaHarmonii** · 2015-10-12, 15:00

Wyglądasz naprawdę imponująco! Nic nie zmieniaj

Ćwicz dla przyjemności

Shiva1988 · 2015-10-12, 20:36

Jak dla mnie nie trzeba już nic poprawiać wyglądasz jak najbardziej OK

olunia2016 · 2015-11-09, 13:46

Jak dla mnie jestes za szeroka w biodrach ( pupie rowniez), oraz nad brzuchem bym troche popracowała

Ale to moje osobiste zdanie, ja jestem z tych co raczej podoba im sie za mało niz za duzo

**malinowa_kraina** · 2015-11-09, 19:34

masz bardzo fajną sylwetkę i ładny plaski brzuszek

Nie musisz mieć kompleksów jeżeli chcesz jeszcze coś dla siebie zrobić to możesz popracować nad wyrzeźbieniem mięśni choć jak dla mnie jest juz ok

2015-09-18, 15:39	#2
Layine Przyczajenie Zarejestrowany: 2015-09 Wiadomości: 15	Dot.: Jak prezentuje się moja figura i co mogłabym w niej zmienić? Moim zdaniem wyglądasz bardzo dobrze nie masz powodów do kompleksów ani aby sądzić, ze jesteś gruba. Jeśli koniecznie coś chcesz zmieniać to możesz wyrzeźbić sobie ciało aby mięśnie były bardziej widoczne a poza tym głowa do góry i dyzo pewności siebie sprawi że będziesz postrzegana jako bardziej atrakcyjna buziaki

2015-09-18, 17:13	#3
Agafitness Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2012-03 Lokalizacja: Legnica Wiadomości: 2 323	Dot.: Jak prezentuje się moja figura i co mogłabym w niej zmienić? Masz piękną sylwetkę - gratuluję.Możesz ją doskonalić poprzez ćwiczenia na ujędrnienie poszczególnych partii ciała,dopracowanie szczegółów sylwetki,poprawę proporcji sylwetki __________________ mgr wychowania fizycznego instrukor fitness,boksu,tańca sędzia piłki nożnej

2015-09-20, 08:36	#6
Agafitness Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2012-03 Lokalizacja: Legnica Wiadomości: 2 323	Dot.: Jak prezentuje się moja figura i co mogłabym w niej zmienić? Nad nadaniem sylwetce większej jędrności,sprężystości. Wystarczy tutaj rzeczywiście trening ogólnorozwojowy np.metodą obwodową,a po miesiącu obwodów trening dzielony,bo lepiej ukształtuje ciało,jeżeli zależy Ci na efekcie bardziej sportowej sylwetki __________________ mgr wychowania fizycznego instrukor fitness,boksu,tańca sędzia piłki nożnej

2015-09-21, 15:29	#7
makaroniki Przyczajenie Zarejestrowany: 2015-09 Wiadomości: 11	Dot.: Jak prezentuje się moja figura i co mogłabym w niej zmienić? Masz bardzo ładną kobiecą sylwetkę Zazdroszczę wręcz. Piękny płaski brzuch..niestety o sobie nie mogę tego powiedzieć. Nie masz żadnych powodów do kompleksów.

2015-09-24, 12:35	#8
LaLaRe87 Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-04 Wiadomości: 822	Dot.: Jak prezentuje się moja figura i co mogłabym w niej zmienić? świetna, kobieca sylwetka. Koleżanki wyżej pisały już o treningu obwodowym. Jak najbardziej powinien się sprawdzić u Ciebie. Ja osobiście popracowałabym nad boczkami - świetne filmiki z Tiffany Rothe dostępne na YT. Myślę, że już po kilku tygodniach ćwiczeń, również cardio zejdzie z Ciebie woda i ciało już będzie smuklejsze __________________ zdrowie, fitness, Norwegia, smaczne jedzonko instagram https://www.instagram.com/lalare_fit/ Moja Marcelinka

2015-09-24, 15:49	#9
Kruszek77 Raczkowanie Zarejestrowany: 2015-09 Wiadomości: 130	Dot.: Jak prezentuje się moja figura i co mogłabym w niej zmienić? dla mnie OK

2015-10-01, 13:07	#10
svetta Raczkowanie Zarejestrowany: 2014-11 Wiadomości: 110	Dot.: Jak prezentuje się moja figura i co mogłabym w niej zmienić? masz bardzo ładną figurę, zazdroszczę

2015-10-05, 08:38	#11
EwelinaBobek Raczkowanie Zarejestrowany: 2015-09 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 74	Dot.: Jak prezentuje się moja figura i co mogłabym w niej zmienić? rewelacyjna sylwetka __________________ reklama

2015-10-11, 18:57	#12
aleks_gie Przyczajenie Zarejestrowany: 2015-04 Wiadomości: 13	Dot.: Jak prezentuje się moja figura i co mogłabym w niej zmienić? bardzo ładna figura możesz położyć nacisk na trening siłowy, żeby bardziej uwidocznić mięśnie. __________________ www.selflab.pl - "Sukces zależy od preferencji spędzania czasu wolnego."

2015-10-12, 15:00	#13
PoszukiwaczkaHarmonii BAN stały Zarejestrowany: 2015-10 Wiadomości: 21	Dot.: Jak prezentuje się moja figura i co mogłabym w niej zmienić? Wyglądasz naprawdę imponująco! Nic nie zmieniaj Ćwicz dla przyjemności

2015-10-12, 20:36	#14
Shiva1988 Raczkowanie Zarejestrowany: 2014-10 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 115	Dot.: Jak prezentuje się moja figura i co mogłabym w niej zmienić? Jak dla mnie nie trzeba już nic poprawiać wyglądasz jak najbardziej OK

2015-11-09, 13:46	#15
olunia2016 Raczkowanie Zarejestrowany: 2015-11 Lokalizacja: z Nibylandii Wiadomości: 238	Dot.: Jak prezentuje się moja figura i co mogłabym w niej zmienić? Jak dla mnie jestes za szeroka w biodrach ( pupie rowniez), oraz nad brzuchem bym troche popracowała Ale to moje osobiste zdanie, ja jestem z tych co raczej podoba im sie za mało niz za duzo __________________ Kuba 21.07.2010 Natan 14.08.2015 Zaczynamy w końcu odchudzanie 01.11.2015r. -6kg jeszcze 14kg

2015-11-09, 19:34	#16
malinowa_kraina BAN stały Zarejestrowany: 2015-11 Wiadomości: 24	Dot.: Jak prezentuje się moja figura i co mogłabym w niej zmienić? masz bardzo fajną sylwetkę i ładny plaski brzuszek Nie musisz mieć kompleksów jeżeli chcesz jeszcze coś dla siebie zrobić to możesz popracować nad wyrzeźbieniem mięśni choć jak dla mnie jest juz ok

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)