co chciałabys zmieć w swoim wyglądzie? - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2009-04-10, 10:03   #1
taka Ona 20
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 281

co chciałabys zmieć w swoim wyglądzie?


Nie jesteś zadowolona ze swojego wyglądu? Jesteś gotowa i zdeterminowana, aby coś zmienić?co chciałabyś u siebie zmienić na lato?!
taka Ona 20 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-04-10, 10:33   #2
Maddelaina
Raczkowanie
 
Avatar Maddelaina
 
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 345
Dot.: co chciałabys zmieć w swoim wyglądzie?

Ja mam TYLKO dwa życzenia ...

-płaski, umięśniony brzuszek
-szczupłe uda

Póki co ćwiczę , ale nie wiem czy ten cel uda mi się osiągnąć ... zostało mało czasu do wakacji ...
__________________


"Odważny to nie ten, kto się nie boi,
lecz ten, kto wie,
że są rzeczy ważniejsze niż strach.

Odważni nie żyją wiecznie,
lecz ostrożni nie żyją wcale"

Maddelaina jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-04-10, 11:11   #3
izmonek
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2005-03
Lokalizacja: warszawa
Wiadomości: 1 591
Send a message via Skype™ to izmonek
Dot.: co chciałabys zmieć w swoim wyglądzie?

zmienić na lato

może zacząć mniej ćwiczyć
__________________
magister fizjoterapii
specjalista instruktor fitness
izmonek jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-04-10, 12:29   #4
iguaa
Zakorzenienie
 
Avatar iguaa
 
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: wlkp.
Wiadomości: 3 778
Dot.: co chciałabys zmieć w swoim wyglądzie?

Cytat:
Napisane przez izmonek Pokaż wiadomość
zmienić na lato

może zacząć mniej ćwiczyć
to ile Ty ćwiczysz, skoro chcesz mniej?
ja bym chciała płaski i lekko umięśniony brzuch i trochę chudsze uda.a moze wiecie co zrobić, żeby się nie stykały na górze?
__________________


iguaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-04-10, 12:55   #5
Ainnel
Zadomowienie
 
Avatar Ainnel
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 1 631
Dot.: co chciałabys zmieć w swoim wyglądzie?

chciałabym mieć lekki zarys kaloryferka na brzuchu, zmniejszy tyłek i proste, długie nogi.
Ainnel jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-04-10, 13:30   #6
PaTrYcJa1989
Wtajemniczenie
 
Avatar PaTrYcJa1989
 
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Kraina Mlekiem i Miodem płynąca ;)
Wiadomości: 2 434
Dot.: co chciałabys zmieć w swoim wyglądzie?

hi ... szczuplejsze ramiona ,uda i brzuszek i by starczylo
__________________
[CENTER]
..... ŻOŁNIERZE HARDCORU WALCZĄ DO OPORU ..... .


PaTrYcJa1989 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-04-10, 13:30   #7
Costynuuna
Zadomowienie
 
Avatar Costynuuna
 
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 1 482
Dot.: co chciałabys zmieć w swoim wyglądzie?

grubsze uda, ręce i tyłek

pozbyć się przerwy między udami

i tyle
__________________
Ostatni raz w siebie zwątpiłam !
Costynuuna jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-04-10, 14:17   #8
phony
Wtajemniczenie
 
Avatar phony
 
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 2 170
Dot.: co chciałabys zmieć w swoim wyglądzie?

Ja pewnie sie zbytnio nie wyroznie...
czyli bardziej płaski brzuch (choć mi nie wystaje, ale i tak jakos zbytnią sympatią go nie darzę), węższe, smuklejsze uda i tak o rozmiar wieksza miseczke stanika
__________________
Bohemian like you
phony jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-04-10, 14:27   #9
marioladabr
Zakorzenienie
 
Avatar marioladabr
 
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 5 663
Dot.: co chciałabys zmieć w swoim wyglądzie?

fajny wątek...
ja tylko poproszę o 10 lat mniej
marioladabr jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-04-10, 16:21   #10
Lynn
Zakorzenienie
 
Avatar Lynn
 
Zarejestrowany: 2005-05
Lokalizacja: Z domku
Wiadomości: 11 720
Dot.: co chciałabys zmieć w swoim wyglądzie?

zrzucić 5-6 kg
chciałabym mieć mniejsza pupę i płaski brzuch.
Lynn jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-04-10, 17:09   #11
Redhaired Witch
Nindżopesz
 
Avatar Redhaired Witch
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Dom Latających Sztybletów
Wiadomości: 26 402
Dot.: co chciałabys zmieć w swoim wyglądzie?

Szczuplutkie uda i włosy po pas Resztę zaakceptowałam.
__________________

Redhaired Witch jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2009-04-10, 17:59   #12
Michalinaaaaa
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 378
GG do Michalinaaaaa
Dot.: co chciałabys zmieć w swoim wyglądzie?

płaski brzuch, mogłabym byc bardziej rozciągnięta.;p
__________________

suck my
(not existent)
dick.



Edytowane przez Michalinaaaaa
Czas edycji: 2009-04-10 o 19:38
Michalinaaaaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-04-10, 19:24   #13
fuksjaa
Użytkownik ma kliknąć w link aktywujący (mail)
 
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 317
Dot.: co chciałabys zmieć w swoim wyglądzie?

ja nie do lata, bo to raczej zmiany długofalowe, ale chciałabym spalić trochę tłuszczu, wyrzeźbić mięśnie, pozbyć się cellulitu.

i będzie idealnie.
fuksjaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-04-10, 20:14   #14
horizons
Raczkowanie
 
Avatar horizons
 
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 95
Dot.: co chciałabys zmieć w swoim wyglądzie?

co chciałabym zmienić u siebie??
mmmm
praktycznie WSZYSTKO
__________________
~`horizons

"Daj każdemu dniu szansę stania się najpiękniejszym w całym Twoim życiu."

-Mark Twain
horizons jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-04-10, 22:44   #15
Madziarella
Zadomowienie
 
Avatar Madziarella
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Ateny
Wiadomości: 1 282
Dot.: co chciałabys zmieć w swoim wyglądzie?

Cytat:
Napisane przez marioladabr Pokaż wiadomość
fajny wątek...
ja tylko poproszę o 10 lat mniej

dobre się podłączę pod to
umięśniony brzuszek...nóżki...i bardziej ramiona
Madziarella jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-04-11, 08:40   #16
nat92
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 1 609
GG do nat92
Dot.: co chciałabys zmieć w swoim wyglądzie?

Zmieniłabym masywne uda i pośladki. Reszta w miarę ok.
nat92 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-04-11, 09:01   #17
Ilena
Zakorzenienie
 
Avatar Ilena
 
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: mazowieckie
Wiadomości: 4 646
Dot.: co chciałabys zmieć w swoim wyglądzie?

ja to bym zmieniła pośladki i brzuszek reszta niech sobie będzie
Ilena jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-04-11, 09:02   #18
klatka
Zakorzenienie
 
Avatar klatka
 
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 10 084
Dot.: co chciałabys zmieć w swoim wyglądzie?

Ja chciałabym smuklejsze łydki, bardziej okrągłe i uniesione pośladki, wyrzeźbiony brzuch, twarde tricepsy i uda, idealnie proste i wyrzeźbione plecy,
__________________

klatka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-04-11, 09:43   #19
izmonek
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2005-03
Lokalizacja: warszawa
Wiadomości: 1 591
Send a message via Skype™ to izmonek
Dot.: co chciałabys zmieć w swoim wyglądzie?

ćwicze codziennie bo jestem instruktorką i chyba się uzależniłam od ćwiczeń
chciałabym zrezygnować z niektórych zajęć ale to chyba już obsesja
a poza boje się, że jak przestane będę źle wyglądała
__________________
magister fizjoterapii
specjalista instruktor fitness
izmonek jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-04-11, 20:46   #20
940aaead32a02128bb608a6b94f04b4806a21ce5_60383a2a3bc41
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 3 615
Dot.: co chciałabys zmieć w swoim wyglądzie?

chcialabym zrzucic 5 kg , miec szczuplejsze uda
940aaead32a02128bb608a6b94f04b4806a21ce5_60383a2a3bc41 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-04-11, 20:51   #21
201707171556
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 5 619
Dot.: co chciałabys zmieć w swoim wyglądzie?

Chciałabym miec szczuplejsze nogi, szczególnie łydki. Reszte akceptuję
201707171556 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-04-11, 21:46   #22
czarna_2202
Raczkowanie
 
Avatar czarna_2202
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 321
GG do czarna_2202
Dot.: co chciałabys zmieć w swoim wyglądzie?

Chyba nie ma ani jednej kobiety, która powiedziałaby, że nie chce nic zmienić
ahhh.. "być kobietą, być kobietą"
Nie myślę co bym chciała zmienić bo jeszcze w dołek wpadnę wszystkim wam życzę realizacji swoich marzeń ;*
czarna_2202 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-04-12, 08:09   #23
suzana
Zakorzenienie
 
Avatar suzana
 
Zarejestrowany: 2003-12
Lokalizacja: Jego serce
Wiadomości: 7 389
GG do suzana
Dot.: co chciałabys zmieć w swoim wyglądzie?

chciałabym mieć dłuższe włosy
__________________
"Kilka dni nie zmieni Cię w zdobywcę szczytu."

suzana




Kasieńka 06.04.2012r.
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥




suzana jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2009-04-12, 08:25   #24
fuksjaa
Użytkownik ma kliknąć w link aktywujący (mail)
 
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 317
Dot.: co chciałabys zmieć w swoim wyglądzie?

Cytat:
Napisane przez Durga Pokaż wiadomość
Chciałabym miec szczuplejsze nogi, szczególnie łydki. Reszte akceptuję
z tego co widziałam, Twoje nogi są całkiem ok.
fuksjaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-04-12, 19:33   #25
stupify
Zakorzenienie
 
Avatar stupify
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 10 687
Dot.: co chciałabys zmieć w swoim wyglądzie?

przedramiona i może brzuch, ale to za niedługo ;D
stupify jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-04-12, 20:05   #26
aniamalutka
Przyczajenie
 
Avatar aniamalutka
 
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Słupsk
Wiadomości: 21
GG do aniamalutka Wyślij wiadomość przez MSN do aniamalutka
Dot.: co chciałabys zmieć w swoim wyglądzie?

Chciałabym mieć szczuplejsze uda i większy biust. To pierwsze jest do zrobienia, drugie nie bardzo
Pozdrawiam.
__________________
malutka
aniamalutka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-04-13, 09:41   #27
klaudynka18
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2007-06
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 610
Dot.: co chciałabys zmieć w swoim wyglądzie?

Ja muszę wyróżnić tutaj 2 podkategorie
rzeczy,które mogę zmienić:
-zrzucić jeszcze co najmniej 5 kg
-mieć szczuplejsze i zgrabniejsze nogi
-mieć smuklejszy brzuszek(zwłaszcza jego dolne partie)
rzeczy,których nie mogę zmienić:
-mieć większy biust
-mieć ładne,przylegające do głowy uszy(bo swoich nie lubię)
__________________
Wakacje!
Egipt!

klaudynka18 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-04-13, 11:33   #28
201707171556
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 5 619
Dot.: co chciałabys zmieć w swoim wyglądzie?

Cytat:
Napisane przez fuksjaa Pokaż wiadomość
z tego co widziałam, Twoje nogi są całkiem ok.
Dziękuję
201707171556 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-04-13, 12:54   #29
Papillon
Rozeznanie
 
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 637
Dot.: co chciałabys zmieć w swoim wyglądzie?

Chciałabym:
-umięśniony brzuszek,
-60 cm w talii (mam wymiary 90/70/90 )
-bardziej umięśnione ramiona
Musi się udać do wakacji :P
Papillon jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2009-04-14, 20:51   #30
dotka95
Zakorzenienie
 
Avatar dotka95
 
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 177
GG do dotka95
Dot.: co chciałabys zmieć w swoim wyglądzie?

Mnie marzy się płaski brzuch i wąska talia Chodzę na basen, na brzuszek to naprawdę pomaga, niedługo chcę zacząć kręcić hula hopem, mam nadzieję, że wytrwam

I jeszcze jedno - chciałabym mieć grubsze ręce, ale to raczej awykonalne
__________________
41 cm => 55 cm
Śpiewam i spełniam marzenia

Edytowane przez dotka95
Czas edycji: 2009-04-14 o 20:54
dotka95 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:38.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.