problemy z cerą

[guest]

Mam "aż "24 lata i problemy z cerą ( nie jest to trądzik rózowaty a zwykłe wypryski), przez dermatologa mam zawsze przepisywane jakieś dziwne papki na twarz, które bardzo wysuszają cerę i powodują jej delikatne napięcie! (czyt. lekkie złuszczanie) Przetestowałam już milion kremóm, każdy okazał się zbyt tłusty.
Czy ktoś mógłby polecić mi dobry, lekki i wypróbowany krem na dzień. Aha! Nie lubię kremów matujących

[guest]

Mam "aż "24 lata i problemy z cerą ( nie jest to trądzik rózowaty a zwykłe wypryski), przez dermatologa mam zawsze przepisywane jakieś dziwne papki na twarz, które bardzo wysuszają cerę i powodują jej delikatne napięcie! (czyt. lekkie złuszczanie) Przetestowałam już milion kremóm, każdy okazał się zbyt tłusty.
Czy ktoś mógłby polecić mi dobry, lekki i wypróbowany krem na dzień. Aha! Nie lubię kremów matujących

[guest]

[img]icons/icon40.gif[/img]
Wyprobuj moze krem firmy La Roche-Posay "Hydraphase", dostepny jest w aptekach. Naprawde wiele pan sobie go chwali. Jest on dostepny w dwoch konsysytencjach- lekkiej i bogatej. Bogata oprocz wody termalnej i gliceryny zawiera mocznik i kwasy tluszczowe. Wyprobuj go jesli masz silne uczucie sciagniecia i wysuszenia.

[guest]

[img]icons/icon40.gif[/img]
Wyprobuj moze krem firmy La Roche-Posay "Hydraphase", dostepny jest w aptekach. Naprawde wiele pan sobie go chwali. Jest on dostepny w dwoch konsysytencjach- lekkiej i bogatej. Bogata oprocz wody termalnej i gliceryny zawiera mocznik i kwasy tluszczowe. Wyprobuj go jesli masz silne uczucie sciagniecia i wysuszenia.

[Maja3736test]

Cześć!



Trądzik w dorosłym wieku to problem, który dotyczy wielu osób, więc nie jesteś sama. Warto przede wszystkim zidentyfikować, jakiego rodzaju trądzik masz, ponieważ różne typy wymagają różnych metod leczenia.



Jak rozpoznać rodzaj trądziku?



1. Trądzik hormonalny:



Pojawia się zwykle w okolicach żuchwy, brody, szyi.



Często nasila się przed okresem, co wskazuje na zależność od hormonów.



Zwykle to zaskórniki, krostki lub torbiele.





2. Trądzik zapalny:



Zwykle to czerwone, bolesne zmiany na skórze (krostki, cysty), które mogą zostawić blizny.



Może występować na całej twarzy, ale częściej na policzkach, czole, nosie.





3. Trądzik zaskórnikowy (komedonowy):



Pojawiają się zaskórniki (czarne i białe).



Często to trądzik związany z zatyczkami w porach, które są spowodowane nadmiarem sebum lub martwymi komórkami skóry.





4. Trądzik postać mieszana:



Często pojawiają się zaskórniki oraz zapalne zmiany (krostki i torbiele).



Może obejmować całą twarz, w tym okolice czoła, policzków i brody.





Co zrobić, żeby pomóc skórze?



1. Oczyszczanie Oczyszczanie jest kluczowe, aby pozbyć się nadmiaru sebum i zanieczyszczeń. Należy unikać agresywnych produktów, które mogą podrażnić skórę. Dobre opcje to:







La Roche-Posay Effaclar Gel – żel oczyszczający, który delikatnie usuwa zanieczyszczenia, nie wysuszając skóry.



CeraVe Foaming Cleanser – pianka, która oczyszcza skórę bez naruszania jej bariery ochronnej.





2. Tonizacja Tonik z kwasem salicylowym pomoże głęboko oczyścić pory i zapobiegać ich zapychaniu:







The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution – tonik z kwasem glikolowym, który łagodnie złuszcza martwy naskórek.



Bioderma Sébium Pore Refiner – tonik matujący, który reguluje wydzielanie sebum i zwęża pory.





3. Leczenie zmian trądzikowych Warto sięgnąć po preparaty z kwasem salicylowym, który skutecznie działa na zapalne zmiany trądzikowe:







The Ordinary Salicylic Acid 2% Solution – płyn z kwasem salicylowym, który pomaga w walce z wypryskami.



Differin Gel (Adapalene) – żel na receptę, który skutecznie leczy zmiany trądzikowe i zapobiega ich pojawianiu się.





4. Nawilżanie Tłusta skóra również potrzebuje nawilżenia, ale należy wybierać lekkie kremy, które nie zatykają porów:







La Roche-Posay Effaclar Duo+ – krem, który matuje, jednocześnie nawilżając i działając przeciwzapalnie.



Bioderma Sébium Mat Control – lekki krem nawilżający, który pomaga w walce z trądzikiem, matuje i reguluje wydzielanie sebum.





5. Zabezpieczenie skóry przed słońcem Ochrona przed słońcem jest niezbędna, szczególnie jeśli stosujesz produkty złuszczające. Wybieraj produkty z filtrami, które nie zapychają porów:







La Roche-Posay Anthelios XL SPF 50+ – filtr przeciwsłoneczny, który jest lekki i nie zapycha porów.



Avene Cleanance Sunscreen SPF 50+ – filtr ochronny do skóry tłustej i trądzikowej.





6. Inne wskazówki



Nie wyciskaj pryszczy – to może prowadzić do blizn i nasilać stany zapalne.



Zadbaj o dietę – unikaj nadmiaru cukru, tłustych potraw i fast foodów. Warto wprowadzić do diety więcej warzyw, owoców i zdrowych tłuszczów.



Zastosuj regularność – pielęgnacja trądzikowej skóry wymaga systematyczności. Nie oczekuj, że efekty pojawią się od razu, ale z czasem skóra powinna się poprawić.





Mam nadzieję, że te wskazówki i produkty będą pomocne! Jeśli masz pytania o któryś z produktów lub chcesz więcej informacji, daj znać.